Colorteràpia per a nens: indicacions, tècnica, efectivitat

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:21

Probablement tothom sap sobre el poder de la paleta de colors. Un color pot irritar, i l' altre, al contrari, calmar. I no és cap secret que l'elecció correcta dels colors és la clau del bon humor. A més, la teràpia del color s'utilitza en el tractament de les mal alties mentals, així com per al desenvolupament harmònic dels nens. Què és aquest mètode i com utilitzar-lo? Sobre això a l'article d'avui.

Què és la teràpia del color?

La paraula "teràpia" fa referència al tractament i també s'utilitza sovint en el context de la prevenció. Aquest procediment és un mètode de tractament no farmacològic amb l'ajuda del color, no és addictiu i també és absolutament segur per als nens. A causa del gran ús d'elements individuals d'aquest mètode a la pràctica, s'ha revelat l'eficàcia de la teràpia del color per enfortir el desenvolupament psicològic i físic dels nadons.

Aplicació

La teràpia del color cobreix una àmplia gamma de tractaments de diverses mal alties amb l'ajuda de determinadestècniques. En primer lloc, aquest procediment s'utilitza per corregir l'estat psicoemocional del nen. En la pràctica mèdica, s'han identificat les propietats positives de la teràpia del color:

• identifica problemes del sistema nerviós central;
• tracta les neurosis;
• alleuja l'ansietat dels nens;
• lluita contra les pors patològiques;
• elimina l'apatia i la irritabilitat;
• ajuda a calmar els nens hiperactius i a despertar els nens massa ganduls i retardats.

Però les tècniques de cromoteràpia han trobat aplicació no només per corregir els antecedents psicològics dels nens, sinó també per tractar òrgans interns. L'asma, la grip, la diabetis, la gastritis, la tuberculosi, les paràlisis de tot tipus i fins i tot el càncer es poden curar amb l'ajuda de determinades tècniques.

Segons els experts, un espectre de color diferent afecta els òrgans del sistema endocrí, que són els responsables de la producció d'hormones: la glàndula pineal i la glàndula pituïtària. Així, amb l'ajuda de l'exposició del color, és possible regular la producció de determinades hormones. Gràcies als diferents colors que envolten el nen, es poden aconseguir resultats únics.

La nombrosa utilització de diversos mètodes de teràpia del color a la pràctica ha demostrat clarament la seva eficàcia per enfortir el desenvolupament físic i psicològic dels nens en edat preescolar. Aquest mètode de tractament amb l'ajuda del color s'ha utilitzat des de l'antiguitat. Fins ara, en la medicina moderna, s'ha observat un efecte positiu de la teràpia del color sobre l'estat dels nens. Diversos mètodes de tractament no farmacològic ajuden a millorar la salutnens petits i milloren la seva adaptació a l'edat adulta.

Hi ha dos tipus d'efectes de color:

1. Amb l'ajuda de la visió - percebre diferents colors amb els nostres ulls, d'aquesta manera provoquem l'activitat d'una reacció química en cadena, que posteriorment condueix a l'alliberament de diversos tipus d'hormones corporals.
2. A través de la pell humana. Aquest mètode consisteix en la radiació electromagnètica en forma de llum a través dels teixits del cos humà, que carrega els òrgans interns amb l'energia necessària i activa els processos interns del cos.

L'efecte del color al cos

Tots els nens són individuals a la seva manera, la seva reacció davant la realitat circumdant pot ser diferent. Però, per regla general, la seva elecció del color s'associa inicialment a un estat emocional i mental. Al vídeo següent, podeu obtenir informació sobre les característiques de la teràpia del color i el tractament del color per a nens.

Proposem considerar els detalls d'alguns colors per separat.

• Vermell: augmenta l'activitat psicològica i física, també estimula la circulació sanguínia i augmenta la gana. Als nens inquiets i hiperactius els agrada aquest color. Els experts recomanen utilitzar el vermell a l'interior del menjador i la cuina. I per evitar un son dolent i interromput, hauríeu d'evitar aquest color a l'habitació del nadó.
• El taronja és el color d'un gran estat d'ànim i una sensació d'alegria. És estimat sobretot per nens alegres i positius. En la teràpia del color, la taronja s'utilitza per tractar les crisis nervioses, la neurosi i la depressió.
• groc -ajuda a donar confiança i bon humor. Aquest color assolellat contribueix al desenvolupament de la memòria, l'eliminació de les pors i diversos tipus d'estats depressius. Entre altres coses, el groc ajuda a combatre les pors, augmentar la vitalitat del nen, tenir un efecte beneficiós en la digestió i millorar l'estat d'ànim.
• Verd: representa l'harmonia i la tranquil·litat interiors. Per regla general, l'escullen els nens que no tenen amor maternal. Aquest color té un efecte positiu en el son i té un efecte calmant. El verd s'utilitza per tractar els mals de cap i normalitzar la pressió arterial.
• Blau. aquest color el trien nens tranquils i tranquils que tendeixen a somiar. En la teràpia del color, el blau s'utilitza en la lluita contra les mal alties infeccioses.
• Blau: ajuda a donar al nadó calma i confiança en si mateix. Aquest color és el preferit pels nens equilibrats que no tendeixen a precipitar-se enlloc. El color blau també pot reduir la pressió arterial.
• El violeta té un efecte calmant. En la teràpia del color, aquest color s'utilitza per alleujar l'estrès i les condicions nervioses. En general, natures amb una bona organització mental com el morat. Per regla general, aquest color el trien nens vulnerables i emocionals que tenen una predisposició al desenvolupament espiritual.
• El blanc i el negre no tenen to i poques vegades s'utilitzen en la teràpia del color. Quan un nen tria el negre, val la pena contactar amb un especialista, ja que serveix com a senyal d'alarma.

Exercicis de colorteràpia

Nos altresva descobrir que la colorteràpia és capaç d'eliminar molts estats psicològics i emocionals dels nens. Val la pena tenir en compte que els nens menors de 2-3 anys només poden distingir els colors acromàtics, com el blanc i el negre. Al cap de tres anys, amb una formació adequada, el nen ja podrà distingir molts colors. En aquest moment, ja podeu començar a ensenyar al nadó a triar el color que necessita. Per exemple, el cel és blau, l'herba és verda i el sol és groc. Durant els exercicis de cromoteràpia, els nens han de tenir temps de descans periòdicament, quan puguin dibuixar amb llapis i pintures de qualsevol forma. Durant aquest temps, els nens poden dibuixar cercles, línies, flors, que els donaran l'oportunitat de relaxar-se i aconseguir emocions positives. Aquests exercicis es poden utilitzar tant a les institucions infantils com a casa. A continuació, parlarem dels exercicis de colorteràpia més efectius per a nens en edat preescolar.

Ciutat màgica

Per començar a jugar a la cromoteràpia amb nens més grans, convideu-lo a construir una casa amb cubs, on viuran residents de diversos colors. És important que el color del personatge coincideixi amb la casa on viu. Els residents poden ser persones de colors, animals diversos o personatges de ficció. Penseu amb el vostre fill per què aquests residents van triar un color determinat. Digues-li com l'estat d'ànim i el caràcter poden canviar del color. Quan realitzeu teràpia de color per a nens, els jocs d'aquest tipus són ideals per desenvolupar la imaginació d'un nen en edat preescolar.

Il·lumina l'arc de Sant Martí

Aquest exercici és per oferir al neno un grup de nens per crear un arc de Sant Martí. Es pot fer a qualsevol lloc i des de qualsevol cosa: cintes, cubs, boles multicolors i molt més. Després d'això, el nen podrà demanar un desig sota l'arc de Sant Martí.

Dibuix

Els nens en edat preescolar no sempre són capaços d'expressar els seus sentiments i emocions amb paraules. Per tant, el dibuix es pot utilitzar com a exercici de colorteràpia per als nens. Aquest procés ajudarà al nen a crear un món especial i colorit i harmoniós on pugui llançar les seves emocions. Al seu torn, el professor podrà identificar allò que preocupa al nadó i oferir una solució al problema d'una manera lúdica.

Aigua màgica

Per a aquest exercici, cal abocar aigua normal en una tassa de vidre transparent i posar-la en una imatge de color. Quan la teràpia de color per a nens, s'aconsella seleccionar el color del suport en funció de les característiques del nen, ja que l'aigua és capaç de percebre l'energia del color. Per exemple, si cal calmar un nadó emocionat, pren el color verd com a base. Després de decidir un color, mira amb el teu fill al fons del got i ofereix-li que begui el contingut a glops lents.

Ciutat maragda

És desitjable dur a terme el següent exercici de colorteràpia per als nens amb música. La tasca del nen és la següent: tanca els ulls i imagina't a la Ciutat Maragda. És important que el nen presenti amb detall cada element de la ciutat imaginària. Aquesta sessió no ha de superar els 10 minuts, després dels quals s'ha de demanar al nadó que representi el que va veure en un paper.

Dibuix amb els dits

Aquesta tècnica té molts avantatges: a més de que aquest exercici ajuda a fer front a la mandra i la irritabilitat i a eliminar l'agressivitat, també desenvolupa la motricitat fina. Aquest exercici de cromoteràpia en nens de 5 i 6 anys corregeix l'excessiva hiperactivitat que pot perjudicar el nadó en el procés d'aprenentatge.

Per exemple, convida el teu fill a dibuixar un personatge preferit d'un conte de fades amb l'ajuda dels dits i pintures en un full de paisatge. En primer lloc, no tots els nens d'aquesta edat són bons per utilitzar pintures, llapis o retoladors i, en segon lloc, qualsevol nen estarà interessat a provar alguna cosa nova.

inculcar el desig d'aprendre nous coneixements i aprendre.

El color del meu estat d'ànim

L'exercici és el següent: els nens han de posar davant seu un full de paisatge, que mostri la silueta d'una persona. Els nens tenen l'encàrrec d'identificar l'estat d'ànim d'aquesta persona i pintar-los amb els colors que, segons la seva opinió, siguin més adequats.

Dibuixa un nom

Per a aquest exercici, s'ha de proporcionar al nen un àlbum per dibuixar i llapis de colors o retoladors, i després demanar-li que dibuixi el seu nom. Durant la feina, potsactiva la música silenciada i, aleshores, el nadó ha de presentar la seva foto i explicar per què s'imagina el seu nom d'aquesta manera.

Pluja de colors

Aquest exercici és ideal per a la teràpia del color per a nens amb discapacitat. Per a aquest exercici, heu de crear una tenda de campanya o una casa amb cintes de setí de diversos colors. En primer lloc, els nens poden aprendre les cordes i jugar amb elles sota la pluja, i en segon lloc, serà interessant que els nens s'hi amaguen i hi juguin.

Cal disposar les cintes segons el principi de color de l'arc de Sant Martí. Per exemple, es pot oferir a un nadó irritat que es refresque i córrer sota els colors freds de les cintes, i a un nadó molest o trist se li pot oferir un sol càlid.

Exercicis de colorteràpia per a nens amb discapacitat

Aquests nens es caracteritzen per una pronunciació defectuosa dels sons, un vocabulari reduït, incapacitat per fer frases. A més de l'anterior, els nens amb discapacitat poden experimentar una manca d'activitat motriu, inclosa una mala coordinació de la motricitat fina. Com a regla general, aquests nens tenen una concentració d'atenció poc desenvolupada, el pensament lògic pateix. Per tant, és important que utilitzin mètodes originals i creatius a l'hora de dur a terme la teràpia del color.

Fairy Cloud

Per a aquest exercici, primer has de preparar peces de teixit translúcid, tul o organza que s'adapti bé. L'essència dels exercicis de teràpia del color per a nens amb discapacitats és la següent: una fada us convida a visitar-la, però per això cal que us acompanyeu en diversos colors.núvols. Després d'això, els nens s'emboliquen amb un drap i a través d'ell veuen com el món està canviant. Aquest exercici ajuda a desenvolupar la percepció de les ombres i aprendre a notar com canvia el color quan una pintura es superposa a una altra. Per exemple, mireu a través d'un tros de material verd un de violeta.

Endevina què és

A la làmina de paisatge, utilitzant pintura d'un determinat color, poseu uns quants punts amb els dits i pregunteu al nen "Què es mostra en aquesta imatge?". És important que el nen connecti la seva imaginació i li suggereixi tantes opcions com sigui possible. Aquest exercici redueix perfectament l'estrès psicològic i també ajudarà a desenvolupar la imaginació.

Color taronja

Aquest exercici ajuda a eliminar la rigidesa, l'aïllament i la timidesa. Fes prèviament un espai en blanc: apliqueu cola a un cartró gruixut i aboqueu-hi els grans de mill, estenent-lo per tota la làmina. Després de l'assecat complet, doneu-lo al nen. El nen ha de pintar aquest llenç amb pintura de dits taronja. Pots encendre la música mentre treballes.

Habitants verds del bosc

Aquest joc es juga millor amb un grup de nens. La conclusió és la següent: cada nen anomena un habitant del bosc: un animal, un ocell, un insecte, verd (llagosta, papallona verda, granota, lloro verd, etc.), després cal avisar quan comença la música, has de moure't com un heroi de ficció. És a dir, la llagosta s altarà, la papallona volarà, la granota s altarà. I quan s'atura la música, els nens en forma d'animals haurien de parar i congelar-seen el seu lloc. El joc es pot repetir diverses vegades. No és necessari que els habitants del bosc siguin verds, pots triar-ne qualsevol altre.

Fes una foto

Preenganxa peces de cotó en forma de núvols al llençol del paisatge. Amb la música de "Birdsong" decora el cel amb el teu fill. Mostra-li com barrejar colors blau i blanc per obtenir el to de blau adequat. Afegeix a aquesta imatge un sol brillant, herba verda i el que desitgi el nadó.

En tancament

Des de la infància, estem envoltats pel colorit món de la terra, que és completament imperceptible capaç d'influir en l'estat d'ànim i la salut d'una persona. A diferència dels adults, els nens petits són més sensibles als diferents colors. És important parar atenció als canvis d'humor dels nens. Amb l'ajuda de la teràpia del color, els nens en edat preescolar poden animar-los o salvar-los de la tristesa. Els colors brillants ajuden a formar el component artístic del nen, desenvolupar la imaginació i ampliar el vocabulari del nen en edat preescolar.