Tot sobre l'alimentació dels nounats en els primers dies de vida

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:38

Darrere - 9 mesos d'embaràs i difícil per a qualsevol dona hores de part. El nadó va néixer. Les dones sovint se senten alegres, cansades… i confuses. Aquest home petit no és gens com els adults, i sembla molt delicat i fràgil. Què necessita, com tractar-lo? Si en els animals tot és impulsat per instints, en els humans callen. I si abans la gent va créixer en famílies nombroses, entre nombrosos germans i germanes, ara molts tenen un nadó a les mans per primera vegada quan neix el seu primer fill. Per tant, l'assessorament a les mares joves és molt demandat.

Per descomptat, una de les principals necessitats -després de l'aire que el nen agafa primer als pulmons al primer plor- per al nadó és el menjar. Probablement, haver nascut al món és un treball dur i tenia molta gana? O viceversa, s'acaba de recuperar del xoc de conèixer el món exterior i no li importa?

Escoltar el pit després del part

Si abans se sol treure el nen immediatament després del naixement i posar-loper separat de la mare, a les maternitats modernes és costum posar immediatament el nadó al pit. És necessari fer-ho si encara no hi ha llet al pit? Només hi ha una resposta: és necessari. Hi ha diverses bones raons per això. En primer lloc, la lactància materna no és només una qüestió de nutrició. Des del naixement, una connexió emocional amb la mare i l'abraçada amb el pit càlid de la mare, l'olor del seu cos i de la llet, la seva veu i el tacte són importants per al nadó: aquest és el primer contacte. Això suavitza l'estrès que experimenta el nadó en néixer i té un efecte beneficiós en el seu desenvolupament psicoemocional posterior.

Alimentació de calostre

Però alimentar el nounat només beneficiarà. Molt probablement, immediatament després del part, la mare no produirà llet, sinó calostre. És un líquid espès, groguenc o clar, i normalment no n'hi ha gaire. Però aquesta quantitat és suficient per al nadó. Quant ha de menjar un nounat per alimentació? La primera vegada, normalment no més d'una culleradeta. Però el calostre és molt valuós en la seva composició: és ric en nutrients, minerals, vitamines i, sobretot, conté leucòcits i anticossos que ajuden el nen a desenvolupar la immunitat. Després de tot, el nadó va passar tot l'embaràs en un entorn estèril de líquid amniòtic, i el seu cos encara no sap res sobre la lluita contra la infecció. El calostre també és diferent perquè les proteïnes que hi ha es descomponen en aminoàcids: el cos del nadó té menys feina per fer, les proteïnes no s'han de digerir. Al mateix temps, el contingut calòric del calostre és molt superior al de la llet i hi ha relativament poc líquid. Això es fa per naturalesa per una raó. Els ronyons del nadó encara no són capaços de fer frontmolt líquid. I el cos del nadó conté un subministrament d'aigua durant el període fins que apareix la llet madura.

El calostre és molt útil per als intestins: ajuda a formar una microflora saludable i també provoca la primera peristalsi. Al mateix temps, s'allibera meconi: les femtes originals, amb les quals el cos del nen s'allibera de la bilirubina. Aquesta és una excel·lent prevenció de la icterícia neonatal.

Com donar el pit

Has de posar el nadó al pit durant aproximadament mitja hora després del part: has de donar-li una mica de temps perquè s'acostumi a un entorn completament nou: tota una allau de nous sons, llum brillant, del qual estava protegit dins l'úter. Al mateix temps, el nadó començarà a mostrar un comportament de cerca: des del naixement, es posa en ell per buscar el pit de la mare. Obre la boca, treu la llengua.

En la primera hora després del part, el reflex de succió és especialment fort. Heu d'intentar aprofitar-ho per enganxar immediatament correctament el nadó al pit.

Com fer-ho? Quan alimenteu un nounat, heu de prémer la panxa contra vos altres mateixos perquè el mugró apunti al seu nas. El pit s'ha de recolzar amb la mà de manera que el polze estigui a la part superior i la resta, des de baix, a l'alçada del llavi inferior del nadó. És millor mantenir el dit índex lluny del mugró per no interferir amb el nadó. Hem d'esperar fins que obri molt la boca, com badall. En aquest moment, cal prémer-lo més a prop i dirigir el mugró a la part superior de la boca. Amb l'alimentació adequada d'un nounat, el mugró i l'arèola es troben a la boca, més des de baix que des de d alt. Els llavis d'un nen en un momentla succió gira cap a fora. Heu de posar el nadó a cada pit durant 20 minuts.

Què cal fer després de donar de menjar a un nounat? El nadó s'ha de mantenir en una columna, és a dir. verticalment. En aquest cas, podrà desfer-se de l'aire empasat i el menjar entrarà ràpidament a l'estómac i no s'estancarà a l'esòfag. El tracte gastrointestinal del nadó encara és immadur, així que li anirà bé.

Els nens es comporten de manera diferent: algú xucla més activament, algú dorm. El 2-3r dia, normalment tots els nens comencen a demanar un pit amb més freqüència. Les mares sense experiència s'espanten i pensen que el nadó s'ha de complementar amb fórmula, ja que no hi ha prou calostre. Però aquest comportament del nadó és força natural: estimula la producció de llet. Per cert, alimentar un nounat amb calostre també afecta el cos de la mare. Estimula l'alliberament de llet de transició, que és més alta en calories, rica en greixos i lactosa. Entre els 12 i 14 dies després del naixement, se sol substituir per llet madura. Sembla molt líquid i té un to blavós, però és una excel·lent nutrició per al nadó.

El propi sempre és el millor

La suplementació amb fórmula s'ha d'evitar sempre que sigui possible. El fet és que en els nens que mengen una barreja, l'acidesa del tracte gastrointestinal és notablement més alta. Això provoca el seu assentament amb bacteris putrefactius, provoca disbacteriosi, tendència a mal alties intestinals i al·lèrgies. Malauradament, en els nadons que s'alimenten amb llet, però almenys una vegada al dia s'afegeix una barreja, la microflora, més aviat, s'assembla a la dels artificials. Si la mare té lleti ella es nega a utilitzar la fórmula per alimentar el nadó, la microflora es restaurarà en 2-4 setmanes.

En general, no prenguis la iniciativa innecessària i busca una ampolla de fórmula. Si realment es necessita un suplement, normalment el prescriu un metge.

Alimentació artificial

De vegades, l'alimentació amb biberó és una necessitat. Encara que no l'has de practicar innecessàriament, no és una tragèdia. Un gran nombre de nens van ser alimentats amb mescles. A més, la ciència avança constantment i s'estan desenvolupant noves formulacions d'aliments per a nadons, més útils i segures. L'alimentació mixta és molt habitual: quan no hi ha prou llet, es combina amb una barreja. Si la llet materna només constitueix un terç de la dieta del nadó o està totalment absent, l'alimentació es considera artificial. Normalment, un metge selecciona una barreja adequada. Si el vostre nadó té problemes digestius, pot ser que no sigui adequat per al nadó. En aquest cas, els metges en seleccionen un de nou en funció de l'estat del nen.

Aquí és el que definitivament no hauríeu de fer: és introduir llet de vaca o de cabra a la dieta del nadó. La llet animal es pot donar als nadons només després d'un any. No és gens adequat per alimentar un nadó. Sí, tots som mamífers. Però les necessitats de les cries de diferents espècies difereixen notablement. La llet de vaca conté més greixos, però menys àcids grassos poliinsaturats: els famosos omega-3 i omega-6, així com ferro. Els fabricants de mescles ho tenen en compte, i si la barreja es produeix sobre la base dellet de vaca, està enriquida amb les substàncies necessàries. A més, els nadons són al·lèrgics a la llet de vaca.

Signes veritables

El nadó rep prou menjar? Moltes mares tenen por de perdre pes en els primers 3-4 dies de vida. Però si no supera el 5-8% del pes del nen, és fisiològica. El nadó s'elimina del meconi acumulat als intestins, així com del líquid que l'ajudava a passar pel canal de part sense lesions. Si la pèrdua de pes és més gran, els metges solen prescriure aliments suplementaris. Però és millor alimentar el nadó amb una fórmula d'una cullera i no d'un biberó. En cas contrari, pot afectar el comportament del nounat durant la lactància.

Ho pots dir, curiosament, pels bolquers mullats. Normalment un nadó de fins a una setmana escriu durant el dia tantes vegades com dies té, de vegades un més. Això també serà un senyal que està rebent prou nutrició.

Alimentació normal dels nadons durant els primers dies de vida

És important entendre que en tot allò relacionat amb el desenvolupament de l'infant, qualsevol norma és aproximada. I, tanmateix, és millor estar familiaritzat amb ells per entendre si el nadó menja prou. Quanta llet menja un nounat per alimentació? Com ja s'ha dit, un nen nounat és bastant petit. L'estómac del nadó només pot contenir 7-10 g de calostre o llet alhora durant uns quants dies més. De vegades es poden produir vòmits després de l'alimentació. No hauries de tenir por. El més probable és que el nen hagi empasat aire mentre xuclava i ara se'n va desfer. És millor si ho fa de seguida: els còlics i els gasos li donaran moltes més molèsties. Però el nadó menjarà sovint, unes 15 vegadesper dia. L'interval entre alimentacions serà d'unes 2-3 hores. El millor és donar el pit a demanda. Quant menja un nounat en una alimentació es pot esbrinar pesant el nadó abans i després dels àpats. Les escales precises haurien de mostrar la diferència fins al gram. A la primera setmana de vida, un nadó pot beure de 50 a 80 ml de llet alhora.

Saber que un nen té gana és fàcil. Si l'alimentes i no està ple, no deixarà anar el pit. Si ha passat un temps i té gana, plorarà i també es portarà les mans a la boca; aquest és un dels primers gestos amb què el nen demostra que té gana.

Condicions d'alimentació

La primera alimentació d'un nounat tindrà lloc a la sala de parts i després a la sala. I quan et mudes de casa amb el teu bebè, pots triar el lloc més adequat. Ha de ser tranquil i còmode perquè pugueu relaxar-vos. El millor de tot: un sofà o una cadira on pugui seure reclinat. També hi ha dispositius especials per a la comoditat de les mares lactants, com ara coixins en forma de ferradura. El nen no s'ha de distreure de menjar. I us podeu permetre el luxe d'ocupar-vos amb alguna cosa interessant. L'alimentació es pot allargar, però no s'ha de precipitar el nadó. Per tant, podeu abastar-vos d'un llibre o una revista, posar unes galetes a prop.

Posicions d'alimentació

Una posició còmoda per alimentar un nounat és estirat d'esquena sobre un coixí prou alt. El nen està a l'estómac de la mare i s'hi recolza amb els braços i les cames. També pots seure al costatel nen també s'estira de costat i xucla el pit, que estava a sobre. Cal agafar-lo amb les dues mans. Les posicions s'han de canviar periòdicament per utilitzar els dos pits i enganxar diferents lòbuls.

Preparació de pits

El pit d'una mare lactant requereix una higiene acurada. Cal rentar-lo amb sabó, netejar-lo amb una tovallola i disposar banys d'aire. Escollir el sostenidor adequat també és important. Ha de ser de material natural, ajustar-se de mida i els pits poden augmentar durant l'embaràs. La roba interior d'infermeria té un disseny especial de fixació i copa per facilitar l'alimentació.

Com evitar problemes

Per evitar lesions als mugrons o una alimentació insuficient del nadó, és important enganxar-lo correctament al pit. Per evitar l'estrenyiment dels conductes de llet, cal alimentar el nen amb suficient freqüència. En general, durant els primers dies de vida, els nadons necessiten alimentar-se molt sovint, de vegades cada mitja hora. Després de tot, aquesta és una etapa de transició des del període intrauterí, quan el fetus s'alimentava contínuament i depenia completament de la mare, fins a una nutrició independent. Per tant, cal entendre que la lactància materna freqüent d'un nounat, encara que cansant, és fisiològica tant per al nen com per a la mare.

I per evitar els mugrons esquerdats, és important que el nadó s'empassa el mugró prou profundament. En cas contrari, pot mastegar-lo amb les seves genives, cosa que li provoca una lesió. Si el mugró està trencat i estàs experimentant dolor, hauràs de deixar de deixar mamar el teu nadó. Ni tu ni el nen necessiteu sacrificis.

Durada de l'alimentació

La durada de la lactància materna a un nounat varia molt. Alguns nadons sumen amb avaricia i s'engorgen ràpidament, mentre que altres ho fan lentament. De vegades, l'alimentació arriba a una hora o fins i tot dues. No cal treure el nadó del pit. No entendrà els teus desitjos de xuclar més ràpid. I quan s'alimenta, el nen també entra en contacte emocional amb la mare, i en ell es forma un vincle. Tot comença amb sensacions corporals: sent la calor del cos, escolta la respiració i els batecs del cor. En aquest moment, no només pots adormir-te o llegir, sinó també veure la televisió o parlar per telèfon, tret que els sons distreguin el nadó perquè no mengi.

Expressió de llet

Es considera bastant normal quan hi ha més llet de la que el nadó necessita. La natura va ordenar que el menjar n'hi hagués prou amb un marge. Si cal expressar-ho és un tema de debat. Un punt de vista és que és útil perquè estimula la producció de llet i és la prevenció del seu estancament. L' altra és que no és natural i canvia la composició de la llet. Expressar la llet és important si necessiteu emmagatzemar-la per a un ús futur. Quan la mare està constantment al costat del nadó, això normalment no és necessari. Les farmàcies venen extractors de llet que ajudaran a extreure llet. Es pot guardar a la nevera durant 12 hores sense pasteuritzar. Les mares que no es van poder resistir i van tastar la seva pròpia llet per curiositat diuen que és molt més dolça que la de vaca i fins i tot s'assembla a la llet condensada diluïda amb aigua. Això es deu al fet que la llet materna és altacontingut de lactosa: sucre de llet.