13 setmanes d'embaràs: detalls

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:21

Les dones que esperen un nadó tenen molta curiositat per saber què passa amb el seu cos en cada setmana d'embaràs. Després de tot, literalment cada dia el nadó creix de mida, aprèn coses noves i el cos mostra les seves increïbles capacitats, adaptant-se de manera flexible a l'úter i al fetus en creixement. A la 13a setmana d'embaràs, moltes dones embarassades es calmen una mica i comencen a gaudir de la seva posició. Els primers temors per la salut del nadó, la toxicosi i altres símptomes desagradables de la reestructuració del cos passen gradualment, i el risc d'avortament involuntari en aquest moment s'acosta gairebé a zero. Per tant, els experts anomenen la 13a setmana d'embaràs un dels millors períodes en què les dones poden sentir plenament la felicitat de la seva posició especial i compartir-la amb el seu cercle íntim.

tretzena setmana en breu

La panxa a les 13 setmanes d'embaràs encara no es nota, però, segons el físic de la futura mare, pot ser que ja comenci a abombar-se una mica, cosa que fa impossible portar el teu favoritpantalons ajustats i faldilles. Per tant, moltes mares durant aquest període van a comprar per primera vegada coses que amaguen una situació interessant de moment. Tanmateix, la majoria de les dones encara no noten cap canvi greu al seu cos i segueixen portant una vida normal i utilitzant totes les coses de l'armari.

És important que la 13a setmana d'embaràs sigui una espècie de període de transició. El primer trimestre s'està acabant, ple d'ansietat per la vida del nadó, sentint-se malament i reconsiderant els valors de la vida. Es pot dir que l'inici del segon trimestre és percebut per la majoria de les dones com un alleujament, perquè ara potser ja no escolten amb tanta reverència el seu cos, per por que pugui rebutjar el nadó. A més, les dones embarassades en aquest moment probablement ja s'han registrat a la clínica prenatal, han passat les primeres proves i s'han comprovat que tot està en ordre amb el nadó. A partir d'ara, només creixerà i es desenvoluparà, i no tots els nens ho fan de la mateixa manera. El desenvolupament del fetus a les 13 setmanes de gestació pot diferir lleugerament de les dades dels llibres de text d'obstetrícia i ginecologia. Aquest matís es pot notar comunicant-se amb altres mares i comparant els resultats de la primera ecografia. Tanmateix, no us preocupeu si el vostre nadó és una mica més petit que el del vostre amic. El més probable és que d'aquí a un parell de setmanes el posarà al dia i potser fins i tot el superarà.

Com que la 13a setmana d'embaràs que et donen a la clínica prenatal és obstètrica, no has d'oblidar que ha passat des del moment de la concepció del teu nadóaproximadament onze setmanes reals. Els experts diuen que en aquest moment l'embaràs es pot considerar dies. Per exemple, la 13a setmana d'embaràs és de noranta-un dies des del moment feliç en què l'òvul va ser fecundat.

Quina mida és el teu bebè?

La majoria de les mares comencen un calendari especial d'embaràs i observen amb gran plaer com creix el seu nadó cada setmana. La mida del fetus a la 13a setmana d'embaràs s'aproxima als 10-12 cm. També es considera la mida a partir de seixanta-cinc mil·límetres. El nadó pesa uns vint grams, això és el que es considera la norma per al període especificat. Si compares el teu nadó amb una fruita, aleshores la mida del fetus a les 13 setmanes de gestació recorda més a un préssec mitjà.

Cal destacar que a partir d'aquest període el cos del nadó creixerà més ràpid que el seu cap. Amb cada mes, les proporcions s'aproximaran a les d'un nadó.

Característiques del desenvolupament infantil

A la 13a setmana d'embaràs, el desenvolupament de les molles avança a un ritme ràpid. Per exemple, ja ha format completament els rudiments de vint dents, i el cap en relació amb el cos és aproximadament un terç.

Malgrat que la pell del nadó encara és sorprenentment transparent, i a través d'ella es poden veure tots els vasos i òrgans interns, ja té les seves pròpies empremtes dactilars úniques que el distingiran d' altres persones al llarg de la seva vida.

Un fetus de 13 setmanes ja no és només un fetus, ho ésnen o nena. És en aquesta etapa que es forma el sexe del nen, però no tots els especialistes poden veure'l correctament a l'ecografia. Per tant, els pares solen descobrir el sexe del seu nadó tant esperat no per primera vegada, sinó en un dels següents exàmens ecogràfics.

Es pot dir que en aquest moment els sistemes digestiu i esquelètic del fetus es desenvolupen de manera més activa. Un nen a la 13a setmana d'embaràs esdevé visualment com un home petit. Les orelles ocupen el seu lloc habitual al cap, els ulls es mouen cap al pont del nas i centenars d'ossos petits es col·loquen a les extremitats. Els intestins del nadó es mouen gradualment cap a la cavitat abdominal, on agafarà la seva posició final en poques setmanes.

Què pot fer el nadó?

El desenvolupament fetal a les 13 setmanes d'embaràs es caracteritza no només per la formació d'òrgans interns, sinó també per noves habilitats i habilitats. A més, no oblideu que el nen en aquest moment millora i les reaccions psicològiques, comença a reaccionar molt activament a l'estat d'ànim i la condició de la mare. Intenta escoltar i respondre a tots els estímuls externs, les veus de la seva mare i del seu pare, el nadó és capaç d'aïllar-se i classificar-se de molts altres sons.

A les tretze setmanes, el nadó comença a tastar el líquid amniòtic i expressar les seves emocions sobre el seu gust. Per exemple, si una mare és addicta al menjar picant, és possible que el nadó comenci a arrufar el nas en empassar el líquid amniòtic. Després de tot, tindrà un regust amarg pronunciat. I si el líquid amniòtic és dolç, aleshores obrirà els ullsplaer i fins i tot somriure.

A la foto de l'ecografia a les 13 setmanes d'embaràs, podeu veure com el nadó es xucla el polze. Aquesta habilitat important l'ajudarà a trobar la llet materna i mamar de la seva mare en el futur, però es posa en aquest moment.

Què li passa a un nadó a les 13 setmanes d'embaràs? Comença a fer cares, badalls i singlots. Els seus moviments deixen de ser caòtics i adquireixen ordre. Malgrat que la majoria de les vegades el nadó dorm, en aquests pocs minuts quan està despert, el nadó intenta dominar l'espai que l'envolta i obtenir la màxima informació sobre el món exterior.

El benestar de la futura mare

L'ecografia a la 13a setmana d'embaràs alleuja en part les pors maternes sobre la salut del seu nadó per néixer, de manera que després d'aquest procediment, moltes dones noten cert alleujament en la seva condició física. A més, les mares es tornen més tranquil·les i equilibrades, els experts també associen aquest fet amb el final del primer trimestre i la transició al segon terç de l'embaràs.

En general, en aquest període, les dones obliden completament un fenomen tan desagradable com la toxicosi. En casos rars, les nàusees encara poden persistir, però apareixen molt poques vegades i acompanya la ingestió de certs aliments que són molt fàcils de calcular. Moltes mares comencen a experimentar una forta sensació de gana i absorbeixen una gran quantitat d'aliments alhora, explicant-ho pel que li passa a la 13a setmana d'embaràs, és a dir, el seu ràpid creixement i desenvolupament. No obstant això, al mateix tempsen realitat no val la pena fer-ho. Si una dona embarassada menja en excés, corre el risc d'augmentar de pes, que és difícil de desfer després del part. També pot causar problemes fins i tot en l'etapa de tenir molles, així que vigileu acuradament la vostra dieta i no cediu a la sensació irrefrenable de gana.

Moltes dones comencen a fer-se fotos a les 13 setmanes d'embaràs per fer un collage fotogràfic interessant més endavant. Sent un augment d'energia sense precedents i intenten aprofitar al màxim aquest potencial. Si no teniu contraindicacions, comenceu a practicar esport, per descomptat, triant exercicis especials per a dones embarassades. Les llargues caminades també seran útils, poden durar més de dues hores. És aquesta durada la que es considera la més beneficiosa per a la salut de la mare i del seu nadó.

Com que el ventre continua creixent a les 13 setmanes d'embaràs, les dones haurien de començar a prevenir les estries. No tingueu mandra lubricar la pell diàriament amb cremes nutritives o productes especials contra les estries. Presta especial atenció a la zona de l'abdomen, cuixes i natges.

A més de l'abdomen, també augmenten les glàndules mamàries. D'aquests, pot començar a destacar el calostre, és el primer aliment del nadó després del naixement. Però el cos es prepara per produir-lo molt abans que aparegui el nadó.

Possibles problemes de salut durant l'embaràs

La majoria de dones toleren bé les 13 setmanes d'embaràs, el desenvolupament del nadó encara no pot deixar d'afectar a la futura mare i altres problemes vénen tranquil·lament a substituir la toxicosi.

Creixentl'úter augmenta la pressió sobre tots els òrgans interns, la qual cosa provoca ardor d'estómac, flatulència i restrenyiment. Inicialment, aquests problemes poden semblar insignificants, però si no els hi presteu la deguda atenció, en el futur afectaran significativament el benestar de la dona. Per exemple, el restrenyiment pot provocar hemorroides. Ja turmenta més del vuitanta per cent de les dones embarassades en les últimes etapes, però a causa del restrenyiment, la mal altia es pot manifestar molt abans. L'acidesa es pot corregir amb una alimentació adequada. Intenta renunciar al picant, al greix i al salat almenys durant una estona. Si l'acidesa d'estómac desapareix, vol dir que la dieta s'ajusta correctament i hauràs de seguir-la la resta del temps.

A la foto de 13 setmanes d'embaràs, les dones sempre tenen un aspecte encantador i seductor, però moltes d'elles es queixen que va ser durant aquest període quan els forts maldecaps les van començar a turmentar. Els experts diuen que estan associats amb espasmes dels vasos sanguinis, que es veuen obligats a destil·lar constantment una gran quantitat de sang. Com que no és possible prendre analgèsics en aquesta etapa de l'embaràs, els mals de cap es converteixen en un problema greu. Pots intentar solucionar-ho només amb compreses fredes, aire fresc i un llarg son. Si això no us ajuda, consulteu un metge. Ell us dirà quin medicament es pot utilitzar en els casos més extrems.

També proveu d'utilitzar el mètode popular: una decocció d'herbes. La camamilla, el bàlsam de llimona i la menta són adequats per a tu. Però el millor és utilitzar només camamilla i bàlsam de llimona, mentagrans quantitats poden contribuir al sagnat.

Descàrrega i dolor a la tretzena setmana d'embaràs: la norma i els problemes

Moltes dones estan preocupades pel dolor a l'abdomen a la 13a setmana d'embaràs. Comencen a preocupar-se per un possible avortament involuntari, encara que la majoria de les vegades les molèsties s'associen a l'estirament dels lligaments que subjecten l'estómac. Dolors similars apareixen als dos costats de l'abdomen i no causen molèsties greus. Es caracteritzen per ser a curt termini i sovint es produeixen després d'una llarga caminada amb talons.

Però si els dolors s'assemblen als que es produeixen durant la menstruació i no desapareixen durant molt de temps, podem parlar d'un augment del to de l'úter. En aquest cas, és urgent anar al metge i denunciar els símptomes de turment.

No és estrany que les dones notin un augment de la secreció vaginal a la tretzena setmana. Normalment, això es deu a un augment del volum de líquid al cos de la futura mare, però aquesta descàrrega hauria de tenir una lleugera olor agre o estar completament sense ella. El seu color és gairebé transparent o lleugerament blanquinós. Si la secreció es torna espessa i cursi, potser estem parlant de candidiasis. En les dones embarassades, sovint es manifesta i de vegades s'ha de tractar dues o fins i tot tres vegades en nou mesos.

S'ha de prestar molta atenció a les secrecions barrejades amb sang. Haurien d'alertar la futura mare i convertir-se en un bon motiu per a una visita imprevista al metge o fins i tot per trucar a una ambulància a casa. La sang, així com l'augment de la temperatura corporal, poden indicar un avortament involuntari o altres problemes greussalut de la dona.

La dieta de la futura mare: aliments i característiques essencials

Què passa a la 13a setmana d'embaràs amb el nadó i la seva mare, ja ho sabeu. Per tant, podeu decidir fàcilment els productes que el futur nadó necessita per al desenvolupament.

En primer lloc, el desenvolupament del sistema esquelètic del nadó requereix una gran quantitat de calci. El seu cos s'absorbeix perfectament del formatge cottage, de manera que aquest producte hauria d'estar a la taula gairebé diàriament.

També t'has de proporcionar moltes verdures i fruites. S'ha de donar preferència a les espècies i varietats que es conreen a la vostra zona. Tindran més vitamines i la probabilitat de tenir nitrats és mínima.

Si no pots prescindir de pa, opta per aquells tipus que contenen segó i cereals. Normalment, aquest pa es cuina amb farina integral, la qual cosa té un efecte beneficiós sobre el sistema digestiu.

Per al desenvolupament del fetus i dotar-lo del material de construcció necessari per a les cèl·lules, una dona hauria de menjar regularment carn magra. En primer lloc, ha de ser pit de pollastre, vedella fresca i gall dindi. La carn de porc es permet en petites quantitats i molt poques vegades. Tanmateix, no us heu de deixar portar amb aquesta carn.

Intenta excloure els dolços i els aliments amb midó de la teva dieta diària. Aquestes delícies s'han de permetre no més d'un parell de vegades al mes, i després en petites quantitats. La passió per aquests productes condueix a un augment de la massacos, sucre en sang i trastorns digestius. Per tant, si esteu acostumats a aquesta dieta, la tretzena setmana és just el moment que us permetrà canviar els vostres hàbits alimentaris.

Ecografia a les 13 setmanes d'embaràs

Algunes mares en aquest moment només s'inscriuen a la clínica prenatal, mentre que d' altres, al contrari, ja han passat totes les proves i estan en certa calma. Sigui com sigui, però és al final del primer trimestre que les dones s'envien a la primera ecografia programada. L'especialista podrà dir-te exactament què està passant a les 13 setmanes d'embaràs amb el teu nadó i si està bé.

Sobretot, el metge que realitza l'estudi està interessat en el moment exacte de l'embaràs, la ubicació de l'òvul i la presència d'embarassos múltiples. Aquests factors són extremadament importants, perquè, centrant-se en ells, el ginecòleg del districte us guiarà durant tot el període.

A més, el metge avalua l'estat de l'úter, l'adhesió de la placenta a aquest i l'activitat motora del fetus. A la pantalla, podeu veure clarament com es mou el nadó, doblega les extremitats i fa voltes. Paral·lelament, la primera ecografia permet determinar la presència o absència d'anomalies en el desenvolupament del nen. Per descomptat, si alguna cosa sembla sospitosa per al metge, aleshores aquesta no és una frase per al vostre embaràs, sinó només una excusa per a un examen més detallat i en profunditat. A causa de la por del desconegut i dels prejudicis, en cap cas s'ha de rebutjar una ecografia. A més, una ecografia a les 13 setmanes d'embaràs pot ser la primerauna foto a l'àlbum del teu nadó, que més tard serà tocada per tota la família.

Alguns consells útils

Com ja has entès, tretze setmanes és un bon moment per a la mare i el seu nadó a la panxa. Però s'ha de fer amb benefici, i les dones amb experiència aconsellen fer les coses següents durant aquest període:

• comenceu a comprar per al vostre nadó, perquè ara mateix no us costa moure't i anar de compres crearà un bon humor;
• troba l'activitat física més interessant i adequada per a tu (natació, gimnàstica, ioga o pilates);
• mira el color de l'orina: un color brillant indica una f alta de líquid al cos, que és dolent per a la salut de la dona embarassada i del seu nadó.

Esperar un nadó és un moment especial que una dona hauria de recordar amb emocions positives. Per tant, hauria de tenir una actitud adequada i controlar acuradament el seu benestar.