2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:19
L'embaràs s'anomena el temps daurat, màgia, però poca gent dirà sobre quines proves està preparant el cos per a la futura mare. La càrrega més gran recau sobre el sistema cardiovascular, i cal saber on comença la patologia i on més és la norma. El pols de les dones embarassades és el primer indicador de salut.
Freqüència del pols durant l'embaràs
Durant l'embaràs es produeixen grans canvis. El cos dona tota la seva força per crear una nova vida. Els òrgans de la cavitat abdominal es desplacen, deixant lloc al nadó, cosa que complica molt el moviment de la sang pels vasos. Durant llargs períodes, els metges ni tan sols aconsellen estirar-se d'esquena, ja que l'úter pressiona l'aorta abdominal, apretant-la. L'augment del ventre en combinació amb el pes creixent suposa una gran càrrega a la columna vertebral, com a resultat de la qual cosa es poden desenvolupar diverses mal alties d'esquena. I la llista d'aquests canvis és interminable. Però sovint, les dones noten canvis en la freqüència cardíaca.
En estat normal, 70 cops són la norma. El pols en dones embarassades pot arribar fins a 120, i ambcap metge no prescriurà cap tractament per a això. Només intento esbrinar per què. Has de preocupar-te si la freqüència cardíaca baixa per sota dels 60 o comença a superar el màxim permès.
Motius per a la freqüència cardíaca massa baixa durant l'embaràs
Quan el pols d'una dona embarassada és inferior a 60 batecs, comencen a parlar de bradicàrdia. Aquesta condició es manifesta per marejos, nàusees, tremolors als braços i cames, foscor als ulls. En dones en posició, una baixada de la freqüència cardíaca és extremadament rara i sempre s'associa a mal alties:
- sistema endocrí;
- ronyó;
- fetge;
- cors;
- sistema nerviós central.
Una futura mare sana pot experimentar aquesta condició només si té formació esportiva professional i ha aconseguit preparar el seu cor per a aquestes càrregues.
Maneres de tractar la bradicàrdia
Si la patologia no té manifestacions brillants i el pols no baixa de 40, la condició es pot corregir amb trucs senzills:
- passar més temps a l'aire lliure;
- exercici diari (gimnàstica, exercicis o passejades);
- alimentació adequada;
: rutina diària saludable.
No es recomana caminar sol pel risc de desmaiar-se.
Si la condició és crítica i la freqüència cardíaca és inferior a 40, definitivament hauríeu de consultar un metge. El cardiòleg seleccionarà els fàrmacs adequats que acceleren el pols i l'estat millorarà.
Causes de l'augment de la freqüència cardíaca durant l'embaràs
La taquicàrdia s'anomena pols alt. Durant l'embaràs, aquesta condició s'observa amb força freqüència. La raó principal de l'augment de la freqüència cardíaca rau en els canvis fisiològics que es produeixen a l'interior de la futura mare. En un estat de calma, s'acostuma a observar un pols de 90. Si la dona embarassada està estirada d'esquena, el valor pot arribar a 140. Això passa pel fet que l'úter engrandit comprimeix l'aorta abdominal. Com a resultat, flueix menys sang al cor i comença a treballar més.
En aquest context, apareixen símptomes desagradables que espanten, la qual cosa provoca un augment encara més gran de la freqüència cardíaca. Cal mantenir la calma i controlar la respiració per no agreujar la imatge. Quan el pols és de 90, la dona pràcticament no sent cap molèstia. Però amb un augment de la freqüència cardíaca, s'observa dificultat per respirar, et provoca febre, marejos, enfosquiment als ulls, apareix una sensació de debilitat.
Causes patològiques de la freqüència cardíaca ràpida
No sempre una freqüència cardíaca elevada durant l'embaràs és causada per un estat fisiològic, diverses mal alties, medicaments, etc. poden ser els motius
- Mal alties del cor o del sistema cardiovascular.
- Diverses condicions d'estrès, càrregues elevades, f alta de son.
- Mal alties d'etiologia infecciosa, com ara la grip, el SARS, etc.
- Alguns medicaments provoquen un augment de la freqüència cardíaca. Per tant, en cap cas us heu d'automedicar.
- Beure cafè, te i qualsevol altra beguda amb cafeïna.
- Cigarrets i alcohol. Es recomana excloure per complet.
- Menjar en excés, que sovint és addicte a les dones embarassades.
- Canvis en els nivells hormonals.
He de tenir pànic per la taquicàrdia?
Molts metges diuen que per a una futura mare, l'augment de la freqüència cardíaca és la norma. El pols de les dones embarassades canvia, com tot el cos. I en casos rars de taquicàrdia, no pots fer res.
A més, la debilitat severa pot provocar una pèrdua de consciència, que, igual que en el cas de la bradicàrdia, és molt perillosa. La futura mare no només pot patir ella mateixa en caure, sinó que també pot posar en perill el fetus.
Consell del metge
Per determinar quina freqüència del pols és normal en les dones embarassades, es fan diagnòstics. El metge ha de saber quina freqüència cardíaca és habitual per a una dona embarassada en particular. A continuació, la infermera mesura la freqüència cardíaca a cada cita i l'anota a la targeta. A més, una dona pot fer diagnòstics diaris independents.
Si una dona embarassada s'estira d'esquena i se sent malament, s'ha de seguir l'algorisme d'accions següent.
- Aixequeu-vos lentament sobre els colzes. Intenta respirar profundament i uniformement.
- Quan et sentis una mica millor, seure.
- Es recomana aixecar-se només després de la recuperació total de la salut.
No s'han de fer moviments sobtats. Sí, aquesta posició provoca molèsties al nadó a l'estómac, però res canviarà en pocs segons. I dempeus bruscament, la futura mare corre el risc de perdre el coneixement o no quedar-se dempeus a causa demarejos.
Assegureu-vos d'identificar la causa d'aquestes condicions i eliminar-la. Si no ho podeu esbrinar pel vostre compte o els atacs són regulars, hauríeu de visitar el vostre metge. Hauria d'excloure la presència de mal alties del cor o del sistema endocrí.
Com ajudar-vos amb la taquicàrdia?
Per evitar fluctuacions sobtades de la freqüència cardíaca, has d'ordenar la teva rutina diària. Una dona embarassada hauria de dormir almenys vuit hores a la nit. El son hauria de ser exactament a la nit, perquè. durant el dia, el cos no descansa completament. Més passejades a l'aire lliure.
Cal recordar que menjar per a dos no és la norma. El pols de les dones embarassades pot augmentar per menjar en excés. El més important no és la quantitat dels aliments, sinó la seva qualitat. La dieta ha de ser completa i rica en vitamines.
Els amants del cafè poden provar de substituir la beguda per arrel de xicoira. O beu només cafè feble al matí. Millor encara, canvia a compotes i sucs acabats d'esprémer.
En general, porteu un estil de vida tranquil i saludable. I llavors ni tan sols hi haurà motius per preocupar-se pel pols que hauria de tenir la dona embarassada.
Recomanat:
És possible que les dones embarassades tinguin salsa de soja: els beneficis i els perjudicis de la salsa, l'efecte sobre el cos de la dona i el fetus, la quantitat de salsa i els aliments saludables per a les dones embarassades
La cuina japonesa és cada cop més popular amb el pas del temps, molts la consideren no només molt saborosa, sinó també saludable. La particularitat d'aquesta cuina és que els productes no pateixen un processament especial, es preparen frescos. Molt sovint s'utilitzen additius diferents, per exemple, gingebre, wasabi o salsa de soja. Les dones en posició de vegades volen menjar aquest o aquell producte. Avui esbrinarem si les dones embarassades poden prendre salsa de soja?
Per què les dones embarassades no haurien de prendre cafè? Per què el cafè és dolent per a les dones embarassades?
La qüestió de si el cafè és perjudicial sempre preocupa a les dones que tenen previst tenir un nadó. De fet, moltes persones modernes no poden imaginar la seva vida sense aquesta beguda. Com afecta la salut de la futura mare i el desenvolupament del fetus, quant cafè poden beure les dones embarassades o és millor rebutjar-lo del tot?
Dones embarassades de moda. Vestits per a dones embarassades. Moda per a dones embarassades
L'embaràs és l'estat més bonic i sorprenent d'una dona. Durant aquest període, és especialment atractiva, radiant, bella i tendra. Totes les futures mares volen semblar impressionants. Parlem del que està de moda i més
Què fer durant l'embaràs? Música per a dones embarassades. Què fer i no fer per a les dones embarassades
L'embaràs és un moment increïble a la vida de totes les dones. En previsió del futur nadó, hi ha molt temps lliure que es pot aprofitar per fer un bon ús. Llavors, què fer durant l'embaràs? Hi ha moltes coses que una dona simplement no tenia temps per fer a la vida quotidiana
Pasta de dents per a dones embarassades: noms, composició millorada, característiques de la cura dental durant l'embaràs, ressenyes de dones embarassades
Les futures mares desconfien dels cosmètics, els medicaments i els productes químics domèstics, i prefereixen els productes amb una composició segura. Una atenció especial també requereix la selecció de pasta de dents per a dones embarassades. La situació s'agreuja pel fet que durant el període de gestació apareixen problemes amb les genives, sagnen i s'inflamen, la seva sensibilitat augmenta. Com preservar la bellesa d'un somriure, com triar el producte d'higiene bucal adequat, aprendre els consells dels dentistes
