Massatge per a un nen a 5 mesos: seqüència i tècnica

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:37

Fer massatges a un nadó als 5 mesos pot resoldre molts problemes i fins i tot problemes. Especialment els nadons mandrosos que es resisteixen a girar sobre la panxa, el procediment estimula el desenvolupament de la majoria de les habilitats i l'activitat física. Per tant, els pares no haurien d'ignorar el massatge a casa, i és hora de dominar la tècnica de la seva implementació.

Què pot fer un nadó als 5 mesos?

Noia o nen, no importa. Els nens a una edat primerenca es desenvolupen gairebé de la mateixa manera. Als 5 mesos, el nen, estirat sobre la panxa, pot estirar els braços de manera independent a les articulacions del colze i elevar part del tors per sobre d'una superfície horitzontal. Molts nens d'aquesta edat es poden subjectar amb un braç estirat i el segon agafar una joguina que hi ha al davant.

Molts pares estan interessats en la qüestió de què pot fer un nen als 5 mesos. Els nens i nenes d'aquest grup d'edat són capaços de girar sobre la panxa en ambdues direccions des de l'esquena. Capaç d'agafar una varietat de joguines i fins i tottransferir-los d'un bolígraf a un altre. En aquest moment, la reacció als sons ja està activament desenvolupada, de manera que el nadó sovint es gira si sent la veu, la música o qualsevol soroll de la seva mare. Alguns nadons intenten aixecar el cap en posició supina.

Alguns nadons aconsegueixen arrossegar-se pel seu ventre a aquesta edat, a algú li agrada girar-se amb la panxa al voltant del melic. La majoria dels nadons fan els seus primers intents per seure, però sovint aquesta habilitat encara es domina amb suport.

Normes

Quant pesa un nadó de 5 mesos? Segons els indicadors de l'OMS, el pes mitjà dels nens és de 6 a 9,3 kg, i de les noies, de 5,4 a 8,8 kg. Els nens fan entre 61,7 i 70,1 cm d'alçada i les noies entre 59,6 i 68,5 cm.

Abans de centrar-nos en les normes estadístiques mitjanes relacionades amb el pes d'un nen als 5 mesos, cal recordar que tots els nens són individuals. Per tant, les petites desviacions es poden considerar normals.

Benefici

Es creu que fins i tot els refredats i la tos es poden curar amb un massatge. I problemes com la alteració del to muscular, el desenvolupament psicomotor o els moviments requereixen la cita obligatòria de massatge terapèutic.

El procediment realitzat per un especialista té un efecte positiu en la salut dels nens. El massatge contribueix al desenvolupament adequat del sistema musculoesquelètic, és capaç d'estimular algunes parts del cervell i té un efecte positiu en l'enfortiment del sistema immunitari. A més, el procediment correcte té un efecte positiu en el treballòrgans interns i sistema limfàtic. Millora la circulació sanguínia a tot el cos, per la qual cosa hi ha una oxigenació completa de tots els teixits.

La majoria dels experts aconsellen a les mares que combinen el massatge a casa amb la gimnàstica. Aquesta combinació afavoreix el desenvolupament muscular i enforteix el sistema nerviós central dels nadons.

A més, a l'edat de 5 mesos, la majoria dels nadons fan els primers intents d'asseure's sols, de manera que la gimnàstica és imprescindible. Ajuda a desenvolupar noves habilitats. A més, alguns pediatres recomanen començar les classes de natació. Per descomptat, depèn dels pares els qui decideixen, però encara hauríeu de familiaritzar-vos amb els avantatges d'una varietat d'activitats per al nen.

Important saber-ho

1. El massatge per a un nadó de 5 mesos no ha de superar els 30 minuts.
2. Abans d'iniciar el tràmit, cal tenir cura de la higiene. Les teves mans han d'estar netes i les ungles retallades.
3. És necessari treure totes les joies de les mans (anells, polseres, rellotges).
4. Per tal que el massatge no provoqui molèsties al nadó, durant el procediment podeu canviar a jocs, cantar cançons, etc.



5. Durant el procediment, no podeu estrènyer fortament la pell de les molles, així com pressionar amb força les parts del cos. Totes les manipulacions s'han de fer amb la màxima cura.
6. Durant el massatge, vigileu constantment la reacció del nen. Fixeu-vos en els moments que el fan més feliç. La propera vegada podeu iniciar el procediment amb ells.
7. Recordeu que el massatge s'ha de fer almenys 30 minuts després de dinar.

Massatge de mans

Durant aquest procediment, el nen ha d'estar estirat d'esquena o panxa. Com que a aquesta edat, els nens ja aguanten bé el cap i poden recolzar-se fàcilment a les nanses, és poc probable que puguis convèncer les molles perquè posis el cap horitzontalment. Per tant, hauràs de fer un massatge, malgrat els girs actius del cap de les molles als costats i les voltes a l'estómac.

Recordeu que els nens petits s'han de fer massatges amb la màxima cura. Durant la manipulació, vigileu constantment la reacció de les molles. En general, el procediment comença a realitzar-se des de l'àrea de les mans. Amb una mà cal agafar el canell de les molles i amb l' altra s'han de fer moviments de caricia. Després d'això, procedim a fregar cada dit. Aquesta manipulació es realitza des de la punta fins a la base. N'hi ha prou amb repetir fregant cada dit unes 2-3 vegades.

Després d'això, podeu acariciar les mans del nadó, prestar especial atenció a la zona del polze. Un cop hàgiu acabat amb els braços del nen, podeu passar a les espatlles. El fregament es realitza des de la mà fins al colze, després a la zona de les espatlles. La manipulació es realitza a l'interior i a l'exterior de la mà.

A continuació, passa a fregar. Per fer-ho, entre el primer dit d'un costat i el 2-4 de l' altra, agafa els músculs de l'espatlla per sobre de l'articulació del colze al llarg de la superfície exterior. Amb moviments de translació, camina pel múscul fins a l'espatlla. Repetiu la manipulació de 2 a 4 vegades.

Podeu acabar el massatge acariciant tota la mà de les mollesde l'espatlla a la punta dels dits.

Cofre

El següent pas és passar a la zona del pit. L'acariciament es realitza amb el palmell de la mà al llarg del pit en direcció de baix a d alt i després cap a les espatlles. Repetiu de 3 a 5 vegades.

A continuació, es realitza una caricia des de la zona del pit en direcció de les costelles als costats. Després d'aquesta manipulació, podeu procedir a fregar. Amb l'ajuda de la punta dels dits, els moviments es fan en espiral. Feu la manipulació a la zona del pit al llarg de les vores (direcció - de baix a d alt). Repetiu de 2 a 4 vegades.

Massatge de panxa

El procediment comença amb una caricia. El nadó ha d'estar en posició supina. La mare amb una o dues palmes fa moviments circulars al voltant del melic al llarg de la panxa del nadó. Repetiu 2-3 vegades.

Després passem a fregar. Amb l'ajuda d'un palmell, un adult fa moviments en el sentit de les agulles del rellotge. Però! La zona del fetge (hipocondri dret) no s'ha de fer mai massatges.

Ara pots començar a fregar els músculs oblics de l'abdomen. Aquest procediment es realitza cap al melic amb l'ajuda del segon i quart dits d'ambdues mans. Repetiu 3-4 vegades.

Cames

El massatge per a un nen de 5 mesos ha de començar amb cops. El nen està en posició supina. Amb una mà, la mare recolza la cama del nadó per la zona dels peus, i amb els coixinets del segon i quart dit de l' altra mà, acaricia la part exterior i posterior de la cama i la cuixa del nadó en la direcció del peu anatges. Repetiu de 4 a 6 vegades. Tingueu en compte que no es pot fer massatges a l'interior de la cuixa.

A continuació, passem a fregar la cuixa i la part inferior de la cama. El nen es manté en la mateixa posició. Els coixinets del segon i quart dits fan un petit fregament a l'exterior del turmell i la cuixa. Repetiu de 4 a 6 vegades.

La canyella es frega amb el dit polze i índex d'una mà, l' altra agafa les molles de la cama pel peu. La manipulació és un fregament actiu en cercle en la direcció des del peu fins a l'articulació del genoll. Repetiu 4-6 vegades.

Massatge als peus

El massatge per a un nen de 5 mesos ha d'incloure necessàriament procediments amb la zona dels peus. Hi ha molts punts actius responsables de la salut de les molles. A més, les manipulacions amb aquesta àrea us permeten fer front a peus plans, peus bots i altres problemes.

El nen pren la posició inicial a l'esquena. La mare aixeca la cama del nadó i l'agafa pel turmell. Després, amb el dit polze i índex, traçades des de la punta dels dits fins al taló. Mentre feu massatges als peus, els dits de les molles han d'estar lleugerament sense doblegar. Repetiu de 3 a 4 vegades.

A continuació, podeu passar a fregar. El nen encara pren la posició inicial a l'esquena. Un adult ha d'agafar el peu aixecat del nadó amb l'ajuda del dit polze i índex. Després, amb els mateixos dits de l' altra mà, acaricia la part posterior del peu en la direcció dels dits fins al turmell. Repetiu la manipulació de 4 a 6 vegades.

A continuació, gastaracariciar i fregar el peu en posició supina. La mare agafa el peu del nadó amb el dit índex i el polze. Amb l' altra mà, fent servir els mateixos dits, feu un massatge a cada dit a la cama del nadó al seu torn. Prou 4 vegades! A continuació, frega cada dit (2 vegades).

La rutina d'un nadó als 5 mesos ja inclou massatge i gimnàstica. Per tant, les mares joves haurien de tenir cura per endavant de dominar la tècnica correcta.