La rutina diària d'un nen als 4 mesos: menjar, dormir, passejar

Taula de continguts:

La rutina diària d'un nen als 4 mesos: menjar, dormir, passejar
La rutina diària d'un nen als 4 mesos: menjar, dormir, passejar
Anonim

Des de les primeres setmanes de vida, els nadons creixen prou ràpid. Als quatre mesos, el nadó comença a distingir imatges de persones. Destaca especialment la seva mare. El més probable és que els pares ja hagin notat que el temps de son ha disminuït i la vigília ha augmentat. Això vol dir que la rutina diària del nadó als 4 mesos ha canviat.

El nadó pot estar actiu durant 2 hores. Durant la seva activitat, el nen estudia els sons i objectes que l'envolten. No li interessa estirar.

Ara el nadó distingeix el dia de la nit i es desperta per alimentar cada cop menys.

Desenvolupament emocional i físic

Quan un nadó compleix quatre mesos, els pares noten que el seu petit ha crescut i els seus cabells i ulls han començat a canviar de color. El cabell amb el qual va néixer el nadó comença a caure i en creixen de nous al seu lloc. Amb el temps, els ulls es tornen del mateix color que la mare o el pare.

Com que el nadó (4 mesos) abans es movia bastant, ara està enfortint ràpidament els seus músculs. A causa del fet que els músculs s'han enfortit, el nadó ha après a aguantarcap pel teu compte. El nen la gira constantment, intentant el millor possible per considerar les coses que l'envolten. Al nen li agrada veure la reacció dels pares davant les seves accions.

Durant el 4t mes, el nadó augmentarà de 600 a 750 grams de pes. L'alçada del nen canviarà 2,5 centímetres.

Rutina del nadó de 4 mesos
Rutina del nadó de 4 mesos

El que el nadó ha après als 4 mesos

A aquesta edat, el nadó és força actiu i curiós. Abans, n'hi havia prou per veure-ho tot, però ara hi havia ganes de tocar-ho tot.

Si poses el nadó a la panxa, s'aixecarà sobre els avantbraços. Alguns nadons poden girar d'esquena empenyent el llit amb la nansa.

Posant el nadó sobre la taula, els pares notaran com el nadó comença a rebotar. Com que un nen d'aquesta edat sol ser molt actiu, cal agafar-lo fermament per les aixelles.

Has d'anar amb compte amb els objectes petits, ja que el nadó intenta posar-li a la boca tot el que li arriba a les mans. Quan un nen compleix 4 mesos, Komarovsky aconsella als pares que compren joguines de goma. Això és necessari perquè el petit pugui desenvolupar les genives.

El nadó estarà molt sorprès, i de vegades fins i tot espantat, si canvia l'aspecte dels seus pares. Per exemple, veure un pare amb una jaqueta o una mare amb un barret. Això és perquè recordava la seva aparença original.

Una altra habilitat nova del nadó és parlar en síl·labes. Diu "uh-huh", "um" i coses semblants.

rutina del nadó als 4 mesos
rutina del nadó als 4 mesos

Somn dels nens

Modeel nen als 4 mesos ha canviat, per la qual cosa també ha disminuït el temps del seu son. Durant el dia, el petit no pot dormir més de 15 hores. Al mateix temps, durant el dia, el nadó dorm tres vegades durant 2 hores. Als quatre mesos ja és possible determinar si és una "alosa" o un "mussol".

Alguns nens es desperten molt d'hora, i això continua fins a edats més grans. Altres nadons s'adormen amb els seus pares, i de vegades més tard. Aquests nens no es desperten fins a les 9 del matí.

Les alosa donen més problemes a la mare perquè s'adormen davant d'ella. Després que el petit s'hagi adormit, la mare fa els deures. Un cop acabada tota la feina, se'n va al llit. Malauradament, no podrà dormir durant molt de temps. Això es deu al fet que la seva "alosa" es lleva molt d'hora.

nadó 4 mesos: quant dorm
nadó 4 mesos: quant dorm

Nutrició del nadó

Com abans, la dieta del nadó als 4 mesos inclou fórmula o llet materna. En el cas que una mare lactant tingui una quantitat reduïda de llet, ha de fer tot el possible per augmentar la lactància. No oblidis descansar, beure molta aigua i menjar bé.

El nadó s'alimenta millor després de 3-4 hores, no més de sis vegades al dia. A la nit, l'interval entre les alimentacions és de 7 hores. Els primers aliments complementaris es donen a partir dels 3, 5-4 mesos. Com a aliment addicional, actuen sucs o purés de fruites. Quan s'introdueixen aliments complementaris, l'interval entre alimentacions augmentarà a quatre hores. A la nit són 8 hores. La primera alimentació comença tan bon punt el nadó es desperta.

Per fer-ho més fàcilper dur a terme una correcta alimentació del nen als 4 mesos, els pediatres han elaborat una taula aproximada.

Gràfic de temps d'alimentació del nadó

Hora de l'alimentació Menú Nombre de dosis única en ml.
6h00 llet materna (mescla) 165-170
9 hores 30 minuts llet materna (mescla) 165-170
suc de fruita 20, 0
13h00 llet materna (mescla) 165-170
puré de fruites (pera o poma) 25, 0
16 hores 30 minuts llet materna (mescla) 165-70
suc de fruita 20, 0
20h00 llet materna (mescla) 165-170
23h00 llet materna (mescla) 165-170

Per descomptat, el temps d'alimentació pot diferir lleugerament del que s'indica a la taula. El millor és consultar amb el vostre pediatre local que està vigilant el nen. L'alimentació dependrà del desenvolupament global del nadó.

Rutina diària

Tan aviat com el nadó tingui 4 mesos,pots començar a organitzar la seva rutina diària. Per exemple, després de dormir, el petit hauria de menjar, després jugar i només després tornar-se a dormir. Per tenir una bona gana, cal observar els intervals entre el son i l'alimentació.

menjar per a nadons als 4 mesos
menjar per a nadons als 4 mesos

El millor és tenir un horari per a tu i el teu nadó el mes que ve.

Gràfic d'exemple:

  • Tan aviat com el nadó es va despertar, ha de ser alimentat.
  • Un nen ben alimentat està preparat per jugar una mica. El temps de despertar és de 2 hores.
  • Cansat dels jocs, el nadó hauria de dormir. La primera migdiada dura aproximadament 2 hores.
  • Al despertar-se, el nadó voldrà menjar, així que l'has de donar de menjar una segona vegada.
  • Després de dinar, el petit romandrà despert almenys 2 hores.
  • Al migdia, el nen s'ha de tornar al llit.
  • D'aquí a 2 hores es despertarà i voldrà tornar a menjar.
  • Després d'un àpat, has de jugar amb el nadó durant unes 2 hores.
  • Ara és hora d'adormir el nadó.
  • Després de despertar-se, el nen hauria de menjar per quarta vegada.
  • I de nou despert durant una hora i mitja.
  • Comença la darrera alimentació.
  • Un nadó ben alimentat està preparat per anar al llit. Dormirà fins al matí.
  • alimentant el nadó als 4 mesos
    alimentant el nadó als 4 mesos

Aquesta no és una guia, ja que cada mare sap què vol el seu nadó en aquest moment. Algunes mares estan interessades en quant de temps ha de dormir el nadó (4 mesos). Quant dorm el petit dependrà del seu estat d'ànimi condicions de salut.

Caminades

Per tal que un nen es desenvolupi bé, no només ha de menjar i dormir, sinó també caminar a l'aire lliure. Serà molt interessant per a ell mirar els arbres, la gent que passa i els cotxes en moviment. Si alguna cosa li ha agradat al nen, s'ha de comentar. Per exemple, el nen estava encantat amb un cotxe que passava, cal dir-li que es tracta d'un cotxe. Respirar aire fresc ajudarà al vostre nadó a dormir millor i millorarà la seva gana.

Malauradament, el règim d'un nen als 4 mesos pot incloure un nombre mínim de passejades en el cas que la temperatura exterior hagi baixat per sota dels -10 graus. L'aire fred pot perjudicar la salut del teu nadó.

nadó als 4 mesos
nadó als 4 mesos

Un nadó hauria de familiaritzar-se amb el món exterior des de petit, perquè en el futur li sigui més fàcil integrar-se a la vida quotidiana.

Enduriment

Una part molt important de l'educació dels nens és l'enduriment. Ha de ser sistemàtic perquè el nadó estigui sempre sa. Pots temperar un nen independentment de l'època de l'any. Una molt bona manera d'endurir-se és caminar a l'aire lliure.

Els banys d'aire també són bons. Es recomana fer-los dues vegades en un dia durant 10 minuts a una temperatura de +22 graus. Alimentar un nadó als 4 mesos serà millor després d'haver agafat aire fresc, tindrà gana.

És molt útil netejar la pell del nen amb una manopla seca feta amb un drap de rizo. Això s'ha de fer fins que aparegui una lleugera enrogiment. No ho oblidisla pell del nadó és bastant delicada.

Després d'1-1, 5 setmanes, pots netejar el nadó amb una manopla humida. La manopla de felpa s'humiteja amb aigua, després s'escorre una mica. L'aigua no ha de ser més calenta de +36 graus. Cada tres dies la temperatura s'ha de reduir 1 grau. La durada dels fregaments no supera els 2 minuts.

Jocs i gimnàstica

Durant la vigília, el nadó no només ha de jugar, sinó també estudiar. És per aquest motiu que la rutina diària d'un nen als 4 mesos ha d'incloure la gimnàstica. Això és necessari perquè el nadó aviat començarà a seure, gatejar i després caminar. Cal pastar els músculs i les articulacions del nen durant 5 minuts 3 vegades al dia. La gimnàstica a karapuz li hauria agradat. No deixis que el teu fill sobrecarregui.

Durant els jocs, el nadó intenta aprendre sobre el món que l'envolta. En primer lloc, comença a estudiar les joguines amb què juga. Primer, el nadó els toca amb les mans, i després els arrossega a la boca. Un nen als 4 mesos ha de jugar amb joguines de goma. Ajudaran a erupcionar les dents.

També és molt important que els adults juguin amb el nadó perquè en treu experiència.

infant de 4 mesos
infant de 4 mesos

Salut

Les dents no apareixeran aviat, però és possible que ja comencin a molestar el vostre fill. Les dents encara són profundes, però causen molèsties i, de vegades, dolor, de manera que un nen de 4 mesos sovint pot actuar.

Per alleujar el patiment del petit, necessites:

  • comprar joguines per a la dentició: haurien de fer-hodifereixen entre si en densitat, alhora que són de diferents formes i colors per cridar l'atenció del nadó;
  • consulteu un pediatre que us receptarà una pomada per alleujar el dolor durant la dentició.

Conclusió

Així que ara està clar que la rutina diària d'un nen als 4 mesos ha de consistir en passejades a l'aire lliure, enduriment, gimnàstica, jocs, bon son i també alimentació.

A aquesta edat, als nens els agrada que juguin i que parlin, mentre aprenen sobre el món que els envolta. A més, al nadó li encanta que li donin menjar nou. Per exemple, puré o suc de fruites. Cal controlar la dosi, ja que una gran quantitat d'aliments complementaris poden afectar negativament la digestió. L'estómac del teu nadó tot just comença a adaptar-se a altres aliments que no siguin la fórmula o la llet materna.

Per garantir que el nadó estigui de bon humor, els pares han de respectar constantment la rutina diària del nen als 4 mesos.

Recomanat: