2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:38
El problema de la f alta de gana preocupa molts pares. Després de tot, quan un nen menja la porció prescrita, a la mare li fa plaer. Si això no passa, els pares comencen a persuadir el nadó perquè acabi de menjar, demanant que mengi unes quantes culleres més.
Quan un nen es nega constantment a menjar, amb el temps pot experimentar debilitat, augmentar de pes poc i emmal altir. La persuasió i la coacció normalment no només no ajuden, sinó que també causen por als nadons abans del següent àpat. Què fer si el nen no vol menjar? L'article parlarà de maneres i mètodes per millorar la gana.
Per què el nen no vol menjar
De vegades la f alta de gana pot ser deguda a l'opinió subjectiva dels pares. Per exemple, un nadó d'un any menja 100 g de farinetes, una llesca de plàtan, unes quantes galetes. En aquest cas, la mare té uns requisits elevats per a la quantitat d'aliments consumits. Si hi ha nens al seu entorn que tenen una gana augmentada, aleshoresno et concentris només en ells. Tots els nadons es desenvolupen individualment, de manera que no tothom pot menjar així.
Les raons de la f alta de gana en un nen poden ser diferents. Depèn de molts factors que influeixen en aquest procés.
Què cal fer si el nen no vol menjar? La f alta de gana pot causar qualsevol mal altia oculta. Hi ha diverses patologies, un dels símptomes de les quals és la f alta de voluntat per menjar. Per tant, els pares haurien d'ensenyar el nadó al pediatre i al gastroenteròleg.
Les mares pregunten què fer si el nen no vol menjar. El motiu de la f alta de gana pot ser una patologia de caràcter psicològic. Això passa de vegades quan l'entorn familiar canvia. Alguns nens comencen a rebutjar el menjar quan apareix un germà o una germana a la família. També reaccionen bruscament a les baralles dels seus pares.
Alguns nens comencen a rebutjar el menjar habitual, perquè els hi ha avorrit. També és possible que el nen simplement no tingui gana, perquè això passa fins i tot en un adult. Tanmateix, si es retarda la negativa a menjar, els pares haurien de demanar consell a un pediatre.
Quant hauria de menjar un nen sa
Normalment, els pediatres tenen en compte el pes i l'alçada dels nens de l'edat adequada, així com la ingesta mitjana diària d'aliments, per determinar la quantitat d'aliments. Totes aquestes dades són mitjanes, de manera que els pares no s'han de preocupar massa per això.
Moltes mares es pregunten per què el nen no té gana. Després de tot, a partir d'aixòdepèn de la seva salut. Si el nen menja poc, però guanya pes i també es desenvolupa normalment física i psicològicament, els pares no s'han de preocupar.
La raó principal que determina la quantitat i la freqüència dels aliments és la gana. Depèn de diversos factors:
- funció del metabolisme;
- intensitat de la producció d'hormones;
- nivell de despesa energètica.
Cada nen té un metabolisme diferent. Alguns nens mengen poc menjar, però augmenten de pes amb normalitat, i els nens prims poden menjar grans porcions d'aliment. La velocitat i la capacitat d'assimilar els nutrients depèn en gran mesura del metabolisme.
La producció d'hormones també és individual per a cada nen. És especialment intens en el nen d'un any i en l'adolescència. A l'estiu, aquests processos augmenten, per la qual cosa es necessiten més aliments. I a l'hivern, per contra, necessites menys menjar.
El nivell de despesa energètica ve determinat no només pel manteniment del ritme de desenvolupament i creixement normals, sinó també per l'activitat física. Un punt important d'aquest procés és la preservació de la temperatura corporal. Com més activament gasta l'energia el nadó, més gran serà la seva gana.
He de forçar el nadó
Sovint els pares estan interessats en com reaccionar i què fer si el nen no vol menjar. Hi ha diverses maneres d'ajudar-lo amb això. Forçar un nen és l'estratègia equivocada. El menjar ha d'aportar alegria i sacietat al nen.
Si els pares posen un plat de menjar davant del nadó i ell l'allunya, cal que ho facis amb calma.seure al seu costat i després treure'l. No heu de donar res al nen fins al següent àpat. Això també s'aplica a fruites, sucs i dolços.
En general, al següent àpat, el nadó agafarà gana i menjarà bé. Les mares no haurien de tenir por que li passi alguna cosa si no dina.
De vegades els nens no poden menjar immediatament després dels jocs actius i a l'aire lliure. Un sistema nerviós sobreexcitat simplement no els permet sentir gana. Els pares han d'esperar una mica, però és millor renyar o llegir un llibre interessant.
Com millorar la gana del vostre fill
Amb totes les seves ganes, els pares no podran influir de cap manera en el metabolisme i la intensitat de la producció d'hormones, perquè el factor decisiu és l'augment dels costos energètics.
Si un nen sa es nega a menjar, cal reconsiderar la seva rutina diària. Per fer-ho, has de canviar la proporció d'estrès físic i mental.
L'apartament ha de mantenir una temperatura determinada, no més de 22 graus centígrads. El nen no s'ha d'embolicar amb diverses capes de roba, intentant així protegir-se de la hipotèrmia. Si el nadó no té fred, es pot emmal altir des del primer esborrany. A més, no aprendrà a regular la temperatura corporal, no gasta energia per mantenir-la. Els procediments d'enduriment tindran un efecte positiu no només en la immunitat, sinó que també milloraran la gana.
La rutina diària del nadó hauria d'incloure no només jocs educatius, sinó també actius. Especialment útil en aquest moment està activataire fresc. Com més activament es mogui el nadó, millor tindrà la gana.
En alguns casos, les mares prenen mesures extremes i demanen al pediatre que prescriu medicaments per augmentar la gana als nens. Pot ser "Glicina", enzims ("Creon"), "Elkar", "Lisina". Tanmateix, els pares no s'han de precipitar, potser serà possible millorar la gana d' altres maneres, evitant la medicació.
Com alimentar correctament el vostre nadó
Molts pares es pregunten què fer si el nen no vol menjar. La regla més important és alimentar el nadó quan té molta gana. No pots forçar-te a menjar sota cap circumstància. Això pot ser dolent per a la salut del nadó.
Quan un nadó té gana, tot el seu sistema digestiu s'està preparant per menjar. Es secreten saliva i sucs gàstrics.
Si l'aliment entra al cos, que no està preparat per al seu ús, aleshores la major part no es digereix fins al final i no s'absorbeix. No hi haurà cap benefici d'aquesta alimentació.
No cal suplicar al teu nadó que mengi una mica de menjar, només farà que els pares i el nen estiguin nerviosos. A més, no l'entreteniu llegint llibres o mirant la televisió. Cal explicar que mengen a taula i juguen a un altre lloc.
De vegades els nadons són entremaliats mentre mengen, perquè després puguin agafar dolços o fruites. Els pares haurien d'aturar aquesta pràctica. El nen ha de menjar primer menjar normal i després llaminadures.
També hi ha una inversa"costat" del problema, quan el nen vol menjar constantment, què fer en aquest cas. Si el nadó està sa, no té cap mal altia i té sobrepès, pot augmentar lleugerament la porció. Potser aquest fenomen es deu al canvi d'estació, i al cap d'una estona menjarà com sempre.
He de seguir el règim del dia
Moltes mares estan preocupades i pregunten com millorar la gana dels seus fills. Per a això, també és important la correcta rutina diària. Tanmateix, cal tenir en compte les característiques del cos del nadó. Si un nen s'asseu sobre un plat de menjar durant molt de temps al matí, pot ser millor donar-li un got de llet. I l'esmorzar s'ajorna a una hora posterior.
Si teniu previst un viatge, podeu endur-vos menjar per al nadó. De vegades, aixecar-se abans pot ajudar si això li convé al nen.
Un altre avantatge de la modalitat és que la mare sempre sabrà quant i què ha menjat el nadó. Però perquè funcioni, no hauríeu de berenar entre els àpats principals.
Per als nens petits, podeu introduir 5 àpats al dia. Les porcions han de ser petites. Cal tenir en compte que fins que l'estómac s'alliberi dels aliments, el nadó no tindrà gana.
Has d'ensenyar al nen a menjar sol
En algunes famílies, l'àpat del nadó es converteix en una actuació. De vegades no només els avis, sinó també les mascotes participen en aquest procés. Això condueix al desenvolupament de reflexos alimentaris incorrectes en el nen i desenvolupa capritxosa en prendremenjar.
No entretingueu el nadó mentre mengeu, el millor és implicar-lo en el muntatge de la taula i en el procés de preparació del sopar. Segurament intentarà menjar-se el plat que van fer amb la mare.
Alguns pares, tement que el nen taqui la roba, l'alimenten ells mateixos. I quan es fa gran, resulta que no sap fer servir la cullera i la forquilla.
Per tant, el millor és ensenyar al nadó a menjar sol. Rentar la roba o netejar la cuina és fàcil i necessita les habilitats necessàries.
Què cal fer si el nadó prefereix certs aliments
Molts pares no saben com fer la gana al nen. De vegades, aquest procés pot estar influenciat pel fet que el nadó prefereix certs aliments. Alguns d'ells mengen un o dos àpats. En aquesta situació, és millor que els pares no discuteixin amb el nadó, sinó que els alimenten amb el seu menjar preferit. Tanmateix, no s'ha de donar en grans quantitats, per no causar al·lèrgies o altres problemes.
Al cap d'un temps, la mare pot posar altres aliments a la taula en plats petits. Ha de ser atractiva. Molts nens que no mengen gens de carn poden menjar boletes amb gust. I els nens que no toleren les verdures beuen sucs de verdures amb plaer. Aquí és on les mares poden utilitzar alguns trucs.
Com "disfressar" el menjar no estimat
Com augmentar la gana d'un nen i ensenyar-li a menjar aliments no estimats? La mare pot utilitzar alguns trucs i posar aquest producte al seu plat preferit.
Si els nens rebutgen la carn, podeu passar-la per una batedora o una picadora de carn. Aleshores, la mare pot fer un pastís amb un deliciós farcit o boles de massa.
També pots fer paté afegint fetge, pollastre o vedella, carbassa i pastanagues. Gràcies al gust de les verdures, aquest plat pot agradar a un nen.
El peix té moltes propietats útils, però no tots els nens els encanta. La mare pot cuinar peix picat i embolicar-hi creps. A més, el peix resulta deliciós si el poses al forn amb una salsa.
Molts nens rebutgen les verdures perquè no són tan colorides i saboroses com les fruites. La mare pot disposar-los de manera meravellosa en un plat en forma de figures de bolets, flors i molt més.
Com alimentar un nadó si està mal alt
Si fa calor fora o el nen està mal alt, la seva gana empitjorarà encara més. Si el nadó té febre, es negarà a menjar fins que el seu estat millori. Sobretot necessita beure molta aigua. El nen pot beure líquids amb una palleta.
Quan la temperatura baixa, la mare pot oferir al nadó el seu menjar preferit. Amb la calor, els nens pràcticament no tenen gana, per la qual cosa no es recomana un plat calent. Podeu cuinar okroshka per a un nen. O dóna-li el que estima.
Després d'una migdiada, quan fa més fred a l'exterior, el nadó podrà menjar bé.
Conclusió
Molts pares s'enfronten al problema de la poca gana. Si aaquesta situació no està associada a cap mal altia, i a poc a poc tot va millorant. El nen creix, amb el temps té més aliments preferits, i augmenta la seva activitat física. En aquesta situació, el comportament correcte dels pares és molt important per ajudar el nadó a superar el període difícil.
Recomanat:
Què cal fer si els nens no obeeixen els seus pares?
Què cal fer si els nens no obeeixen? Un tema d'actualitat que preocupa milions de pares arreu del món. El problema dels nens desobedients no és tan terrible. Primer cal calmar-se i deixar de tenir pànic. Recordeu que un nen també és una persona i té dret a expressar les seves emocions i pensaments
Sense gana durant l'embaràs: causes, conseqüències, maneres de recuperar la gana
Moltes persones estan acostumades a sentir que la futura mare hauria de menjar per a dues persones. Però molt sovint una dona en previsió d'un nadó i per a ella sola no sempre és capaç de menjar correctament. Un fenomen freqüent i força desagradable quan no hi ha gana durant l'embaràs. Per què passa això, n'hauries d'estar molt preocupat i, el més important, què fer en una situació així?
VES augmentada en un nen. Què vol dir això, quins són els motius, què cal fer?
Podeu conèixer una imatge detallada de la salut del nen mitjançant una anàlisi de sang. El seu element important és l'indicador d'ESR (taxa de sedimentació d'eritròcits). Es tracta d'un paràmetre inespecífic i molt sensible per identificar patologies de caràcter infeccioso i oncològic. A partir dels materials d'aquest article aprendràs què indica l'augment de l'ESR en un nen, com fer front a aquesta patologia
El nen no vol aprendre: consell d'un psicòleg. Què fer si el nen no vol estudiar
En enviar els seus fills curiosos a l'escola, molts pares ni tan sols sospiten de quines dificultats s'enfrontaran en un futur proper. La pràctica pedagògica dels darrers anys demostra que el nombre d'infants que no graviten cap a l'aprenentatge està creixent ràpidament d'any en any
Com millorar la memòria dels nens? Jocs per al desenvolupament de la memòria. Vitamines per millorar la memòria dels nens
La memòria és un molt bon ajudant per a cada persona. No necessita anotar informació important en un quadern i després intentar trobar-la durant molt de temps. Tot està emmagatzemat al seu cap. Aquesta funció es forma des del naixement. Es recomana pensar el més aviat possible sobre com millorar la memòria dels nens
