Un, dos, tres, corre! Curses de relleus divertides per a nens

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:26

El relleu és una competició per equips durant la qual els jugadors passen la distància per torns. Sovint, els participants es passen un objecte. Als nens els encanten aquestes competicions. Ensenyen als nens a seguir les normes, treballar en equip, millorar la seva salut i desenvolupar habilitats motrius. Es poden fer divertides curses de relleus per a nens en una lliçó d'educació física, en una passejada o durant un acte festiu. Consulta l'article per obtenir més detalls.

Jocs esportius per a nens

Podeu enllaçar el relé a qualsevol tema. Per exemple, convidar equips a participar als Jocs Olímpics. Per dur a terme competicions, necessitareu un equip senzill: pilotes, cistelles, raquetes. Organitzeu els següents jocs esportius per a nens:

1. "S altant". El primer nen s alta de llarg, el segon es posa al lloc del seu aterratge i fa el mateix. Guanya l'equip els membres del qual acaben més lluny.
2. "Esportscaminant". Els participants recorren la distància, posant el taló a la punta de la cama que es troben darrere. Tornen enrere corrent.
3. "Tirot". Els nens es tornen per llençar cons o altres objectes a la cistella. L'equip més precís guanya.
4. "Tennis". La pilota s'ha de posar a la raqueta i córrer la distància sense deixar-la caure.
5. "Bàsquet". Els jugadors fan una carrera driblant la pilota davant seu. Al final de la distància, cal llençar-lo a la cistella que aguanta el capità de l'equip. Tornen de nou corrent, sostenint la pilota a les mans. Guanya l'equip amb més tirs anotadors.
6. "Orientació nocturna". Amb una bena, has d'arribar al principi, escoltant els consells del teu equip. Els nens tornen amb els ulls oberts.

Relleus d'estiu

Si fa un dia assolellat fora, diverteix-te en competicions a l'aire lliure. Les curses de relleus per a nens poden incloure les tasques següents:

1. "Artistes". Al final de la distància, es dibuixa un cercle a terra amb un pal: el sol. El participant agafa una branqueta, corre cap al dibuix i representa un raig. El primer equip que completa el quadre guanya.
2. "Buseig amb submarinisme". Es col·loca una galleda d'aigua davant dels participants, al final de la distància - buida. El jugador es posa unes aletes, omple un got d'aigua i se'l porta sobre el cap, intentant no vessar-lo. L'equip amb més líquid guanya.
3. "Corda". Els jugadors es tornen a s altar a la corda, superantdistància.
4. "Vodohleby". En un tamboret hi ha una ampolla de llimonada i una palla. Els jugadors beuen aigua amb gas per torns fins al xiulet de l'amfitrió, que es serveix exactament després de 5 segons. Qui buidarà l'ampolla més ràpid?
5. "Pescador". Els llumins suren en una galleda d'aigua. Amb una cullera cal agafar tants "peixos" com sigui possible i posar-los en un plat. Cada jugador té un intent. L'equip amb la captura més rica guanya.

Curses de relleus d'hivern per a nens

La neu i les gelades no són motius per estar tristos. Els jocs a l'aire lliure ajudaran els nens a escalfar-se, carregar-se d'energia i bon humor. Convideu-los a participar en les següents curses de relleus per a nens:

1. "Franctirador". Cal córrer una distància i enderrocar un objectiu amb una bola de neu, que pot ser una ampolla de plàstic buida.
2. "Córrer sobre bancs de gel". Es dibuixen cercles a la neu, al llarg dels quals cal s altar a la meta i tornar. Qui s'ha perdut: "s'ofega a l'oceà Àrtic" i torna a passar la distància.
3. "Cavall i genet". Un jugador corre la distància, portant el segon en un trineu. Aleshores, el que està assegut al trineu es converteix en el "cavall" i porta el següent membre de l'equip.
4. "Cursa a les mans". Els participants s'estiren bocabadats sobre el trineu. Han de superar la distància, empenyent només amb les mans. Els nens tornen corrent, portant trineus.
5. "Tira i empeny". Dos jugadors s'asseuen al trineu d'esquena l'un a l' altre, en aquesta posició es mouen cap a la meta i enrere.

Curses de relleus zoològics

Als nens els encanta imitar els animals. Organitza curses de relleus per als nens, durant les quals s'hauran de transformar en diversos animals i ocells. Per exemple, aquests:

1. "Cangur". Has de s altar amb la pilota entre els genolls.
2. "Pingüí". La pilota encara està entre els teus genolls, però ara has de caminar.
3. "Serp". L'equip s'ajupi, agafant-se per les espatlles. Heu de recórrer tota la distància sense desvincular-vos.
4. "Càncer". Els nens corren cap enrere.
5. "Micos". Es dibuixen "vinyes" estretes i ondulades a terra, al llarg de les quals cal recórrer la distància sense passar per sobre de la línia.
6. "Aranya". Dos nens es donen l'esquena, es tanquen els colzes i corren cap a la meta i després tornen.
7. "Spia". Un jugador camina amb les mans, el segon agafa les cames.

Si vas a fer curses de relleus per a nens, pensa amb antelació en els premis per als guanyadors. Poden ser medalles de paper, dolços, joguines, papereria, adhesius o insígnies.