2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:26
Totes les famílies joves estan nervioses abans de l'arribada del nadó i es preocupen perquè tindran llargues nits sense dormir per davant. Tanmateix, l'opinió que un nadó no dorm bé és només en part certa. Per naturalesa, el son dels nens recentment nascuts triga un període de temps important. Si el vostre nadó es comporta inquiet i no el podeu ficar al llit durant molt de temps, hi ha d'haver raons per trobar-les i resoldre'ls.
La manca d'experiència materna sovint fa que sigui difícil avaluar objectivament el benestar del nen. Abans de parlar del fet que el nounat no dorm bé, hauríeu de decidir els indicadors normatius. Durant els primers tres mesos, un nadó sa dorm almenys 16 hores. A més, fins a sis mesos, la durada hauria de trigar unes 15 hores. Després de sis mesos - 13 hores. Quan el nadó té un any, el seu temps de son es redueix a 12 hores.
Per què un nadó no dorm bé, cap metge pot dir amb seguretat. Les causes arrels poden ser diferents, que van des de característiques individuals, augment de l'excitació, canvis en la dieta iacabant amb còlics, clima canviant, congestió i aparició de dents. Algunes d'aquestes causes es poden resoldre seguint els consells següents.
Abans de posar el bebè a dormir durant el dia o la nit, ventila bé l'habitació. Per ajudar el vostre nadó a dormir millor, pengeu una bossa de tela plena d'espígol, arrel de valeriana o cons de llúpol al capdavant del bressol. Els banys amb decoccions d'herbes calmants també ajudaran a millorar el son.
El desig de protegir el seu nadó de tots els sorolls estranys és incorrecte per a moltes mares joves. Però, acostumats al silenci absolut, els nens poden despertar amb el més mínim so. Elimina els jocs actius i les impressions fortes al vespre.
Si un nadó no dorm bé, potser val la pena revisar la seva dieta. Assegureu-vos que el vostre nadó tingui un sopar abundant. En lloc del mareig, només estireu-vos i canteu una cançó de bressol. Assegureu-vos de complir la rutina diària, seguir tots els rituals d'anar al llit: banyar-se, fer massatges, alimentar-se, etc. A la nit, quan escolteu el plor d'un nen, no us afanyeu a acostar-vos al bressol. Espera una estona, el nadó es pot calmar i adormir-se sol.
Un factor important és el medi ambient. Per exemple, els fons de pantalla de colors i la llum massa brillant poden interferir amb un son saludable. De vegades, un nadó no dorm bé en un llit massa ampli. Els nens se senten més còmodes en un espai reduït. Recorda que durant nou mesos d'estar a la panxa estreta de la teva mare,el nen no sabia què podia ser diferent. Una bona manera de simular sensacions familiars és l'embolcall. A més, d'aquesta manera podeu eliminar la probabilitat que el nadó es lesioni en un somni colpejant-se accidentalment l'ull o la cara amb un bolígraf.
En general, l'adaptació d'un nounat al son nocturn triga de tres a quatre mesos. Durant aquest temps, podeu provar aquests mètodes o mostrar la vostra imaginació i inventar alguna cosa pròpia. Després de tot, cada nen és únic, la qual cosa significa que la solució al problema ha de ser individual. Et desitgem al teu nadó un somni saludable i saludable i una bona nit.
Recomanat:
Per què un nen dorm malament a la nit: possibles causes i solucions al problema
Des dels primers dies després del naixement d'un fill, els pares s'enfronten a molts problemes. Comportament inquiet, mala alimentació, letargia antinatural d'un nadó a una edat determinada: tot això és un motiu seriós d'emoció. El mal son no és una excepció. Per tant, cal esbrinar per què el nen no dorm bé a la nit
El nadó no dorm bé a la nit: què fer, causes, mètodes de correcció del son, consells dels pediatres
El nadó no dorm bé a la nit, què he de fer? Aquesta pregunta la fan sovint els pares a la cita del pediatre, especialment immediatament després del naixement. Si el nadó sovint és entremaliat, es desperta i comença a cridar a la nit, aquest és un motiu per consultar un metge
Què cal fer: el nen no dorm a la nit
El somni serè i tranquil d'un nen és la clau per al bon humor i el desenvolupament normal del sistema nerviós. Els problemes del son solen aparèixer en els nens durant el primer any de vida. Què fer si el nen no dorm bé, com establir una rutina i posar-lo tranquil·lament al llit? Llegeix en aquest article
Per què el nen dorm malament a la nit? Què fer?
Quan s'enfronten a un trastorn del son en un nen almenys una vegada a la vida, els pares comencen a pensar en la causa del que va passar i intenten corregir la situació. Segons les estadístiques, cada sisè nadó té un trastorn del son. Per què passa això, per què el nen dorm malament a la nit? A partir de l'article es podrà conèixer les causes dels trastorns del son i com establir un somni perfecte per a un nen
Com fer dormir un nadó amb 1 any? Contes per a la nit. Cançó de bressol per a un nadó que s'adormi ràpidament
La qüestió de com fer dormir un nen a 1 any és rellevant per als pares joves. Un bon descans és necessari perquè tota la família mantingui la salut i el bon humor. Però, què passa si el nen no vol adormir-se? Considereu les respostes a aquestes i altres preguntes a l'article
