Crisi en la família: etapes al llarg dels anys i com afrontar-la. Psicòloga familiar

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:38

Una institució com a família s'ha estudiat des de temps immemorials i encara hi ha molts matisos que no es poden explorar del tot. És bastant difícil definir què és una família, perquè n'hi ha molts d'aquests conceptes. La més habitual es pot considerar una opció com la unió de dues persones que estan unides pel desig d'estar juntes. I a priori, una família només es pot considerar completa quan hi apareix un fill. Quina és la causa de la crisi de la família moderna?

Què és el punt?

La definició és només un parell de frases que semblen tan senzilles i clares com sigui possible. De fet, tot és molt més complicat, més ric i més intens. Una unió basada en l'amor mutu no arribarà lluny. El procés de formar una família i unes relacions de confiança sòlides no triga una setmana o dues, es continua al llarg de la vida. A grans trets, mentre la família sigui viva, serà fins a l'últimanar una a una les etapes de la formació de les relacions familiars.

Cada una de les etapes és inherent a una determinada crisi, ja que de vegades els socis s'enfronten a una incomprensió dels processos que tenen lloc a la cèl·lula de la societat. Per determinar si una crisi familiar ha atrapat la vostra parella, heu d'esbrinar quin escenari pot formar vincles intrafamiliars. Si les parelles saben què passa a la família, podran respondre a les crisis i les dificultats de manera més eficient i fructífera.

Les situacions de conflicte es resolen molt més fàcilment quan els socis s'imaginen en quina fase de desenvolupament es troba la seva relació. Serà molt més fàcil per a les parts entendre els processos que tenen lloc a la vida de la família i intentar capgirar tota la negativitat en una direcció positiva.

Quin és el cicle de vida d'una família?

Per dir-ho simplement, és la història de la vida familiar, el seu desenvolupament, la regularitat dels esdeveniments familiars en curs, la seva pròpia dinàmica, etc. Les causes de la crisi de la família es troben en els mateixos cicles. Aquest cicle vital es construeix a partir d'esdeveniments familiars que es poden identificar com els més significatius per a la parella i els seus fills. Aquests processos tenen el màxim impacte en el canvi de l'estructura de la família. El cicle familiar és un conjunt d'esdeveniments que ocorren al llarg de la vida i formen les etapes del cicle de la vida familiar.

Family stages d'E. Duval

El cicle vital d'una família consta de vuit etapes, que es basen en les dues funcions de la família: educativa i reproductiva. Aquestes etapes depenen de factors com la presència o absència de fills a la família, així com els seusedat. Així doncs, la crisi familiar al llarg dels anys pot ser la següent:

• El període de formació de la família, en aquesta etapa encara no hi ha fills (0-5 anys).
• El període de procreació, quan l'edat del primogènit no supera els tres anys.
• El següent període és quan els nens esdevenen preescolars, l'edat del primer fill no supera els 6 anys.
• Família amb nens en edat escolar, primer fill menor de 13 anys.
• El període en què els nens es fan adolescents. Aquest període de temps suposa que el fill més gran té entre 13 i 21 anys.
• Una família que "allibera" els nens del seu niu a l'edat adulta.
• Període següent: marit i dona entren a l'edat adulta.
• L'etapa final és una família envellida.

Aquestes etapes es poden considerar bàsiques, però definitivament no són les úniques correctes. No totes les parelles casades es poden considerar mitjançant aquest classificador. Tot i així, absolutament cada família és individual i hi ha molts grups familiars, relacions en les quals no es poden atribuir a cap de les classificacions que coneixem.

En qualsevol cas, sigui quina sigui la família, siguin les característiques concretes que tingui, en una determinada etapa del cicle vital s'enfronta a dificultats i crisis pròpies de l'etapa actual. Tots sabem que ser conscient significa estar armat. Conèixer aquestes etapes de les crisis t'ajudarà a afrontar-les de manera molt més ràpida i senzilla. Si la situació és massa complicada, no serà superflu contactar amb un psicòleg familiar. A Moscou, això no serà difícil.

Quin podria ser el problema?

El mésuna opció habitual, segons els psicòlegs, és que els membres de la família no puguin desenvolupar-se de manera suau i gradual d'una etapa a una altra de les relacions familiars. Això pot ser degut al fet que una etapa se superposa a una altra. Això pot incloure el divorci, el tornar a casar-se, tenir fills d'un matrimoni anterior i similars.

De fet, resulta que la família sembla viure en dues etapes alhora i no pot sortir d'aquest estat de transició. Es pot posar un exemple: en una família amb dos fills (un d'ells és un nen petit i el segon és adolescent), sorgeixen situacions problemàtiques característiques d'ambdues fases del desenvolupament de les relacions familiars. Per tant, apareixen noves dificultats, pors en la implementació de les funcions no només parentals, sinó també matrimonials.

Aquí podem concloure que les etapes de desenvolupament de les relacions familiars estan determinades per la totalitat de les relacions que es desenvolupen entre els membres d'aquesta família. Després de tot, només formalment la família existeix des del moment de la inscripció del matrimoni fins a la dissolució de la unió. A nivell psicològic, tot és molt més complicat. Es pot produir una crisi en aquell període de la vida en què la solució dels problemes característics d'un període es fa impossible, i això comporta la necessitat de passar a una nova etapa. Al mateix temps, la nova etapa aporta noves funcions i tasques, però els problemes no resolts del passat tampoc desapareixeran.

Normalment, aquestes etapes requereixen una revisió de tot el sistema de relacions familiars. Durant aquest període, els rols i les responsabilitats a la família es poden redistribuir. Però això no passa en qüestió d'hores o dies. Per això en aquests momentsfamília i s'enfronta a una crisi de relació completament lògica que els acompanya durant un període de dolorosa transició d'una etapa a una altra.

Quines són les etapes de la vida familiar?

Cada família al llarg de la seva vida passa per determinades etapes, fins a cert punt característiques de totes. Tot tipus de crisi estan relacionades amb aquestes etapes, així que analitzem cada situació de manera més específica. Els períodes de crisi a la família poden ser els següents.

El període de festeig i l'inici d'una relació

En aquesta etapa, les persones estan treballant per adquirir experiència en la comunicació amb el sexe oposat, escollint un futur cònjuge, aprenent la interacció emocional i empresarial amb ells. Per a alguns, aquest període s'allarga durant força temps, algú intenta casar-se abans d'hora. Aquest comportament pot estar influenciat per factors completament diferents, des de les relacions familiars fins a l'aspecte financer del problema.

El matrimoni i l'etapa inicial d'una relació

Aquesta crisi familiar després del naixement d'un fill es produeix gairebé immediatament. Després del matrimoni, els cònjuges recentment casats han d'adonar-se per si mateixos del que ha canviat en la seva posició i estatus social, desenvolupar determinades regles i fonaments i identificar els límits de la família. Per exemple, quin dels coneguts dels dos cònjuges no hauria de ser "permès" a la família? Amb quina freqüència poden visitar els amics? Com viuran i relaxaran els cònjuges l'un sense l' altre? Discutiu els límits de la intervenció en les relacionspares de les dues parts, etc.

En aquesta etapa, sorgeixen problemes tant socials com emocionals, sexuals i altres. Aquest cicle vital es pot caracteritzar per un canvi en els sentiments dels cònjuges entre ells. Una família jove tot just comença a adquirir experiència en la vida comuna, es distribueixen rols, responsabilitats i molt més. També en aquesta etapa, normalment hi ha discussions sobre qüestions professionals i una decisió sobre el naixement del primer fill.

El problema de la crisi familiar és especialment greu a la societat moderna, on les relacions familiars es devaluen.

Família petita amb nens petits

Si en l'etapa anterior vam compartir rols relacionats amb temes quotidians, aquí arriba el moment de resoldre problemes relacionats amb la paternitat i la maternitat.

El naixement d'un fill és les noves condicions per a la vida de la família. Hi ha estrès físic i psicològic molt més intens, que també s'hauria de coordinar. En aquesta etapa, els cònjuges joves comencen a exercir la seva funció parental. En gairebé totes les famílies, la formació d'una posició parental és un punt d'inflexió que comporta una crisi per als dos pares.

No només les mares i els pares novells poden presumir de nous papers, sinó que els seus pares ja s'estan convertint en avis. El problema més comú característic d'aquest període és el tema de l'autorealització de la mare, ja que normalment en aquest moment la seva activitat es limita exclusivament a la família i al nen. Com a resultat, sorgeix un sentiment d'insatisfacció, pot aparèixer enveja per mésvida lliure i activa del cònjuge.

Una crisi de relació només pot créixer i desenvolupar-se, un matrimoni començarà a trencar-se a mesura que augmenten les demandes de la dona per tenir cura dels fills i el marit, al seu torn, decideix que els fills són un obstacle per a la seva carrera.

Família de mitjana edat amb escolars en creixement

Per estrany que sembli, el període en què un nen comença a anar a l'escola sovint va acompanyat d'una crisi en les relacions familiars. Un greu conflicte entre pares és provocat pel fet que el “resultat” de les seves activitats educatives es fa públic. En aquesta etapa, per primera vegada, els pares admeten la idea que el nen algun dia creixerà i deixarà el niu familiar, i hauran de quedar-se sols. La crisi de la edat mitjana a la família és una de les etapes més difícils.

Família madura

Quan els fills adults surten de casa, els cònjuges comencen una etapa que es considera una crisi de la edat mitjana. Els nens surten a estudiar, adquireixen relacions personals i apareixen cada cop menys a casa. Aquí s'adona que van ser ells els que van tenir el paper principal en la vida dels cònjuges. Potser va ser gràcies a ells que els pares van mantenir una bona relació entre ells. Estaven units per l'amor i la cura pels seus propis fills, i ara aquest interès comú comú apareix cada cop menys entre les parets de la llar dels pares.

Durant aquest període de temps, els cònjuges poden trobar que simplement no tenen res més de què parlar entre ells, simplement no queden altres punts de contacte. Arahi ha temps per discutir vells desacords, i els problemes que no s'han resolt o s'han ajornat temporalment a causa del naixement i la criança dels fills s'agreugen. És especialment difícil per a famílies amb un sol progenitor. Per a ell, la sortida dels nens de la família pot ser un senyal per a l'inici d'una vellesa solitaria.

La crisi de la edat mitjana es caracteritza estadísticament per un gran nombre de divorcis. Durant aquest període, els cònjuges comencen a sentir que estan perdent l'amor, apareix una sensació de decepció i la satisfacció amb el matrimoni es redueix a zero. Aquí comença una ronda de traïcions, conflictes constants, els cònjuges comencen a revisar i avaluar els resultats de les seves vides, intenten fixar-se nous objectius de vida, busquen oportunitats de creixement personal.

Família envellida

Es caracteritza més sovint per l'edat de jubilació, quan els cònjuges treballen a temps parcial o no treballen en absolut. Aquesta etapa es caracteritza per una nova ronda de relacions, es renoven els sentiments els uns pels altres, les funcions familiars prenen un nou aspecte.

La fase final del cicle familiar

Aquesta etapa es caracteritza per l'envelliment desigual del marit i la dona, així com per la pèrdua de les seves oportunitats anteriors. Durant aquest període, l'activitat professional s'atura completament, fet que pot suposar un gran estrès per als dos cònjuges. Com demostra la pràctica, és molt més fàcil per a les dones adaptar-se a un nou estatus. Encara conserven la seva condició de mestressa de casa. I si el paper del marit es limitava al paper del sostenidor de la família, la terminació de l'activitat laboral pot servir com a aparença.sensació de no ser reclamat a la família.

Els nens tenen una gran importància durant aquest període. D'ells depèn el suport emocional i la cura dels pares grans. Si els pares s'enfronten a mal alties greus, sovint han de canviar de feina, etc. Un altre problema que pateixen els cònjuges durant aquest període de la vida és la viduïtat i la formació d'un nou model de comportament.

Crisi de la família. Psicologia

Però no importa quins tipus de crisis existeixin, cal entendre adequadament que no apareixen situacions de conflicte de la nada, simplement perquè ha arribat un període determinat. El negatiu s'acumula gradualment, tan gradualment com va començar la vostra relació. Els psicòlegs identifiquen les etapes següents que caracteritzen la situació de conflicte creixent en una relació:

• Irritabilitat des de zero i neurosis constants. Inicialment, no prestem cap atenció a aquest factor, molts ho atribueixen a la influència d'alguns esdeveniments externs. Però això no és del tot cert, no subestimeu aquest fet en qüestions familiars.
• No és estrany plantejar-se una situació així quan un cònjuge comença a pensar que la seva vida ara és avorrida i poc interessant, i es redueix el desig d'objectius prèviament marcats. La dona comença a centrar la seva atenció en això i assenyala al seu marit els seus canvis. Aquí comencen les decepcions en la parella, una dona comença a pensar que està vivint la seva vida amb la persona equivocada, i això ja comporta una onada de conflictes.
• No es pot ignorar un factor com la mesquinesa. Una dona en aquesta situació comença a exigir tants diners al seu marit com sigui possible, i ell, al seu torn, ignora aquests requisits. Aquí, un home pot admetre tal idea que viu la seva vida amb la dama equivocada. L'única manera de sortir d'aquesta situació és esbrinar per què passa això, per què desapareix l'interès del cònjuge i com canviar la situació actual.
• L'etapa més perillosa es caracteritza per una manca total d'autocontrol per part del marit. En aquests moments, fins i tot pot colpejar a la seva dona, aquí comença un embolic complet en la relació. L'esposa viu en constant por i estrès, es retira en ella mateixa, perd la confiança. Un dels resultats més desagradables d'aquesta situació és un intent de resoldre el problema amb l'alcohol. Si un home es va permetre aixecar la mà contra una dona i cada cop més sovint no pot controlar les seves emocions, només hi ha una sortida: simplement marxar.

En general, això només passa si els problemes s'acumulen un darrere l' altre, així que no dubteu i no tingueu por de parlar entre ells.

Com estar en una situació semblant?

Així que la crisi és a la porta, què heu de fer perquè passi el més ràpid i sense dolor possible?

• Per començar, recorda que no has de tenir por d'expressar els teus sentiments, expressar les teves emocions i parlar en veu alta del que t'està molestant. Sovint, el problema es pot resoldre mitjançant un diàleg obert, en lloc d'un ressentiment tranquil. Just durant la conversa, recordeu que no hauríeu de ser histèric, culpar al vostre marit de tots els problemes, donar-li la culpa.etcètera. No utilitzeu paraules com "per tu", "tu tens la culpa" i així successivament en el teu discurs. Seria més correcte dir que et costa molt, et sembla que ja no ets estimat, però en cap cas hauria de ser un discurs acusatori. No crideu que el vostre marit arriba tard a casa a propòsit, no el culpis pel fet que és impossible obtenir ajuda d'ell i, el més important, oblideu-vos de la frase "No m'estimes!".
• Comenteu amb el vostre cònjuge totes les preguntes i desacords que tingueu en el procés de creació d'una relació. La teva tasca és trobar un compromís en la situació actual. Per exemple, si us costa estar al dia de tot, feu una llista de tasques pendents i discutiu amb l'escollit que farà què i perquè no hi hagi desacord.
• No intenteu manipular el vostre marit ni fer-lo xantatge, recordeu totes les coses bones que van passar entre vos altres. És millor dirigir-se al psicòleg familiar. A Moscou, per exemple, n'hi ha un gran nombre.

Moltes parelles s'enfronten a la crisi, i la majoria d'elles en van sortir amb força èxit. Recorda que tu també pots fer-ho.