Mostassa durant l'embaràs: beneficis i perjudicis

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:40

Durant l'embaràs, moltes dones volen provar alguna cosa extraordinària. Sovint passa que un plat familiar sembla insípid i sense gust, per la qual cosa cal utilitzar espècies o condiments. No obstant això, durant el naixement d'un nen no es poden consumir tots els plats. Es planteja una pregunta natural si es permet l'ús de mostassa durant l'embaràs, de quina forma es pot utilitzar el producte i si farà mal a la dona i al fetus.

Què és la mostassa?

La mostassa és una planta anual amb una aroma picant. Pot ser força diferent, però la que més es menja és la varietat blanca, negra i marró.

Mostassa blanca. Té un efecte estimulant sobre la circulació sanguínia, de manera que pot augmentar la pressió arterial. Té molt calcimagnesi, potassi i proteïnes.

Mostassa negra. Té un gust més aviat picant. Conté calci, magnesi, potassi, fòsfor i vitamines A, B, E. A més, té molt betacarotè. Els famosos guix de mostassa es fan amb aquesta varietat vegetal.

Mostassa marró. No tan picant com l'anterior, però encara més picant que el blanc. És ric en ferro, àcid ascòrbic, carotè i calci.

Propietats curatives

Una planta de qualsevol tipus es distingeix pel contingut de molts components útils. Entre les propietats curatives de la mostassa, es distingeixen les següents:

• millora de la gana;
• inhibició del desenvolupament de cèl·lules canceroses;
• accelera el metabolisme;
• excreció de suc gàstric;
• Redueix els símptomes de l'artritis reumatoide;
• millora de l'asma;
• tractament de mal alties de la pell;
• efecte calmant sobre pneumònia, amigdalitis, bronquitis;
• alleujament del dolor durant la migranya.

La mostassa és coneguda per les seves propietats antiinflamatòries, antibacterianes, antisèptiques i antifúngiques.

Mostassa durant l'embaràs: és possible o no?

Es coneix l'efecte beneficiós de la planta durant els refredats. El condiment conté una gran quantitat de vitamines i minerals que contribueixen a una ràpida recuperació. Per a les dones embarassades, això és molt important, a causa del fet que qualsevol mal altia afecta el desenvolupament del fetus i està prohibit utilitzar-ne més.el nombre de medicaments. A més, la mostassa durant l'embaràs pot millorar les seves pròpies forces immunitàries. S'ha demostrat que la pols fragant, a causa de l'augment del contingut de vitamina E, té un efecte beneficiós en el desenvolupament intrauterí del fetus.

Es recomana utilitzar oli de mostassa durant l'embaràs, que té propietats beneficioses. El producte conté un complex de vitamines que contribueixen al ple creixement i desenvolupament de l'embrió. A més, augmenta l'elasticitat dels teixits i les articulacions, la qual cosa redueix el risc de trencaments durant el part. Fa temps que se sap que l'oli de mostassa augmenta la lactància.

No obstant això, la mostassa durant l'embaràs, com qualsevol altre condiment picant, pot causar danys importants. Però aquesta afirmació s'aplica a aquells que estan acostumats a utilitzar-lo en grans quantitats o en la seva forma pura. Com a resultat d'aquest ús, una dona pot experimentar dificultat per respirar, palpitacions i debilitat.

Indicacions d'ús

La mostassa durant l'embaràs pot aportar beneficis importants. Per tant, les indicacions per al seu ús poden ser el restrenyiment, que és una patologia freqüent durant el període de tenir un fill. A més, una petita quantitat de condiment és útil per reduir la gana. Durant els refredats, els metges poden recomanar mostassa durant l'embaràs per augmentar la immunitat

Contraindicacions d'ús

La mostassa, com qualsevol producte picant, pot tenir contraindicacions. Entre els principals hi ha:

• mal altiesronyó;
• hipersensibilitat al producte;
• tuberculosi.

Per descomptat, les dones embarassades sanes no tenen prohibit menjar una mica de condiment durant el dinar o el sopar. Molts experts fins i tot recomanen incloure-lo a la dieta enmig dels refredats. No obstant això, s'ha de tenir una cura raonable i escoltar les sensacions internes, a causa del fet que són possibles molèsties a l'estómac o l'aparició d'una reacció al·lèrgica. Aquests símptomes serveixen com a motiu per deixar d'introduir mostassa a la vostra dieta.

Condicions d'ús

Puc menjar mostassa mentre estic embarassada? Els experts diuen que el condiment picant no està contraindicat per a les futures mares, però es recomana triar una planta de fulla. A més, els ginecòlegs saben que quan porten un nen, el cos reacciona de manera diferent als aliments coneguts, per la qual cosa cal incloure condiments al menú només en petites quantitats. Si no seguiu aquesta regla, podeu guanyar problemes amb el tracte gastrointestinal. A més, el risc més gran és el to de l'úter per problemes amb el sistema digestiu.

Els nutricionistes adverteixen que les dones embarassades, com tothom, no haurien de prendre plats de mostassa amb l'estómac buit.

Ús extern

Sovint, la mostassa s'utilitza per alleujar els símptomes d'un refredat. Sorgeix una pregunta natural, és possible escalfar les cames amb mostassa durant l'embaràs? Els ginecòlegs adverteixen que l'ús extern de la pols durant la maternitat és molt indesitjable. S'ha comprovat que els banys de peusi qualsevol escalfament de les extremitats inferiors pot provocar un to uterí, que provoca un avortament involuntari o un part prematur. Per tant, a l'hora de respondre a la pregunta de si és possible escalfar les cames amb mostassa durant l'embaràs, cal confiar en l'anterior.

A més, els metges prohibeixen l'ús de guixos de mostassa a les dones embarassades. També tenen un efecte d'escalfament i poden augmentar la pressió arterial. Aquesta situació és perillosa tant per a la futura mare com per al fetus en desenvolupament.

Pel que fa a si és possible portar mostassa als mitjons durant l'embaràs, les opinions dels ginecòlegs difereixen. Si no hi ha amenaça d'avortament involuntari i un refredat pot empitjorar, un lleuger efecte d'escalfament no farà mal. No obstant això, és recomanable consultar amb el metge adjunt en cada cas individual.

Condicions necessàries

Per tal que la mostassa només aporti beneficis durant l'embaràs, és important parar atenció a la seva qualitat. Es recomana que estudieu detingudament la composició del paquet abans de comprar. Cal triar només el producte elaborat exclusivament amb ingredients naturals.

Podeu cuinar condiments a casa. En aquest cas, cal comprar mostassa en pols. En comprar, presta atenció a les dates de caducitat, així com a la qualitat de l'embalatge en si.

Durant l'embaràs, el condiment només es pot consumir en petites quantitats. Es recomana a les dones que prestin molta atenció al seu benestar després d'utilitzar-lo. Si, després de dinar, el dolor a l'estómac és molest, ha aparegut dificultat per respirar, problemesamb excrements, debilitat o altres complicacions, hauríeu d'eliminar completament la mostassa de la vostra dieta.

Conclusions

No està prohibit menjar mostassa durant l'embaràs. El condiment té un efecte estimulant positiu sobre la futura mare i el fetus en desenvolupament. En petites quantitats, pot tenir un efecte antiinflamatori i antimicrobià, i també ajuda a enfortir el sistema immunitari. Però només a l'interior és possible utilitzar mostassa en pols. Qualsevol ús extern en forma de banys d'escalfament i qualsevol altre procediment d'escalfament està estrictament prohibit.

Si la mostassa es compra en una botiga, cal parar atenció a la seva composició. Només un producte natural beneficiarà una dona embarassada. Tanmateix, és millor si el condiment picant es fa a casa amb mostassa en pols. Les matèries primeres també han de ser fresques i l'envàs no ha de mostrar signes d'obertura.