2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:39
Segons una enquesta de l'Organització Mundial de la Salut (Organització Mundial de la Salut), gairebé un quart dels treballadors d'oficina tenen almenys quatre signes de depressió. Només un 14% és realment apassionat per la seva feina i només un 12% destaca per la seva actitud optimista. Així que tots hem de relaxar-nos més sovint. Diversos antiestrès ajuden a recordar la necessitat de descans a la feina. El més popular d'ells és el pèndol "Boles de Newton".
Avantatges antiestrès
Alleujar la tensió nerviosa en el lloc de treball es pot fer de diferents maneres. Algú surt corrent cada mitja hora per fer una pausa per fumar, algú sovint beu te o cafè i algú organitza el seu lloc segons les regles del Feng Shui i posa les boles de Newton a la taula. Aquest record no només us permet allunyar-vos del que és simplement impossible de controlar, sinó que també decora perfectament el lloc de treball, creant una atmosfera d'harmonia i ordre. Si el poseu a la cantonada de la taula,llavors serà una mena de recordatori de la necessitat de desconnectar periòdicament la consciència de la rutina diària i també ajudar amb la meditació.
Què són les boles de Newton i qui les va inventar?
Aquest antiestrès és una petita escultura cinètica d'escriptori en forma de suport amb dos suports metàl·lics, sobre els quals es pengen cinc boles metàl·liques. Les boles de Newton demostren i recorden la gran llei de conservació de l'energia, els prerequisits filosòfics per al descobriment de la qual van ser establerts pels savis antics. Aquest record el van inventar ni més ni menys que les escultures angleses Simon Prebble. Un dia de 1967, mentre feia experiments al seu taller, va recordar les lleis de Newton i va decidir crear un model molt inusual, espectacular i brillant que il·lustraria el principi de conservació de l'energia i, alhora, alleujava la fatiga i l'estrès durant el treball, amb la qual cosa contribuint a la tranquil·litat mental.
Com funcionen les boles de Newton?
Per veure com funciona aquest record, n'hi ha prou d'agafar una de les boles extremes, treure-la a un costat i, després, deixar-la anar. Després de colpejar el seu veí, es produirà una imatge mirall d'aquest moviment al costat oposat, a més, al mateix ritme i a la mateixa velocitat. Les boles del mig romanen immòbils, i les exteriors oscil·laran fins que les forces d'elasticitat i fricció condueixen a una aturada lenta del moviment. El ritme del moviment i els sons només crea l'efecterelaxació i estimula la meditació de la persona. Quant de temps es mouran les boles de Newton? La durada del treball d'un regal tan original depèn directament del pes i la mida de les boles: com més gran sigui el seu diàmetre i com més pesades, més durarà aquest procés i viceversa.
En els nostres temps, quan els esdeveniments de la vida succeeixen a una velocitat bogeria, les boles de Newton són una autèntica manera d'escapar-se de l'enrenou durant una estona i submergir-se en la felicitat de la negligència i la pau! El cop meditatiu de boles cridaneres ajudarà no només a concentrar-se en una idea important, sinó també a relaxar-se després d'alguns negocis estressants a la feina. El seu avantatge addicional és que no es molesten. Amb el temps, aquest record s'aturarà per si mateix i l'estat d'ànim canviarà imperceptiblement a millor.
Recomanat:
Quins són els dolors durant les contraccions abans del part: amb què es pot comparar, com alleujar-los?
Moltes dones estan interessades en la pregunta: quin tipus de dolor durant les contraccions abans del part? Al mateix temps, aquelles dones que ja han donat a llum tenen una idea del que està en joc, cosa que no es pot dir de les noies joves per a les quals aquesta és la primera experiència
Les endevinalles sobre animals són una gran activitat per al vostre fill
Vols divertir-te i passar útilment el teu temps lliure amb el teu fill? Prepareu-li endevinalles sobre animals. Obriran davant el nadó un món animal divers i meravellós. Les endevinalles sobre animals permetran que els nens desenvolupin la lògica i la imaginació
4 de novembre: quin tipus de vacances són a Rússia? Dia de la Unitat Nacional - record dels fets del Temps dels Problemes
Molts dels nostres conciutadans es pregunten sobre el 4 de novembre. Què són les vacances a Rússia? Les persones conegudes amb la història saben que aquesta data, el Dia de la Unitat Nacional, està dedicada als esdeveniments del Temps dels Problemes, quan Moscou va ser alliberada dels enemics el 1612 amb l'ajuda d'una milícia formada per gent normal, liderada per Minin i Pozharsky
Constructor amb pilotes per a nens: una visió general dels models, consells per triar
Els dissenyadors infantils es poden anomenar invents enginyosos que desenvolupen la parla, els moviments i el pensament del nen. També està científicament provat que proporcionen el desenvolupament de la motricitat fina de les mans. El constructor amb boles és una de les varietats d'aquests jocs
Coixí original de peix: per relaxar-se, jugar i alleujar l'estrès
L'excés de gravetat perjudica una persona, la fa distreure constantment, provoca mals de cap freqüents. La tensió nerviosa s'ha d'alleujar regularment! Una de les millors maneres de relaxar-se és amb accessoris divertits per a la llar
