Alimentació complementària dels nens alimentats amb fórmula: normes bàsiques

Taula de continguts:

Alimentació complementària dels nens alimentats amb fórmula: normes bàsiques
Alimentació complementària dels nens alimentats amb fórmula: normes bàsiques
Anonim

Malgrat que la llet materna és l'aliment òptim per als nadons, que conté totes les vitamines i minerals necessaris per al desenvolupament, hi ha situacions en què els nadons es traslladen a l'alimentació amb fórmula.

nadons alimentats amb fórmula
nadons alimentats amb fórmula

Els nens artificials requereixen un enfocament especial, sobretot a l'hora d'introduir aliments complementaris. Per tant, els pediatres recomanen que aquests nadons introdueixin una nutrició addicional una mica abans que els nadons alletats. Els 5-6 mesos són l'edat òptima per començar els nadons alimentats amb fórmula. Les dates d'introducció anteriors es deuen al fet que en aquests nens l'estómac està més adaptat als aliments i, en conseqüència, en el moment de la introducció d'aliments complementaris, ja s'han desenvolupat tots els enzims necessaris per a la seva descomposició. A més, les mescles, malgrat l' alt grau d'adaptabilitat, no contenen totes les vitamines que es troben a la llet materna. Per tant, els nutrients que f alten es poden obtenir d'aliments complementaris.

Per on començar?

què alimentarnen al cap d'un any
què alimentarnen al cap d'un any

L'alimentació complementària dels nadons alimentats amb fórmula hauria de començar amb purés de verdures. Els pediatres recomanen farinetes per a nens amb baix pes, mentre que això és rar per als nens artificials. Els purés d'un component de verdures amb un color i un gust suaus són ideals: carbassó, col, patates. Seguint-los, podeu provar pastanagues, carbassa. La taula de menjar per a nadons és una cosa molt convenient. Permet anotar quin dia es va donar el producte al nadó, cosa que és especialment important en cas de reaccions al·lèrgiques.

Regles bàsiques

L'alimentació complementària dels nadons alimentats amb fórmula requereix el compliment d'una sèrie de regles:

  • comenceu amb uns quants grams de puré de verdures d'un component, augmentant gradualment el volum fins a una porció completa;
  • S'han d'oferir aliments complementaris abans de la fórmula;
  • introdueix no més d'un producte nou alhora;
  • Els aliments complementaris només s'han de donar amb una cullera;
  • quan la quantitat ingerida arriba als 100-150 grams, no cal que complementeu amb la barreja;
  • Per a la primera alimentació, primer heu de substituir l'alimentació a l'hora de dinar;
  • La primera alimentació dels nadons alimentats amb fórmula ha de ser homogènia, puré. Això facilitarà la deglució del vostre nadó. Amb l'aparició de les primeres dents es poden començar a donar aliments de consistència menys homogènia, amb grumolls, perquè el nen aprengui a mastegar.
gràfic d'alimentació infantil
gràfic d'alimentació infantil

Després de la introducció de les verdures, podeu oferir farinetes. Els cereals sense gluten són excel·lents per a la primera alimentació: arròs, blat de moro, blat sarraí. Després de set mesos, es pot introduir la mató, augmentant gradualment el seu consum fins als 50 grams. En el mateix període, podeu reposar la dieta amb rovell. Els ous de guatlla són els millors per als nens. Val la pena intentar donar-li al rovell literalment un gra a la vegada, portant-lo gradualment a la norma, no més de dos rovells per setmana. Més a prop de l'any, també podeu provar les proteïnes. A prop dels vuit mesos, pots provar de donar carn. És millor començar amb conill magre o gall dindi. Què alimentar un nen després d'un any? Llet de vaca, llegums, productes de farina, baies brillants: tot això s'ha d'introduir gradualment a la dieta de molles. El més important és fer-ho de manera gradual i controlar la qualitat dels productes.

Recomanat: