Fumar matern durant la lactància

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:46

Sobre aquest tema, l'opinió de científics i metges és inequívoca: fumar durant la lactància és indesitjable. Però, malauradament, moltes mares fumadores no abandonen aquesta addicció ni durant l'embaràs ni després del naixement d'un fill, i fins i tot quan estan donant el pit. Tanmateix, les dones que fumen sovint es pregunten: quin és el perill de fumar durant la lactància materna? Poden donar el pit o han de deixar de fumar per donar-li el pit? I com podeu minimitzar l'efecte de la nicotina en el cos del vostre fill? Les respostes a aquestes preguntes es poden trobar en aquest article.

Efectes mortals de l'exposició als cigarrets

S'ha demostrat que la dosi letal de nicotina per a una persona sana és de 60 mg (si menges tabac), mentre que un cigarret conté aproximadament 9 mg de nicotina. Aquesta és una dosi letal per a un nen d'un any el pes del qual és de mitjanano més de 10 kg, pot trobar accidentalment un cigarret i menjar-lo. S'ha demostrat que el fum de segona mà és encara més tòxic que el fum inhalat per un fumador. La nicotina és molt perjudicial per a un nen, no només en forma de tabaquisme passiu, sinó fins i tot en la forma d'una mare fumadora que toca un nen, ja que la nicotina penetra al cos fins i tot a través de la pell. Si un nen només pren aquest cigarret i l'aixafa i el trenca amb les mans, també és molt perillós per a la seva salut. Per tant, els pares han d'anar amb compte on deixeu els cigarrets i si el vostre fill pot arribar-hi.

Per què són perjudicials els cigarrets?

Tota dona sap com de dolent és fumar per a una persona, així com les conseqüències de fumar durant la lactància materna. Però, malauradament, cada cop són menys les dones embarassades que poden abandonar aquest mal hàbit pel bé de la salut del seu nadó. Potser no saben que cada cigarret conté més de 3.900 elements perillosos per al cos humà, i d'aquest nombre, aproximadament 60 poden afectar l'aparició del càncer. Tot això es deu al tabaquisme.

La nicotina passa a la llet durant la lactància materna?

Sí, el vostre nadó pot obtenir nicotina a través de la llet materna. Després que una dona hagi fumat un cigarret, la nicotina entra al torrent sanguini a través dels pulmons i hi arriba a la seva màxima concentració 25 minuts després. La sang nodreix tots els òrgans i teixits, el verí s'estén pel torrent sanguini per tot el cos, arribant a la llet materna. La nicotina afecta els vasos sanguinis i els conductes lactis, els contraeix,retarda l'accés de l'oxigen als teixits i dificulta la producció de llet. Al mateix temps, el contingut de nicotina a la sang és el mateix que a la llet materna. Després d'un cert temps (2,5 hores), el verí s'elimina tant de la sang com de la llet materna.

Important

Sempre heu de recordar que fumar augmenta l'efecte de la cafeïna, que també és indesitjable per al nadó, per tant, si la mare encara fuma mentre alleta, no ho hauríeu de fer amb una tassa de cafè, com a molts fumadors els agrada. fer. A més, durant i després de fumar, la llet materna no està tan saturada de vitamines essencials i enzims beneficiosos, a més, adquireix el gust i l'olor dels cigarrets, que dura una hora després de fumar.

Exemples d'estudis científics sobre el tabaquisme matern durant la lactància

1. Si una mare fuma més de 21 cigarrets al dia durant la lactància materna, el dany causat per la nicotina al nadó augmenta diverses vegades. El tabaquisme freqüent provoca una reducció del subministrament de llet i, en casos rars, provoca certs símptomes en un nen, a saber: nàusees, vòmits, còlics, diarrea, asma, infeccions de l'oïda.
2. Fumar durant la lactància materna és un requisit previ per al deslletament precoç. Segons les estadístiques, l'alimentació només dura de 3 a 5 mesos, i també hi ha una disminució de la producció de llet i una disminució del nivell de prolactina a la sang, que és una hormona proteica i s'encarrega d'estimular la producció de llet,disminueix un 50% quan es fuma.
3. Si a la casa hi ha persones que fumen, en aquestes famílies els nens tenen un risc més gran de patir aquestes mal alties: bronquitis, síndrome de mort sobtada del lactant i pneumònia.
4. Els nens els pares dels quals fumen tenen més probabilitats de convertir-se en fumadors ells mateixos en el futur. A més, si el pare i la mare fumen a casa, això pot duplicar el risc de càncer de pulmó en el nadó en el futur.
5. S'ha demostrat que el 45% dels nadons alimentats per mares fumadores tenen còlics (entre 3 i 4 hores de plor intens) en comparació amb el 28% dels nadons alletats per mares no fumadores. Tanmateix, la relació entre còlics i tabaquisme també s'observa amb l'alimentació artificial del nen. Els estudis han demostrat que el còlic és una mena de migranya en els nens, i no importa si la mare fuma o algú més a la casa, el còlic en aquests nens és molt més freqüent, ja que el fum de la cigarreta és irritant per al nen.
6. Les toxines del fum de la cigarreta afecten els intestins del nadó, causant dolor i ansietat. El verí també danya les parts superiors de l'aparell digestiu: el nen sovint fa eructes, menja menys i, per tant, guanya pes malament.
7. Els investigadors també han suggerit que la llet materna afavoreix el desenvolupament del cervell i ajuda a contrarestar els efectes adversos del tabaquisme durant l'embaràs.

Consell d'experts

Si ens referim al judici d'Evgeny Komarovsky sobre fumar durant la lactància materna, llavors ellcreu que si una mare lactant entén que fumar és dolent, però al mateix temps no pot deixar aquest mal hàbit, cal limitar la quantitat de nicotina que entra a la llet. En primer lloc, la mare hauria de fumar cigarrets amb un contingut mínim de nicotina i fer-ho el menys possible. Al cap i a la fi, no hi ha medicaments i vitamines que puguin neutralitzar els efectes de la nicotina, en cas contrari tots els fumadors farien servir aquestes píndoles d'estalvi. A més, les accions addicionals i necessàries són garantir que el nen mengi bé, respira molt aire fresc. Subjecte a totes les recomanacions, el perill de la nicotina serà mínim. Pel que fa a l'alimentació, no hi ha res millor que la llet materna per a un nen.

Succedanis de la nicotina

Els nivells de nicotina en sang dels fumadors (més de 21 cigarrets al dia) són d'uns 43 nanograms per mil·lilitre, mentre que el mateix nivell de la majoria dels substituts de la nicotina és de 16 nanograms per mil·lilitre de mitjana. Així, quan s'utilitza xiclet de nicotina, el nivell de nicotina a la llet materna és, de mitjana, un 55% menor que el dels que fumen cigarrets. Tanmateix, al mateix temps, el pegat crea un nivell de nicotina en plasma constant i, alhora, més baix que el xiclet de nicotina, ja que pot provocar una major variació dels nivells de nicotina en plasma. És a dir, quan aquest xiclet es mastega ràpidament, la nicotina entra al torrent sanguini en la mateixa quantitat que quan es fuma un cigarret. Els metges recomanen que les mares que vulguin utilitzar aquestes genives de nicotina durant la lactància materna no donen el pit.nadó dins de les 2-3 hores després d'haver fet servir aquest xiclet.

Consells i trucs per a mares fumadores

1. Si tens força de voluntat i, sobretot, ganes de tenir un nadó sa, deixa de fumar del tot!
2. Si això no funciona, intenta reduir al mínim el nombre de cigarrets que fas servir al dia. Els científics recomanen fumar fins a un màxim de 5 cigarrets al dia.
3. Fuma immediatament després de la lactància materna, és a dir, intenta que el temps des de fumar fins a la següent alimentació passi tant com sigui possible de manera que la sang es neti de nicotina fins a cert punt, evitant així el dany de fumar durant l'època de lactància materna. era mínim. Per exemple, es triga 1,5 hores a eliminar almenys la meitat de la nicotina del cos.
4. No fumeu a l'interior amb un nadó, ja que fumar passiument d'un nadó és molt pitjor que donar el pit a una mare que fuma. Fuma millor fora, lluny del teu fill, i no deixes que ningú fumi a prop del teu fill.
5. No fumeu entre les 21h i les 9h. Atès que el dany de fumar durant la lactància materna és més perillós durant aquest període, a causa del fet que fumar a la nit també augmenta el risc de la síndrome de mort sobtada del lactant (SIDS).
6. Per tal que les substàncies nocives s'eliminin del cos més ràpidament, cal consumir el màxim de líquid possible.
7. Poseu-vos una altra roba després de fumar, renteu-vos bé les mans per evitar l'olor del tabac. S'ha de netejar a fonsdents.
8. Cal parar especial atenció a una alimentació adequada. Intenta menjar aliments nutritius i rics en minerals i aconsegueix les vitamines que necessites.

Com deixar de fumar?

Si ets una mare que fuma i alleta, has de pensar en aquest problema. Per deslligar-se d'aquest mal hàbit de manera independent, n'hi ha prou d'escriure una llista de fets positius que rebràs quan abandonis els cigarrets. Pot ser qualsevol cosa, com ara millorar la teva salut i la del teu fill, l'oportunitat de fer esport, estalviar diners i molt més. En primer lloc, sou vos altres qui hauríeu de ser un bon exemple per als vostres fills, ja que un nen, mirant els seus pares, també construirà la seva vida personal.

Conclusió

Segons els comentaris sobre el tabaquisme durant la lactància materna, es pot concloure que si tens una opció entre dues opcions, a saber: deixar d'alimentar i fumar perquè no pots deixar de fumar, o alletar i fumar. Aleshores, sempre has de recordar que, en primer lloc, cada mes de lactància materna, en termes percentuals, redueix el risc que una dona desenvolupi càncer d'ovari i càncer de mama. En segon lloc, si decideixes fumar i no donar el pit al teu nadó, el nadó alimentat amb fórmula té un risc significativament més elevat d'infeccions, problemes respiratoris, al·lèrgies, asma i trastorn per dèficit d'atenció que els nadons les mares fumadores dels quals van continuar donant el pit..

I recordeu que la lactància materna sempre és una millor opció, en cas de fumar, que els substituts de la llet materna. A causa del valor únic de la llet materna, que pot compensar amb escreix els efectes nocius del tabaquisme, almenys en comparació amb l'alimentació amb fórmula.