Pressió en un nen de 12 anys. Norma per a l'adolescència

2025 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2025-01-22 17:57

La pressió arterial és un factor extremadament important. Es tracta d'una prova de tornasol de l'estat del cor i dels vasos sanguinis, evidència del seu rendiment, així com de la velocitat del flux sanguini. D'una banda, la pressió arterial es veu afectada per la força amb què es contrau el múscul cardíac, de l' altra, per la resistència de les parets dels vasos sanguinis. Per a una vida llarga i saludable, cal mantenir aquests indicadors en el rang normal. Paral·lelament, quan a l'edat adulta les persones s'enfronten a una patologia en aquest àmbit, poca gent s'adona que tots els seus problemes s'originen molt sovint des de la infància. Quina era la pressió d'un nen de 12 anys? La norma per a un adult de vegades ve determinada pels processos experimentats a l'adolescència.

Factor d'edat i BP

La pressió és un indicador molt inestable i molt dependent, inclosa l'edat. Així, per exemple, després de 50 anys, et pots sentir bastant saludable, tenint una pressió de 150/90. Aquest augment es considera fisiològic, reflecteix la pèrdua d'elasticitat dels grans vasos.

Per contra, la pressió arterial normal d'un nen de 12 anys pot ser baixa. Aquesta és la norma, i està condicionada:

• gran elasticitatvaixells;
• excel·lent capacitat a través del camp;
• xarxa capil·lar àmpliament ramificada.

No obstant això, després d'un període de temps molt curt, es pot observar l'anomenada "hipertensió adolescent", que també és una norma fisiològica i s'explica per l'augment del treball del cor.

Tots aquests canvis són completament asimptomàtics i solen notar-se per casualitat durant els exàmens mèdics rutinaris. Amb la maduració gradual del nen, la pressió es normalitza sense tractament especial. Passa als vint anys.

Així, la pressió d'un nen de 12 anys (la seva norma) és inestable. De vegades, les anomalies dels adolescents en els indicadors de la pressió arterial són un presagi de futurs problemes vasculars en la seva vida adulta. És per això que s'ha de controlar el canvi de pressió en els adolescents fins a una certa edat, quan el diagnòstic es pot retirar o confirmar ja com a patologia.

Baixa la pressió arterial a la pubertat

Sovint, els adolescents es queixen de cansament, sudoració a les aixelles i els palmells, mal de cap punxant, per exemple, en sortir del llit al matí, marejos. Al mateix temps, la pressió de vegades és de 90/50 i encara més baixa, el pols és rar. Aquests signes poden ser un signe d'una mal altia greu, però poden ser signes habituals de l'edat.

És necessari reduir la pressió en un nen de 12 anys? No hi ha una norma per a aquest fenomen, però passa amb força freqüència.

És perillós fer servir cafeïna “vigorant” per als nens, és millor fer-ho correctamentdormir prou, encara que l'òptim no és automedicar-se, sinó visitar el consultori del metge.

Per tal d'establir problemes a temps, és bo tenir un monitor de pressió arterial a casa i aprendre a mesurar la pressió correctament. És millor no utilitzar un dispositiu elèctric per a això: no sempre dóna resultats correctes.

Hipertensió adolescent

No sempre s'associa amb una mal altia. En aquesta edat, el cos es prepara per als canvis hormonals, en relació amb els quals augmenta la seva sensibilitat a tot: al clima, sobrecàrrega física (fins i tot pujar escales), factors emocionals i altres irritants..

En aquests casos, la pressió sistòlica superior augmenta i torna ràpidament a la normalitat després de cancel·lar la causa provocadora. En aquests casos, n'hi ha prou amb descansar, estirar-se, calmar-se.

Si la pressió en un adolescent de 12 anys sovint es veu alterada, a més, aquest fenomen s'acompanya de mal de cap, debilitat, tinnitus, cal una consulta urgent amb un especialista. En alguns casos, fins i tot als 12 anys, es pot fer un diagnòstic d'hipertensió.

A aquest nen se li ordena seguir el règim, eliminar l'estrès, fer exercici, moure's molt, sobretot a l'aire lliure, assegureu-vos d'eliminar l'excés de pes, eliminar completament la sal durant un temps.

Com determinar la pressió normal d'un nen de 12 anys

La resposta correcta és 120/70. De vegades, el nombre inferior és 80, que també es considera normal. Els nois sempre mitjansinferior que les noies, però a mesura que es fan grans, aquesta diferència desapareix.

La pressió arterial baixa a l'adolescència pot indicar un debilitament del cos, fatiga, f alta de son. De vegades s'acompanya de marejos.

Quina pressió a 12 es considera elevada? Molt sovint s'expressa amb els números 130/80. La causa pot ser l'estrès, la inactivitat física, l'excés de pes corporal, l'abús d'aliments salats. De vegades, la pressió arterial augmenta durant la pubertat a causa dels desequilibris hormonals.

Quina ha de ser la pressió d'un nen de 12 anys? La seva norma està determinada per una fórmula especial. Per obtenir el número superior, heu de sumar l'edat del nen multiplicada per dos fins a 80 (90). El nombre inferior és 2/3 del valor superior. A la nostra versió: 80 (90) + 24=104 (114) és el número superior i 104 (114): 3=70 (75) és el inferior.

Causes no fisiològiques de l'anormalitat

No sempre les desviacions dels adolescents en les xifres de pressió arterial són explicables fisiològicament. De vegades, això és un signe d'una mal altia greu. Els estudis de metges realitzats al llarg del dia van registrar que la pressió en els adolescents va s altar almenys en un 30% de tots els examinats. Aquesta xifra s'acosta a l'estàndard dels adults. Es recomana de tant en tant durant una o dues setmanes per fer mesures regulars de la pressió del nen, per no perdre l'aparició de la mal altia. La detecció d'un augment persistent de la pressió arterial de més de 135 unitats és el motiu per contactar amb un pediatre. Hipertensió arterial en un nen de 12 anyspot indicar mal altia renal (p. ex., estrenyiment de l'artèria renal), trastorns cardíacs o endocrins. Fins i tot la hipertensió primària hauria de ser corregida per un metge: no sempre "creix per si sola", pot convertir-se en una mal altia crònica.

Consells clau per als pares

Primer de tot el que necessites:

• ajustar la rutina diària del nen, especialment l' alternança de càrregues;
• estableix un son normal (de 8 a 9 hores);
• reserva temps per a caminades diàries de dues o tres hores;
• assegurar una activitat física regular sense gaire estrès;
• limitar dolços, aliments amb midó i aliments grassos;
• minimitza la teva ingesta de sal.

En canvi:

• menja proteïna magra diàriament;
• baies;
• fruita;
• verdures;
• cereals diversos;
• aliments rics en potassi i magnesi (mongetes, cogombres, groselles, albercocs, carbassons);
• te de rosa mosqueta molt saludable.