Com fer l'amor més llarg? Formes i consells senzills

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:19

El mite continua que el bon sexe és aquell que perdura. Però és cert? Com fer l'amor més llarg? I encara que és possible que molts homes no vulguin admetre que no van poder superar la marca dels cinc minuts, els estudis demostren que més de la meitat dels orgasmes masculins es produeixen en dos minuts o menys.

Durant els experiments, es va trobar que el sexe, per regla general, dura uns 4-5 minuts, sense comptar els jocs previs. Segons la investigació, entre 7 i 13 minuts és la quantitat de temps "desitjable".

Recomanacions

Com fer l'amor més llarg? Si la teva vida sexual no et porta alegria, no t'has de desesperar. Hi ha alguns trucs per solucionar-ho. Aleshores es farà l'amor més llarg. Aquí teniu algunes coses a tenir en compte:

1. Revisant l'estil de vida. Necessites relaxar-te. L'ansietat i el dubte d'un mateix són els principals assassins de l'estat d'ànim, així que intenta ser optimista.
2. Masturbació. Fer-ho unes hores abans del coit pot ajudar a frenar l'ejaculació.
3. Enfortir el sòl pèlvic. La investigació demostra que els exercicis de Kegel poden ajudar els homes a millorar la força de l'erecció i controlar l'ejaculació precoç. Perquè els músculs funcionin, cal deixar d'orinar al mig i estrènyer els músculs durant 3 segons. A continuació, relaxa't i repeteix 5-10 vegades.
4. Parella sexual habitual. Evitar la promiscuïtat us pot ajudar a sentir-vos més còmode i segur. Si tens una parella habitual, és més fàcil parlar obertament sobre com millorar la teva vida sexual.
5. Moviments lents. El sexe s'ha d'abordar com una dansa, no com un moviment ràpid mecànic.
6. Noves posicions. Els canvis ajudaran a reenfocar l'atenció i a desfer-se de l'ansietat. Moure's des d'un angle diferent donarà al cos l'oportunitat de sortir de la seva rutina normal.
7. Activitat. Per evitar problemes en la vida sexual, és important que ambdues parelles es mantinguin en forma. L'exercici regular els mantindrà en bona forma, les endorfines addicionals i la resistència ajudaran en el seu moment.
8. Deixa de fumar! Un sistema vascular sa és essencial si un home vol tenir una erecció fiable i forta.
9. Deixa de pensar en tenir un orgasme. Si deixes de veure'l com l'"objectiu final", pots reduir la velocitat i centrar-te en totes les altres sensacions associades al sexe.

Intervenció mèdica

PerPer als homes els problemes dels quals estan relacionats amb la disfunció erèctil, hi ha moltes opcions mèdiques diferents per millorar la situació. Aquests inclouen l'ús de medicaments per ajudar-vos a fer l'amor més llarg. Les píndoles seleccionades pel metge ajudaran a fer front al problema.

També hi ha mesures més serioses. És a dir, teràpia d'injecció i implants penis. Per als casos d'ejaculació precoç, la teràpia conductual sovint pot resoldre el problema. La intervenció mèdica s'ha convertit en una manera popular d'afrontar els problemes d'ejaculació ràpida, especialment la disfunció erèctil.

Aleshores, com pots fer que l'amor duri més? Els productes farmacèutics poden ajudar. I com prendre drogues per allargar les relacions sexuals? Cal consultar un metge. Determinarà quants medicaments n'hi haurà prou i quins s'haurà de prendre en microdosi.

Fes l'amor més llarg, utilitzant tots els mitjans possibles. Si no voleu utilitzar medicaments, podeu prestar atenció a altres mètodes. Per cert, qui vol fer l'amor més llarg, "Nidabroz" es confon amb una droga com "Neurodose". El segon remei anomenat s'utilitza efectivament en l'ejaculació precoç. Però només hauríeu d'utilitzar el medicament després de consultar un metge.

Mètodes simples

Moltes persones estan interessades a aprendre a fer l'amor més llarg. Les maneres senzilles en aquest tema ajudaran. És a dir:

1. Amb el clímax que s'acosta, cal respirar profundament. Alentir la respiració pot ajudar a aturar un orgasme que s'acosta.
2. Pensa en alguna cosa un moment. Quan un home sent que el procés està a prop de la meta, cal distreure't pensant en alguna cosa no sexual. Sobre un programa de televisió o una escola, per exemple. La distracció temporal ajudarà a frenar el "treball". Però el més important és no exagerar-se amb fantasies perquè l'erecció no desaparegui en absolut.
3. Presió al penis. Quan a un home li sembla que l'ejaculació serà aviat, cal agafar el penis directament sota el cap i prémer suaument durant 5-10 segons. La pressió sobre la uretra i la constricció del flux sanguini ajudaran a suprimir l'orgasme. Aquesta tàctica és una pràctica habitual on l'objectiu és aturar l'orgasme poc abans del clímax, prendre temps per calmar-se i després tornar als negocis. Això acabarà conduint a un orgasme increïblement intens.
4. Prova l'anell. Si un home no sap quant de temps podeu fer l'amor, hauríeu de comprar aquest article en una botiga sexual. El noi pot aplicar pressió amb la mà i l'anell proporcionarà una pressió constant i restringirà el flux sanguini. Es col·loca a la base del penis i subjecta la polla i retarda l'orgasme.
5. Una petita quantitat d'alcohol. T'ajudarà a relaxar-te i a connectar-te. També serà possible allargar les relacions sexuals.

Preservatiu més ajustat

Si estàs pensant en com fer l'amor més llarg, fes servir un preservatiu més ajustat. Hi ha productes amb la màxima densitat. Són més gruixuts i algunes marques contenen un anestèsic per ajudar a reduir temporalment la sensació.

Utilitza lubricant

Podeu trobar productes tòpics a la vostra farmàcia local. Estan disponibles en forma de cremes i aerosols, i solen aplicar-se 10-15 minuts abans del sexe. Per obtenir els millors resultats, el preservatiu s'ha de lubricar durant l'ús per evitar la desensibilització.

El soci us ajudarà

Com ajudar una parella en el futur? Evita les acusacions. Intenta ser optimista i constructiu en lloc de fer que la teva parella se senti inadequada. Cal parlar de la situació actual d'una forma lleu.

A més, independentment del tipus de problema de resistència, un home ha de saber que la seva parella el donarà suport. Alguns problemes de resistència provenen de la preocupació que les expectatives d'una noia no es compleixin. L'única manera que és realment eficaç és preguntar directament a la teva parella. Molts poden sorprendre que la resistència no sigui un problema en absolut.

Ajuda psicològica

En casos de disfunció erèctil, l'estat mental pot ser un factor important. Si algú està deprimit o estressat excessivament, pot afectar sobtadament i dràsticament el rendiment sexual.

Una persona pot estar sana, però sentir-se deprimida. Aleshores hi haurà problemes amb l'erecció. Com que és més un factor psicològic que físic, prendre Viagra no ajudarà. En cas d'estrès, depressió o qualsevol motiu psicològic per problemes sexuals, és important consultar un professional mèdic.pas.

Formes populars d'ajudar a resoldre el problema

Pensant en com fer l'amor més llarg, la gent utilitza maneres diferents. Aquests són alguns d'ells:

1. Prova posicions sexuals perpendiculars. Aquesta és una manera d'evitar les zones més sensibles del penis (en particular, la part inferior del gland, on es troben moltes terminacions nervioses).
2. Segona vegada. Qui va dir que el sexe hauria de limitar-se a una sola sessió? Es recomana començar el segon acte uns minuts després de l'ejaculació. Molts homes experimenten menys sensibilitat durant la seva segona erecció. Sempre que espereu uns minuts (o participeu en els jocs previs), un home pot activar-se relativament ràpidament i els millors resultats a la segona ronda poden agradar.
3. Demaneu que engegueu les joguines. Per descomptat, això pot semblar una "trampa", però aquest matís no importa quan es tracta de tenir un orgasme ambdós.
4. Dedica més temps als jocs previs. Això ajudarà els socis a escalfar-se i també allargarà el període d'espera. Tothom sap que l'anticipació fa que l'experiència final sigui encara més brillant.
5. Prova de fer exercici. De debò! A menys que aquesta situació d'acabament prematur estigui relacionada amb un problema mèdic per a un de vos altres, sempre podeu provar… més sexe. Per a algunes parelles, només és qüestió de resistència. Penseu-ho de la mateixa manera que us penseu a fer exercici al gimnàs per fer-vos més forts. Això és especialment útil si la parella en qüestió no es masturba gaire.sovint.
6. Defineix "resistència". Una bona erecció, la capacitat de no ejacular durant molt de temps: aquests signes determinen quant de temps pot durar un home al llit. Si una persona no pot aguantar tant de temps com vol, hi ha alguna cosa malament amb el seu cos. Pot estar ejaculant precoçment, tenint disfunció erèctil o físicament incapaç de tenir el sexe que vol.
7. En tots els casos, si una persona està preocupada pel seu problema sexual, n'ha d'esbrinar el motiu. Aquests problemes no sempre són causats per una mala forma física o edat. Fins i tot un atleta jove pot lluitar, mentre que molts dels seus 50 anys ho fan bé. A més, és un mite que la resistència està relacionada amb el nivell de forma física. Si una persona realment no se sent prou bé per tenir relacions sexuals, això pot indicar un problema de salut greu.

Canvia les teves formes d'autogratificació

En alguns casos, les tècniques de masturbació masculina poden dificultar la capacitat de gaudir del sexe amb la parella. Les diferències d'estanquitat i lubricació poden ser suficients per evitar els mateixos nivells de gaudi. Hauríeu d'estar en una situació única, com ara provar una nova posició o tenir sexe a la dutxa.

Teràpia conductual

La forma clàssica d'afrontar l'ejaculació precoç és mitjançant la teràpia conductual. Això inclou la coneguda tècnica de compressió on la persona s'acosta gairebé al punt de l'orgasmeprem el penis just sota el cap per allunyar la sang, evitant l'ejaculació. Per a alguns homes, aquesta pausa és efectiva. Després que la sensació d'inevitabilitat gairebé orgàsmica desaparegui, l'activitat sexual es pot reprendre.

Conclusió

Ara ja saps com allargar les relacions sexuals. Hi ha molts mètodes. Però és millor no triar per tu mateix l'ús de medicaments, com Neurodoz, Mirodez. Fes l'amor més llarg amb la teva persona estimada. Aleshores no tindreu cap problema en l'àmbit sexual.