Nen inquiet: què fer pels pares, consell d'un psicòleg

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:20

L'excés d'activitat dels nens afecta a molts adults, però en les primeres etapes del desenvolupament d'un nen, això pot afectar la seva adaptació i rendiment a la llar d'infants i a l'escola. Segons els consells dels psicòlegs, la perseverança s'ha de conrear des de la primera infància. I com identificar la hiperactivitat en un nen i què fer si el nen està inquiet: analitzarem en aquest article.

Motiu de la inquietud

Els motius de la mala concentració del nen poden ser:

• La incapacitat per controlar i regular les seves funcions motrius, que provoca una activitat excessiva.
• Sens dubte, tots els nens són diferents. I per tant, el nadó pot ser mòbil pel fet que no té on donar energia en la quantitat que té.

Inquietud com a signe d'hiperactivitat

La hiperactivitat pot ser tant congènita com adquirida. El terme en si parla d'una violació del sistema nerviós del nen, que s'ha de tractar des del moment en què es detecta. Causes de la hiperactivitat en un nenpoden ser diferents: la naturalesa genètica, el trauma del naixement, fins i tot l'ecologia i l'estil de vida hi tenen un paper. I en alguns casos, el nen simplement no té prou atenció per part dels pares. Per aquest motiu, sense pensar en les seves accions, els nens es tornen inquiets i impulsius.

Què és la hiperactivitat?

Els psicòlegs afirmen que la inquietud d'un nen no sempre s'associa amb la síndrome d'hiperactivitat. A més, gairebé tots els nens en edat preescolar es comporten amb energia. Tanmateix, si observeu que l'activitat excessiva del nadó interfereix amb l'aprenentatge i la interacció amb els companys, en aquest cas us heu de posar en contacte amb un neuròleg.

L'aparició de la síndrome d'hiperactivitat en nens està associada a molts factors:

• naixement prematur;
• estil de vida poc saludable durant l'embaràs, així com estrès freqüent i preocupacions excessives;
• predisposició genètica;
• sucre en sang alt;
• factor ambiental, és a dir, diverses substàncies tòxiques.

La inquietud, la f alta d'atenció i la impulsivitat són símptomes estretament relacionats que es produeixen en aproximadament el deu per cent dels nens.

Però aquests signes són inherents als nens sans. Per fer un diagnòstic, el nadó ha de tenir signes clarament expressats de síndrome d'hiperactivitat durant sis mesos.

Com detectar-ho?

Per regla general, és difícil per a un nen inquiet concentrar-se en una cosa i percebre informació sobreaudició. Es caracteritzen per la intemperança, una manifestació viva de les seves emocions.

És gairebé impossible identificar signes d'hiperactivitat en els nadons, ja que són de naturalesa lleu. Només un especialista amb experiència pot notar qualsevol desviació. En els nadons de fins a un any, la síndrome d'hiperactivitat es manifesta amb un augment de l'ansietat. Aquests nens dormen inquiets i s'adormen malament. Els nadons hiperactius solen ser tossuts i de mal humor, s'afanyen amb les coses i tenen ganes d'aprendre a gatejar, seure, caminar i molt més.

Com tractar la hiperactivitat en nens?

Normalment, la hiperactivitat es tracta amb una varietat de medicaments i procediments que tenen com a objectiu reduir els símptomes d'aquesta síndrome. El metge ha de triar els medicaments adequats i prescriure un curs de tractament, per la qual cosa no es recomana automedicar-se.

Els medicaments següents s'utilitzen principalment en el tractament:

• "Glicina": millora la funció cerebral;
• "Metilin", "Vyvans" - ajuda a la concentració;
• "Phenibut", "Kortksin", "Pantogam" - fàrmacs nootròpics;
• "Amitriptilina", "Metilfenidat" - antidepressius.

Val la pena destacar que aquest tipus de tractament no aborda la hiperactivitat en si, però sí que ajuda a controlar-ne els símptomes. No obstant això, agafant aquests fons, es pot observar una tendència positiva en el comportament i la vida.nadó.

Nutrició adequada

Un aspecte important és la correcta alimentació del nadó. La manca d'una dieta equilibrada, un excés de glucosa - això pot conduir a un procés metabòlic anormal. Els experts recomanen analitzar tots els àpats del vostre fill. Això s'ha de fer per esbrinar quins aliments poden provocar el desenvolupament d'aquesta síndrome, fent que el nadó sigui irritable, capritxós i inquiet.

En primer lloc, hauríeu d'incloure els omega-3 a la dieta del vostre fill. Aquests àcids grassos contenen una gran quantitat d'oligoelements útils que són necessaris per al desenvolupament adequat del nen.

Val la pena parar una atenció especial a l'alimentació del nen, perquè una dieta equilibrada afecta l'atenció, la memòria, la concentració i el desenvolupament d' altres processos cerebrals. El nen ha de rebre vitamines saludables cada dia, que estaran contingudes en verdures, fruites, làctics i cereals.

La restricció en l'ús de sucre i rebosteria només beneficiarà el nen. Això es deu al fet que una gran quantitat de dolç augmenta la noradrenalina i l'adrenalina a la sang, cosa que pot causar nerviosisme, irritabilitat i inquietud en un nen.

Característiques de l'educació

Per molt banal que sembli, però qualsevol nen necessita l'aprovació i una major atenció de pares i professors, la qual cosa afecta directament l'estat emocional i mental de cada nadó.

En nodrirUn nen actiu hauria de fer servir els següents consells dels psicòlegs:

• Un nen inquiet ha de sentir que l'estima i l'aprecien. No us oblideu de dir paraules càlides al vostre fill tan sovint com sigui possible.
• Quan parleu amb un nadó, val la pena establir contacte i mirar-lo als ulls. En el cas que el nen no t'escolti, pots tocar-lo i girar-lo cap a tu.
• Establiu determinades normes de conducta amb el vostre nadó que siguin específiques, comprensibles i factibles per al nen.
• Lloeu el vostre nadó fins i tot pel petit progrés.
• Per a un nen inquiet, la rutina diària és molt important. Com més sovint el nadó repeteixi les mateixes accions diàriament segons la seva rutina, millor afectarà el seu benestar i adaptació a la societat.
• Troba en el teu fill les habilitats que pot mostrar de la millor manera i, posteriorment, desenvolupa-les. Pot ser qualsevol cosa: futbol, model, ball i molt més. El més important és que l'energia del nadó s'ha de dirigir en la direcció correcta.

Característiques del desenvolupament de la perseverança en un nen menor d'un any

Pots començar a desenvolupar la perseverança en un nadó gairebé des del naixement. Ja en el tercer o quart mes de vida, el nadó és capaç de concentrar-se en el tema que li interessa durant tres minuts. A partir d'aquesta edat, cal començar a desenvolupar l'atenció plena en un nen. Per fer-ho, podeu comprar una catifa de desenvolupament, un mòbil per a un bressol, i no us oblideu dels sonalls de diverses formes, colors i textures. Però el més important és que el nen necessita sobretot atenció i contacte amb els pares, ja que ja a aquesta edat els nens poden mirar i estudiar el món que els envolta durant vint minuts.

Característiques del desenvolupament de la perseverança en nens d'un a tres anys

Molts pares no saben què fer amb un nen inquiet i poc atent a l'edat d'un any, ja que és durant aquest període quan els nens són més actius. Per tant, és important poder captivar-lo i interessar-lo. No siguis mandrós i parla amb el teu fill tan sovint com sigui possible, explica les coses senzilles. Un nen inquiet a l'edat d'un any ja comença a entendre el discurs dels seus pares, per tant, per educar la seva perseverança, explica diverses històries tant com sigui possible. Durant les converses amb el nadó, intenta interessar-lo perquè es distregui menys amb objectes estranys.

Quan oferiu una joguina a un nen, parleu de les funcions que fa. En el cas que el nadó jugui sol, assegureu-vos que no tingui a la seva disposició més de tres joguines. Un gran nombre de coses confonen el nadó i dispersen la seva atenció.

El nadó d'un any i mig ha de comprar joguines educatives. Els trencaclosques suaus són perfectes: contribueixen al desenvolupament i la concentració de l'atenció del nen. Al principi, cal ajudar el nadó a dominar noves habilitats i després deixar-lo mostrar independència.

Quan el nen té dos anys, la seva atenció s'ha de traslladar del mode passiu a l'arbitrària. Per això hauria dellegir contes de fades, i després demanar que els tornin a explicar. Parleu amb el vostre nadó sobre imatges, jocs i dibuixos animats tan sovint com sigui possible.

Amb un nen inquiet als 3 anys, hauríeu de parlar en un to seriós. Ja que el nadó no podrà percebre adequadament la parla si teniu un to juganer. Quan intenteu començar a jugar a un joc nou o a llegir llibres desconeguts, primer haureu de discutir el propòsit de la lliçó, quines habilitats i coneixements rebrà a través d'aquesta.

Si veus que el nen està distret per objectes estranys, en aquest cas, s'ha de donar un descans. Podeu passar aquesta estona junts, prendre te o passejar. Així, el nadó descansarà i podrà continuar les classes amb un vigor renovat.

Desenvolupar la perseverança en un estudiant

Per regla general, a un nen inquiet a l'escola és difícil seure a un escriptori per a una lliçó sencera i dominar material nou. Però de vegades, els estudiants simplement no tenen prou motivació i incentius interns. En aquest cas, els pares i els professors han de trobar l'enfocament adequat. Els següents consells ajudaran a desenvolupar la perseverança:

• Un nen inquiet pot estar interessat en enfocaments no estàndards de l'aprenentatge.
• Apreneu cançons i poemes amb el vostre alumne tant com sigui possible. Algunes paraules es poden memoritzar amb l'ajuda d'una imatge brillant dibuixada.
• Els psicòlegs diuen que és més fàcil per a un nen recordar esdeveniments recolzats per emocions. Per tant, crea associacions per a qualsevol acció per tal de plasmar-la a la memòria durant molt de temps. A més, aquest mètode ajuda a entrenar la memòria idesenvolupar la fantasia.
• Per aprendre fórmules i paraules matemàtiques més ràpidament, escriu-les en notes adhesives i enganxa-les en un lloc visible.
• El comportament no estàndard ajuda a la formació de noves connexions neuronals, la qual cosa té un efecte positiu sobre el cervell. Per tant, comenceu amb el vostre nadó a fer coses que li són familiars d'una manera nova.
• Repetiu amb el vostre fill abans d'anar a dormir.

En tancament

Resumint l'anterior, podem concloure que un dels factors importants a l'hora de criar els nens inquiets és l'actitud dels pares envers el seu fill. L'adaptació d'un nen a la societat i el seu desenvolupament depèn directament de l'atenció que estiguin la mare i el pare als seus interessos i problemes, i també estan oberts a la comunicació. Per al ple desenvolupament del nen, els pares han de participar activament en el procés d'aprenentatge del nadó del vast món.