Piscina infantil: els beneficis de l'exercici
Piscina infantil: els beneficis de l'exercici
Anonim

Quan apareix un nou membre a la família, els pares es veuen desconcertats per noves preguntes. Per al nadó, cal triar el llit, el transport i la roba adequats. Les joguines i alguns simuladors tenen un paper important en el desenvolupament del nen. En aquest article parlarem de la importància d'una piscina per als nadons. Aprendràs les característiques i els matisos d'aquesta formació per a un nen. També val la pena esmentar què reben les opinions de pares i pediatres per a la piscina infantil.

piscina infantil
piscina infantil

Nadó nounat

El nadó té algunes característiques que el distingeixen d'un adult. Així, els nens petits que han nascut recentment no poden aguantar el cap, seure i, per descomptat, caminar. Els nens petits hauran d'adquirir aquestes habilitats elementals en el procés de creixement. A més, els nadons tenen un to muscular fort. No poden controlar els seus moviments i de vegades tenen por de les seves pròpies mans.

Lliçons de piscina per a nadons

Cada pare ajudadesenvolupa el teu nadó. Així, per a un millor creixement i desenvolupament, la mare i el pare obtenen simuladors especials o visiten sales equipades. Recentment, una piscina per a nadons s'ha fet molt popular. Val la pena assenyalar que podeu organitzar aquesta formació de manera independent o contactar amb un entrenador en gimnasos aquàtics especials. També hi ha una piscina per a nadons a la clínica. Tanmateix, no totes les institucions mèdiques poden presumir d'aquest acord. L'entrenament a l'aigua aporta enormes beneficis al nadó. Considereu els principals avantatges d'aquestes activitats.

Influència en el to muscular

Les classes a la piscina per a nadons aporten beneficis innegables. Fins i tot els cursos de massatge més professionals no poden afectar d'aquesta manera l'estat dels músculs d'un nadó. A l'aigua, el nen no sent gens el seu pes. Això us permet fer front a l'augment o la disminució del to en el menor temps possible.

exercici de piscina per a nadons
exercici de piscina per a nadons

Esquelet i vèrtebres

Baby Pool és un entrenament que et permet formar la postura correcta i la col·locació dels peus. És a l'aigua on s'elimina la tensió de l'esquena i es descarreguen totes les vèrtebres. Gràcies als moviments naturals que fa el nen, es forma una esquena recta.

Quan el nadó mou les cames, empeny fora de l'aigua i resisteix, el seu peu canvia. Les cames i les articulacions dels malucs estan formades correctament. Això té un paper important en la configuració de la marxa i la postura futures.

Enduriment i prevenció de mal alties

La piscina infantil per a nadons ajuda a endurir el cos. Cal tenir en compte que a l'aire aquest procediment és molt més lent. Els científics han demostrat que a l'aigua el cos humà és capaç de refredar-se diverses vegades més ràpid. Amb un entrenament regular, el nadó tindrà menys probabilitats de emmal altir i tenir una immunitat forta.

A més, una piscina infantil pot afectar el seu sistema respiratori. A causa del fet que el nen ha de bussejar i aguantar la respiració, la funció respiratòria millora. A més, l'aigua que flueix renta bé els sins.

piscina infantil per a nadons
piscina infantil per a nadons

Som i gana

Els beneficis de fer exercici a la piscina són innegables per la raó que després de l'entrenament el nen té un son sa i sa. El nadó es torna més tranquil. La gana del nadó augmenta i el nadó guanya pes millor.

Sistema nerviós i cervell

La piscina infantil serà indispensable si hi ha problemes amb el sistema circulatori i la funció cerebral. Durant la natació s'activen alguns centres importants. El cervell està saturat de sang i oxigen. El nadó comença a aprendre millor i a recordar les coses correctes.

A més, la millora de la circulació sanguínia afecta els sistemes nerviós i vascular. El to del cos millora.

Efecte als pulmons

La natació a la piscina per a nadons ha de començar des del primer mes de vida. Recordeu que el vostre fill fa poc que ha après a respirar. Aquestes activitats desenvolupen els pulmons i els curen.

Quan contens la respiració una estona, es produeix l'entrenamentcapacitats d'autoconservació.

Comentaris de la piscina infantil
Comentaris de la piscina infantil

Desenvolupament personal

Si comences a ensenyar a un nen a nedar des del naixement, tindràs una gran influència en el desenvolupament posterior de la seva personalitat. Un nen que sap flotar, bussejar i nedar es converteix en una persona més segura.

Aquest nen té un sentit més desenvolupat de la responsabilitat, la perseverança i la confiança en si mateix.

Efecte sobre el sistema digestiu

Segur que tots els pares han experimentat la formació de còlics i gasos en els nounats. Nedar a la piscina des de petit ajuda a enfortir els músculs de la cavitat abdominal i reduir el dolor abdominal. El nen aprèn a buidar els intestins regularment i a desfer-se de les acumulacions d'aire que hi ha.

Revisions de classe de billar

Què diuen els pares sobre aquesta formació? Les mares i els pares afirmen que les classes van ajudar els nens a aprendre ràpidament a aguantar el cap i girar-se sobre la panxa. A més, les molles es van calmar i van poder desfer-se de l'augment del to muscular.

Durant la piscina infantil, aprendràs a entendre el teu nadó. Ajuda especialment a establir una comunicació de contacte sota l'aigua. Començaràs a escoltar el nadó sense paraules i sentiràs els seus desitjos a nivell subconscient.

Els metges diuen que els beneficis inestimables de les classes seran només quan el nen comenci a estudiar el primer mes de vida. Com que els reflexos de natació s'esvaeixen al quart mes de vida, els pares haurien d'afanar-se. Podeu començar a entrenar el vostre nadó tan aviat com dues setmanes després del naixement.(tan aviat com la ferida umbilical cura).

nedant a la piscina infantil
nedant a la piscina infantil

Conclusió

Ara ja saps què és i per a què serveix una piscina infantil. Recordeu que no tots els nens poden fer aquest tipus d'entrenament. Abans de començar la gimnàstica, cal consultar amb un pediatre i un neuròleg. Només si els metges no troben contraindicacions, podeu començar a entrenar. Trieu amb cura on nedarà el vostre fill. Si cal, utilitzeu els serveis d'un instructor.

Neda amb el teu nadó i desenvolupa-lo bé!

Recomanat: