2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:13
L'expansor de silicona és un simulador universal de mida petita que substitueix a diversos de diferents. Exteriorment, sembla una corda per s altar. Només expansors de silicona amb nanses de niló o goma i amb una cinta més gruixuda que s'estira.
Per a què serveix un expansor de silicona?
El preu dels expansors és diferent. Depèn de per a què es compri aquest simulador. En el seu nucli, està dissenyat per entrenar tots els grups musculars del cos, per a la rehabilitació postoperatòria, la formació de bíceps, tríceps, el tractament de mal alties de la columna i el desenvolupament físic general.
El doctor Bubnovsky va fer aquest inventari. Va suggerir utilitzar un expansor cada dia i persones més entrenades poden entrenar amb dues petxines per augmentar la càrrega del cos. Molta gent es pregunta: "On comprar un expansor de silicona, com el de Bubnovsky?". La resposta és senzilla: a qualsevol botiga d'esports o botiga en línia.
Tipus d'expansors
Hi ha molts tipus de siliconaexpansors. Fem una ullada més de prop a cadascun d'ells:
1. Tubular o molla de goma. També s'anomena amortidor. Equipat amb nanses triangulars especials per a una subjecció còmoda. Dissenyat per entrenar els músculs pectorals i els músculs de les extremitats superiors i inferiors. Si tens imaginació, pots ampliar els exercicis i entrenar altres parts del cos. Ideal per a dones i homes.
2. Expansor de silicona. Completament fet de material de silicona. S'utilitza més sovint per a la rehabilitació després d'una mal altia. Però també l'utilitzen dones i nens per entrenar braços, cames, pit i natges.
3. Goma rodona. S'utilitza per a exercicis d'estirament i força. No és molt còmode perquè no té nanses.
4. Expansor en forma d'arnès de cinta. La cinta pot ser ample o estreta, llarga o curta. Tot depèn de com estigui entrenat el cos. Després de tot, com més gruixut és el torniquet, més difícil és fer l'exercici amb ell. Ajuda a perdre quilos de més, estrènyer l'estómac i l'esquena i augmentar els braços i les cames. És ell qui s'utilitza segons el mètode Bubnovsky als exercicis.
5. Amortidors amb punys o expansor amb màniga protectora. Dissenyat per entrenar els músculs de les cames. S'ha d'estirar amb esforç.
6. Expansors "Vuit" i "Papallona". S'utilitza per a l'entrenament de força a la premsa, músculs de les cames, braços, interior de les cuixes, natges, pit. Dóna bons resultats si practiqueu amb ell almenys 20 minuts al dia.
7. Expansor d'esquí. S'utilitza principalment per a la pèrdua de pes durant els exercicis de força. Equipat amb nanses còmodes.
A qualsevol botiga d'esports on puguis comprar un expansor de silicona, com Bubnovsky, és molt possible, pots trobar una varietat d'expansors dissenyats tant per a braços com per a cames.
Com determinar el nivell de càrrega pel color de la cinta expansora?
Els que van a comprar un projectil haurien de saber les respostes a dues preguntes: "On puc comprar un expansor de silicona, com el de Bubnovsky?" i "Quin expansor de càrrega triar?"
El color de la cinta expansora dirà molt.
Per als principiants que tot just comencen a entrenar, necessiteu un nivell mínim de càrrega. I, per tant, és millor triar un expansor amb una cinta groga o rosa. Per a les dones, un simulador verd és adequat. Per a homes i dones amb bona forma física, hi ha expansors amb un llaç vermell. Els atletes experimentats necessiten un color de llaç blau, mentre que el color negre o violeta serà útil per als professionals de l'esport.
Heu de triar l'equipament esportiu no pel preu, sinó per les vostres capacitats de força, i després l'entrenament i els exercicis es beneficiaran.
Com i on comprar un expansor de silicona, com Bubnovsky?
Podeu comprar aquest tipus de simulador a botigues d'esports, hipermercats i botigues en línia. En aquest últim, podeu trobar-vos amb productes de baixa qualitat o estafadors, de manera que és millor venir vos altres mateixos a la botiga i provar-hi l'inventari. En bones institucions, haurien de donar una garantia per a l'expansor. En aquest cas, es pot canviar o reemborsar.
Recomanat:
Plantilla de sabates de silicona. Plantilles ortopèdiques de silicona, preu
Estàs buscant un parell de sabates noves a la venda de temporada? Però aquí està el problema: el preu s'adapta i la mida s'adapta, però la comoditat està fora de qüestió! No tinguis pressa per enfadar-te! Les plantilles de silicona per a sabates estan dissenyades simplement per ajudar-vos en aquesta situació
Motlle de guix de silicona. Com fer un motlle de silicona
El guix s'utilitza àmpliament en moltes indústries. Especialment sovint aquest material s'utilitza en construcció, medicina i arquitectura. Però treballar amb guix requereix certes habilitats i coneixements. En aquest article es descriu com es fan els productes de guix
Quin mugró és millor: làtex o silicona: característiques, consells per triar, opinions d'experts
Cap nadó pot prescindir d'un xumet avui. Quin mugró és millor: làtex o silicona? Aquesta pregunta interessa a la majoria dels pares joves. El material del xumet, és clar, té una gran importància, però hi ha altres criteris de selecció que no es poden ignorar
Polseres de silicona. Polseres de silicona amb logotip
L'article descriu una varietat de polseres de silicona. S'apunten les possibles opcions per al seu ús. La descripció presentada de l'accessori ajudarà a determinar l'elecció de la compra
Màscares de silicona realistes: què és i com triar
L'article reflecteix les complexitats de triar màscares realistes, que avui dia s'han tornat força assequibles i es venen tant a les botigues minoristes com a nombrosos llocs d'Internet. Quins tipus són aquests productes? Què afecta el cost i la qualitat? Quina màscara és més adequada per a quina ocasió i on és el millor lloc per comprar?
