2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:40
Molts pares moderns són fans de diversos mètodes de desenvolupament de la primera infància. Recentment, la natació infantil s'ha fet molt popular. Les ressenyes dels pediatres sobre les classes són ambigües. No obstant això, la majoria dels metges estan convençuts dels enormes beneficis per al cos del nen. Per prendre una decisió sobre la necessitat d'aquestes classes per al vostre nadó, heu de llegir la descripció de la metodologia, les opinions de metges i formadors.
Reflex innat
En néixer, cada nounat té un gran conjunt d'instints. Persisteixen fins que el nadó és molt petit i el seu cervell encara no pot assumir la funció protectora. El reflex de natació és un d'ells.
Segons estudis, els nens poden nedar des del naixement. Si el nen es baixa a l'aigua, automàticament aguantarà la respiració. En aquest punt, els batecs del seu cor s'alenteixen, cosa quepermet un menor consum d'oxigen. La circulació de la sang es realitza principalment a prop del cervell i del cor, que són òrgans vitals. Per tant, els nounats poden romandre sota l'aigua durant més temps sense danyar la seva salut en comparació amb els adults.
Benefits de la natació per a nadons
A l'úter de la mare, el nadó es desenvolupa envoltat de líquid amniòtic. Per tant, després de néixer, no perd la capacitat de romandre a l'aigua i respirar-hi correctament. Si des dels primers dies et dediques a la natació infantil, segons els pediatres, els reflexos del nen no s'esvairan. Adquirirà habilitats extraordinàries, bona salut i desenvolupament harmònic. Altres aspectes positius d'aquesta tècnica són els següents:
- formació de la postura correcta
- normalització del sistema cardíac
- prevenció de reaccions al·lèrgiques i infeccions
- activació del cervell
- enfortiment del teixit muscular
- qualitat del son millorada
- formant l'hàbit dels canvis de temperatura, que enforteix el sistema immunitari
- efecte positiu sobre la pressió arterial, la circulació i la funció pulmonar.
Un altre avantatge dels tractaments d'aigua és la millora del contacte entre el nadó i la mare. Per tant, és menys probable que el nadó es emmal alteixi, està més tranquil.
Indicacions per a la natació del nadó
Aquestes activitats són útils per a gairebé tots els nens. Tanmateix, no només no estan prohibits per a un grup separat de nadons, sinó que també els recomanen els metges amb finalitats terapèutiques. Es tracta del següentindica:
- hipertonicitat muscular;
- tortícolis;
- CP;
- letargia muscular;
- pes baix en néixer;
- mal alties de les articulacions;
- patologies musculoesquelètics congènites.
Principis i normes de procediment
El reflex innat de natació es perd al tercer mes de vida. Si descuideu les classes abans d'aquesta hora, serà molt difícil que el nen aprengui en el futur. La natació infantil, segons els pediatres, és millor començar a partir de les 3-4 setmanes d'edat.
Per a les classes regulars, són adequats tant un bany normal a casa com una piscina especial. Abans dels procediments, l'envàs s'ha de rentar a fons amb sabó de roba i la sosa s'ha d'utilitzar un cop per setmana. És millor rebutjar una solució de permanganat de potassi o decoccions d'herbes. L'aigua pot entrar no només al tracte respiratori, sinó també al tracte digestiu.
La temperatura de l'aigua a les primeres classes ha de ser d'almenys 32 graus. A poc a poc es pot reduir. Després d'immersió el nen, cal observar-lo. En cas de plor persistent, s'ha d'augmentar la temperatura de l'aigua. Si el nadó és massa lent, l'aigua està massa calenta.
Mentre es banya, el cos del nen ha de romandre completament a l'aigua. Si està parcialment submergit, fins i tot amb moviments actius, es pot congelar. La durada del procediment es selecciona individualment. De vegades, els nens estan a l'aigua durant aproximadament una hora, però 30 minuts es considera el temps òptim.
Educació a casacondicions
Un cop finalitzades les activitats preparatòries, podeu començar a introduir al nen a l'aigua. Tots els moviments sobtats estan prohibits. El nadó s'ha de submergir gradualment: primer mulleu les mans, després els peus i només després tot el cos. És millor subjectar-lo verticalment, no horitzontalment. Cal parlar amb el nen tot el temps en un to tranquil, pots parlar de les teves accions.
Els pares han d'aprendre 2 tipus de suport per al nen a l'aigua: sota la nuca i sota la barbeta. El primer cas és necessari quan nedem d'esquena. El segon suport es realitza quan el nadó es col·loca a l'estómac. A la pràctica, és millor utilitzar dues opcions alhora. Els suports alternats seran útils per al nadó. Els seus moviments seran molt més segurs i relaxats si, a més, feu servir un cercle especial. Les classes regulars us permeten ensenyar al vostre nadó a banyar-se amb confiança i fins i tot nedar de manera independent.
Exercicis i trucs
El nadó nedant a casa pot ser tan emocionant com nedar a la piscina, segons els entrenadors. Els pares només han de triar els exercicis adequats i més interessants. És millor consultar amb antelació un pediatre i un neuròleg sobre aquest tema. A continuació es mostren els exercicis més populars per fer a casa:
- Gira i empeny. L'exercici es redueix a l'aproximació de les cames del nen a les parets de la banyera. Després de sentir el suport, podrà tirar-se sol i fins i tot girar des de l'esquena.a l'estómac. L'ajuda dels pares en aquest cas es redueix al mínim. Només cal subjectar lleugerament el nadó en el procés d'empènyer i voltejar.
- Esquitxades. L'exercici es realitza en posició supina. El nen ha d'estar recolzat per la barbeta i al mateix temps mostrar-li quins cercles interessants es formen a partir de les esquitxades.
- Vuit. És millor començar aquest exercici després que el nadó hagi fixat bé l'habilitat de moure's en línia recta. El nen s'ha de col·locar suaument a l'esquena o a l'estómac, recolzat adequadament. Després d'haver triat la velocitat màxima acceptable, hauríeu d'imitar el patró del número 8.
- Immersió. La majoria dels pares esperen aquest exercici, mentre que la resta simplement li té por. Per començar la seva implementació ha de ser des de la pràctica de la part teòrica. Durant 10 dies, el nadó ha de dir regularment l'ordre "Immersió!" i alhora bufar a la cara. El nadó tancarà instintivament els ulls i aguantarà la respiració una estona. A poc a poc, es pot afegir una petita quantitat d'aigua a l'exercici, esquitxant-la després de la següent ordre. 10 dies després de pronunciar la frase clau, el nadó s'ha de baixar sota l'aigua durant 1-2 segons. A poc a poc, aquest període de temps s'incrementa a 5-6 segons.
La complicació gradual dels exercicis dia a dia permet als pares notar una tendència positiva en les habilitats del nen.
Ensenyament a la piscina
La natació dels nadons, segons alguns pares, es fa millor a la piscina. Aquí podeu triar lliçons en un programa individual o en grup. Durada mitjana d'unl'entrenament és de 30 a 45 minuts. Durant aquest temps, els nens tenen temps:
- escalfa a terra seca;
- coneix l'aigua;
- feu gimnàstica al costat de la piscina;
- nedar amb fideus, taules, anelles i altres equips;
- juga a l'aigua amb elements de busseig.
Les ressenyes dels pares sobre el nadó nedant a la piscina indiquen un canvi en el comportament del nen en una direcció positiva després de la primera lliçó. En aquests entrenaments, els nens no només adquireixen habilitats útils, sinó que també coneixen altres nens i adults per primera vegada.
Contraindicacions
És important entendre que fins i tot els comentaris positius sobre la natació del nadó no sempre són una indicació per al procediment. És millor rebutjar-lo si teniu els següents problemes de salut:
- processos inflamatoris aguts acompanyats de febre;
- mal alties infeccioses (hepatitis, sífilis, tuberculosi);
- insuficiència renal/hepàtica;
- patologies de l'aparell locomotor que requereixen fixació de les extremitats;
- processos purulents;
- mal alties de la pell;
- insuficiència cardíaca;
- mal altia mental.
En cada cas, el període de restricció de l'activitat a l'aigua el determina el pediatre. Per tant, abans d'iniciar els procediments de benestar, hauríeu de consultar amb un pediatre.
Opinions dels pediatres
OpinionsEls pediatres, així com els entrenadors, varien molt pel que fa als beneficis de la natació infantil. Les ressenyes de Komarovsky, per exemple, sobre aquest procediment es troben exclusivament amb un color positiu. El pediatre afirma que les classes de natació contribueixen al desenvolupament físic i mental harmoniós del nadó. Beneficien el cos, enforteixen els músculs. No obstant això, molts nens sota la influència d'aquests procediments d'aigua creixen massa actius. També és impossible callar sobre el fet que l'exercici augmenta el risc de patir mal alties respiratòries. La raó d'això és una gran quantitat de clor a l'aigua i l'aire.
Cal destacar que avui en dia a molts països s'estan obrint escoles especials on els pediatres donen conferències als pares sobre els beneficis d'aquestes classes. A Rússia, la tècnica de l'autor de natació infantil de T. Azarenka és especialment popular. Segons els metges dels nens i els mateixos pares, el seu programa "Com un peix a l'aigua" ajuda realment a un nadó de fins a 1,5 anys a aprendre a moure's de manera independent a l'aigua. Conté més de 100 exercicis per a diferents etapes d'aprenentatge.
Opinió dels pares
El comentari de la mare sobre la natació dels nadons també és majoritàriament positiu. Diuen que després de les classes, els nens dormen i mengen molt millor, perceben bé els canvis en la rutina diària. També estic satisfet amb l'entusiasme amb què els nens perceben cada entrenament. Després d'això, sempre hi ha emocions positives. El grau de confiança i comprensió mútua que tenen és molt superior al de negligència dels procediments dels nens.
Recomanat:
Quan pots donar llet de cabra als nens, els beneficis i els perjudicis del producte per als nens
La llet materna és la cosa més saludable per a un nounat. Totes les mares ho saben. De vegades hi ha situacions en què la llet materna no és suficient. Per tant, cal buscar un tipus d'alimentació alternatiu. Molts pares pregunten quan és segur donar llet de cabra als seus fills. Després de tot, aquesta és una gran opció de substitució. L'article discutirà els beneficis de la llet de cabra, el moment de la seva introducció a la dieta dels nadons, els avantatges i els desavantatges
Identificació i desenvolupament de nens superdotats. Problemes dels nens superdotats. Escola per a nens superdotats. Els nens superdotats ho són
Qui s'ha de considerar exactament dotat i quins criteris s'han de seguir, considerant aquest o aquell nen el més capaç? Com no perdre el talent? Com revelar el potencial ocult d'un nen que està per davant dels seus companys pel que fa al seu nivell de desenvolupament, i com organitzar el treball amb aquests nens?
Pla de treball en el grup preparatori amb els pares. Recordatori per als pares. Assessorament als pares del grup preparatori
Molts pares creuen que només els mestres són els responsables de l'educació i la criança d'un nen en edat preescolar. De fet, només la interacció dels treballadors d'educació infantil amb les seves famílies pot donar resultats positius
Agraïment al professor per part dels pares: mostra. Gràcies a la mestra dels pares per les vacances
L'article descriu les etapes clau de l'educació d'un nen a la llar d'infants, que haurien d'estar marcades per activitats. Sobre ells, els pares han d'intentar expressar l'agraïment al professor pel bon treball
Brindis de casament originals i felicitacions dels pares. Boniques felicitacions als nuvis dels pares
Els pares són les persones més estimades per a nos altres, que sempre ens donen suport en els moments difícils i estan a prop. I, per descomptat, durant un esdeveniment tan solemne i alegre com un casament, no es pot prescindir d'estimar i comprendre els familiars. En aquest dia, ajuden amb consells amistosos, animen i també diuen bones paraules
