La norma del sucre després de menjar en dones embarassades: principals indicadors, causes de desviacions, mètodes de correcció

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:38

Durant l'embaràs, es produeixen diversos canvis en el cos femení. Al mateix temps, algunes proves i anàlisis de laboratori poden mostrar números diferents que en pacients no embarassades. Aquests indicadors s'han de controlar amb molta cura. En cas contrari, hi ha el risc de causar danys greus no només a la futura mare, sinó també a l'embrió. En particular, cal controlar la taxa de sucre després dels àpats a les dones embarassades. Però què és ella? Més informació sobre això a l'article.

La norma del sucre després de menjar en dones embarassades

Qualsevol dona sana que donà sang amb l'estómac buit per obtenir sucre normalment hauria de tenir un indicador de 4-6, 1 mmol / l. Però, quina serà la taxa de sucre després de dinar? Un parell d'hores després de menjar, el nivell pot augmentar fins a 7,8 mmol / l. Aleshores, l'indicador comença a disminuir gradualment de nou.

Parlant del que serà la norma del sucre després de menjar a les dones embarassades, has de saber que aquí els números seran una mica diferents. Això es pot explicar per les metamorfosis que es produeixen en el sistema hormonal d'una dona que porta un nen.

La taxa de sucre després de menjar a les dones embarassades també dependrà del mètode de presa de mostres de sang. Per regla general, l'anàlisi es fa d'un dit o d'una vena. És important tenir en compte quantes hores abans de la prova la dona va menjar per última vegada. També es té en compte el contingut calòric de tots els aliments que menja.

Si feu una anàlisi amb l'estómac buit, l'indicador pot variar des de 3,4 mmol / l fins a 5,6 mmol / l. Els números seran rellevants si la sang es pren d'una vena.

Els especialistes també estableixen la norma del sucre a les dones embarassades després de menjar una hora després. Hauria de ser al voltant de 6,7 mmol/L.

La quantitat de sucre a les dones embarassades després de menjar després de dues hores no serà superior a 6 mmol per litre. En qualsevol moment del dia, la quantitat de glucosa es pot augmentar fins a 11 mmol / l. En cas d'un valor més alt d'aquest indicador, poden aparèixer sospites de diabetis mellitus.

Si una dona embarassada desenvolupa diabetis gestacional o té diabetis, s'ha de controlar constantment la quantitat de sucre a la sang per apropar-la al màxim possible a la normal.

Si la quantitat de sucre immediatament després de menjar a les dones embarassades supera significativament la permesa, els metges aconsellen a les dones amb diabetis o mellitus gestacional que compleixin els resultats següents:

1. Quan es fa una anàlisi de sang amb l'estómac buit, la quantitat de sucre no ha de ser superior a 5,3 mmol.
2. Una hora després de menjar, la glucèmia hauria d'estar al voltant de 7,8 mmol.
3. Dues hores després de menjar, l'indicador hauria de baixar a 6,7 mmol.

També cal tenir en compte que per obtenir la informació més fiable sobre la quantitat de sucre de les dones embarassades després de menjar, una dona s'ha de preparar per a la prova. Per fer-ho, hauríeu de deixar de beure begudes ensucrades i no menjar aliments amb carbohidrats des del mateix vespre. Normalment, es fa una anàlisi al matí, mentre que estrictament amb l'estómac buit. Cal dormir bé, i també no exposar el cos a esforços físics.

Desviació de la norma

La dona que està embarassada ha de vigilar constantment la seva pròpia salut, informant el ginecòleg del més mínim canvi en la seva salut. Com que la probabilitat de diabetis gestacional augmenta molt durant l'embaràs, cal donar sang periòdicament per determinar la quantitat de glucosa que hi ha.

Si les dones embarassades tenen més sucre amb l'estómac buit que després de dinar, això suggereix que hauríeu de concertar una cita amb un endocrinòleg. En el cas de la diabetis de tipus gestacional, els indicadors són superiors al normal, però alhora inferiors als d'una persona amb diabetis tipus 2. Aquest fenomen es pot explicar pel fet que el nombre d'aminoàcids a la sang durant l'embaràs disminueix molt, però la taxa de cossos cetònics augmenta.

Complicacions

Serà molt important saber quin ha de ser el sucre després d'una hora de menjar en les dones embarassades, ja que qualsevol desviació pot provocar conseqüències desagradables. Per exemple, la diabetis gestacional pot provocar les complicacions següents:

1. Obesitat.
2. Mort fetal.
3. Asfíxia o hipòxia.
4. Patologia cardiovascular.
5. Hiperbilirrubinèmia.
6. Síndrome de dificultat respiratòria del nadó.
7. Desenvolupament de diabetis tipus 2.
8. Fetopatia diabètica fetal.
9. Traumatització de l'esquelet, així com diverses disfuncions del sistema nerviós central del fetus.

Detecció de diabetis gestacional

Si les dones embarassades han augmentat el sucre en la sang després de menjar, això pot indicar el desenvolupament de diabetis gestacional. Tanmateix, heu de prestar atenció al fet que la majoria dels símptomes d'aquesta mal altia són lleus. En la majoria dels casos, les dones embarassades ni tan sols presten atenció als símptomes de la mal altia. Això provoca un problema greu. Podeu determinar fàcilment la mal altia si doneu sang per analitzar-la. Tanmateix, també pots provar-te a casa.

Per fer-ho, només cal comprar un glucòmetre, que és un dispositiu especial per determinar la quantitat de sucre a la sang. Els experts diuen que amb l'estómac buit l'indicador hauria d'estar en el rang de 5 mmol / l a 7 mmol / l.

I quin tipus de sucre haurien de prendre les dones embarassades després de menjar una hora després? Per regla general, en aquest cas és d'uns 10 mmol. Després de 2 hores, el nivell de sucre baixa a 8,5 mmol. Els indicadors seran rellevants per a les dones amb diabetis gestacional. Abans de mesurar el nivellsucre després de menjar en dones embarassades, també heu de parar atenció al fet que l'error del glucòmetre es té en compte sense fallar.

Les estadístiques diuen que cada desena dona es diagnostica amb diabetis gestacional durant l'embaràs. Per regla general, es manifesta al tercer trimestre o al final del segon. No obstant això, en la majoria dels casos, la patologia desapareix per si sola sense teràpia després del part. És cert que les dones corren el risc de desenvolupar diabetis tipus 2 en el futur.

Diabetis manifesta

Els especialistes també distingeixen l'anomenada diabetis manifesta. La mal altia es caracteritza pels següents símptomes:

1. La glucèmia serà d'uns 7 mmol o més.
2. L'hemoglobina glicada està al voltant del 6,5%.
3. 2 hores després de menjar un àpat amb carbohidrats, la quantitat de sucre és d'uns 11 mmol/L.

Com que al tercer trimestre, al final del segon, hi ha una amenaça d'augment de la secreció d'insulina, els ginecòlegs solen prescriure una prova de glucosa oral cada hora a la setmana 28 d'embaràs. Normalment, l'indicador hauria de ser de fins a 7,8 mmol / l. En el cas que després de prendre 50 g de glucosa, l'anàlisi de la dona mostri el resultat més alt, el metge prescriu una prova oral de tres hores amb 100 g de glucosa.

Diabetis

A una dona embarassada se li diagnosticarà diabetis si els resultats de la prova mostren els valors següents:

1. Una hora després de menjar nivell d'alimentla glucosa en sang serà de més de 10,5 mmol/L.
2. 2 hores després de menjar, l'indicador serà de més de 9,2 mmol/L.
3. Després de 3 hores, el nivell de glucosa no baixarà dels 8 mmol/L.

És molt important per a una dona comprovar la quantitat de glucosa, i també conèixer la taxa després de dinar. Els metges també noten que alguns pacients corren el risc de desenvolupar una disfunció endocrina. En primer lloc, això hauria d'incloure aquells representants del sexe just que tinguin una predisposició hereditària a aquesta mal altia. A més, s'observa una alta probabilitat en aquelles dones que van ser mares per primera vegada als 30 anys o més.

Símptomes

Les dones que porten un nadó haurien de donar la seva sang periòdicament per determinar el contingut de glucosa. Si hi ha una sospita de diabetis mellitus, les proves es realitzen abans de l'hora programada pel metge. Tingueu en compte els símptomes que indiquen nivells alts de glucosa en sang:

1. Set intensa que persisteix fins i tot després de beure molt.
2. Augment de la quantitat diària d'orina. En aquest cas, l'orina és completament incolora.
3. Sensació de gana permanent.
4. Presió arterial alta.
5. Debilitat i fatiga.

Per tal que el metge pugui fer un diagnòstic més acurat i també descartar diabetis latent, ha de derivar el pacient per a una anàlisi de sang i d'orina. Un lleuger augment del rendiment no és terrible. És possibles'explica pel fet que quan es porta un nen, el pàncrees d'una dona està sotmès a una càrrega forta i tampoc no pot funcionar completament. Això provoca un lleuger augment del sucre. Una major desviació de la norma indica una patologia del sistema endocrí.

Com normalitzar el nivell?

El contingut de sucre en sang d'una dona embarassada estarà determinat en gran mesura per la seva dieta. Per normalitzar aquest indicador, cal utilitzar productes específics. A més, hauràs de deixar d'utilitzar-ne alguns.

Què no menjar?

Completament de la teva dieta diària hauràs d'excloure els hidrats de carboni simples, caracteritzats per una ràpida absorció. Els productes similars inclouen:

1. Xocolates.
2. Formatge.
3. Salsitxes.
4. Carn de porc fregida.
5. Pasta de tomàquet, salsa picant, maionesa.
6. Llet condensada o sencera.
7. Crema agra.
8. puré de patates.
9. Fruites dolces.
10. Refrescos dolços, sucs comprats a la botiga.
11. Gelat.
12. Carn d'ànec i oca.
13. llard de porc casolà.

Què he d'incloure a la meva dieta?

Els experts per normalitzar els nivells de glucosa recomanen menjar els anomenats hidrats de carboni complexos, caracteritzats per una ruptura a llarg termini. Per fer-ho, la teva dieta s'haurà d'enriquir amb els següents aliments:

1. Fajol.
2. Verdures fresques o estofades.
3. Fig.
4. Pasta fermavarietats.
5. Patata al forn.
6. Mongetes, llenties, altres llegums.
7. Carn magra de vedella.
8. Pollastre.
9. Carn de conill.

Aliments amb propietats antidiabètiques

Els especialistes també identifiquen productes amb les anomenades propietats antidiabètiques. Aquests aliments inclouen all, espinacs, ordi perlat, farina de civada, pastanagues, tomàquets, raves, col, llet de soja. A més, els nutricionistes recomanen l'ús de fruites vermelles, codony, groselles, formatge cottage baix en greix, kefir i iogurt per normalitzar la glucèmia. Les llimones també es permeten en quantitats limitades.

Durant l'embaràs, les dones que segueixen aquesta dieta haurien de menjar aliments que mantinguin els seus nivells de sucre dins del rang normal. Tanmateix, al mateix temps, no heu de negar al vostre nadó vitamines i microelements importants per al seu desenvolupament, vida i creixement. Els endocrinòlegs recomanen comprar un glucòmetre, amb el qual podeu controlar de manera independent la glucosa en sang. Així, serà molt més fàcil per a una dona escollir el menjar adequat i saludable per a ella mateixa.

Conclusió

Recorda que quan portes un nen, ets responsable no només del teu propi estat, sinó també de la salut del nadó. És per això que has de tenir molta cura amb el teu benestar, revisar regularment els nivells de glucosa en sang amb l'estómac buit, així com després de menjar després d'una hora, després de les 2 i després de les 3. Si n'hi ha.desviacions, assegureu-vos de contactar amb el vostre metge amb aquesta pregunta.