2025 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2025-01-22 17:57
Tercer període, tardor de la vida. Tan bon punt no demanin l'edat de jubilació. Contràriament a la creença popular, els pensionistes no són només àvies als bancs de les entrades i "gent gran que encara piquen al dòmino".
La jubilació també s'anomena descans merescut. Però, vol dir això necessàriament que la gent s'asseu davant del televisor durant dies i nits, dormint fins als ossos? I l'únic entreteniment és queixarse del fracàs de la generació més jove en tots els aspectes?
Una persona absorbida per les preocupacions i amb un ritme boig a la vida no té ni idea de què fer a la jubilació ni què fer amb tant de temps. Mentre que moltes activitats i oportunitats s'obren després d'un merescut descans.
La tercera edat no és moment de desànim
La natura està organitzada de manera que qualsevol canvi és estressant per a una persona. Són el llindar més enllà del qual el desconegut. Per tant, en un primer moment, un jubilat pot creure que ha estat llençat per la borda per la vida. D'aquí el desànim, el mal humor, els mals pensaments. Aquest estat és addictiu, per tant, cal començar immediatament a planificar més accions.
Un exemple d'això -l'èxit de les persones, el treball a temps parcial dels pensionistes, que els va convertir en empresaris d'èxit. Un va desenvolupar idees, però com que no hi havia inversor, ell mateix es va adonar dels seus èxits i es va convertir en el director d'una gran empresa. Una altra dona va decidir ajudar el seu nét a pagar la matrícula i després de 5 anys es va convertir en una empresaria d'èxit, propietària d'una cadena de botigues.

Els estudis mostren que també ha augmentat el nombre de viatgers entre els jubilats. Moltes parelles busquen visitar llocs on no podien anar quan eren joves i s'afanyen a viure emocions inoblidables.
Opcions d'activitat
Ara s'ofereixen tota mena de cursos, feines a temps parcial, escoles i molt més per als pensionistes. Per no perdre's en l'abundància de propostes, has de decidir els teus desitjos i, en funció del que vulgui el teu estimat, triar maneres d'implementar-ho.
Així que què pots fer durant la jubilació:
- obre el teu propi negoci;
- aprèn noves habilitats i domina altres professions, idiomes;
- per fi comença a viatjar;
- fer esport;
- hit costura;
- converteix-te en un usuari avançat;
- guanya diners en línia;
- compleix vells i secrets somnis;
- participeu en programes de jubilació.

Les opcions enumerades formen una llista de les més populars, agradables i uniformesingressos. De fet, l'edat de jubilació no és un diagnòstic, sinó que obre noves oportunitats i temps, que tant sovint manquen els joves. A més, una gran oportunitat de demostrar-vos a vos altres mateixos i als altres que la vida durant aquest període està plena de coses interessants.
Obre el teu negoci
Algú ha somiat amb una perfumeria, algú llegeix els clàssics i s'enfada quan no troba el llibre adequat a la biblioteca o a la botiga. El més important és trobar el producte o servei que serà interessant de vendre.
Ara hi ha moltes formacions i programes gratuïts, gràcies als quals aprendre a gestionar un negoci de manera competent és tan fàcil com pelar peres. Hi ha llocs a Internet dedicats a idees de negoci amb plans publicats.
A més, pots obrir el teu propi negoci privat a qualsevol edat. I podeu completar fàcilment els documents vos altres mateixos. El sistema simplificat del procés d'inici d'una empresa permet convertir-se en emprenedor en un dia.
Al teu costat: experiència i saviesa, la capacitat d'entendre les persones. Els professionals aconsellen iniciar un negoci des de dues o tres posicions, i després ampliar la gamma de serveis, guiats per les necessitats dels clients.

Un altre avantatge és la disponibilitat de pagaments en efectiu. El risc és una causa noble, però és molt més agradable si es deixa enrere almenys un mínim. I què pots fer a la jubilació, com no complir els teus somnis?
Aprendre
Mai és massa tard per aprendre. Molts, quan es jubilen, senten que s'estan degradant sense necessitat de comunicació, de desenvolupament i aspiracions. Pots compensar-ho començant l'entrenament.
Que un passeig per la ciutat vagi acompanyat de mirar anuncis i diverses oficines d'empreses que ofereixen serveis de formació. També podeu trobar tota la informació necessària a Internet.
No et limitis als cursos per a jubilats. Hi ha moltes organitzacions que recluten grups de diverses edats. No és estrany que es converteixin en els favorits del grup de l'escola de dansa o que donin probabilitats als joves.
A més, ningú va cancel·lar conferències, biblioteques, cursos de vídeo i àudio, formacions, etc. Molts d'ells són gratuïts.
L'avantatge d'aquesta formació és que no té completament la paraula odiada "hauria". Fer alguna cosa per tu mateix sempre és més fàcil i més agradable.
Viatge
"Allà on hagi estat: a París, i a Berlín, i a Nova York… Sí, i tampoc he estat a Voronezh!". La frase brilla amb un sarcasme que tocarà a totes les persones que siguin viatger de cor. Què fer durant la jubilació, com no fer amistat amb molts països i ciutats, submergir-se en la cultura, les tradicions de diferents nacions i desbordar-se d'impressions?
És fantàstic si tens un petit grup de néts. Aleshores no només us agradarà, sinó que també oferireu una experiència inoblidable als vostres fills. Ofereix als nens els tan esperats moments de relaxació dels crits i la molèstia associats als petits monstres.
Les restriccions de viatge només dicten l'estat de salut i les possibilitats materials. Però si el que se'n va anar de vacances és un home de negocis d'èxit acabat de fer, per què no rebre tractament mèdic a la vora de l'escuma?mar?

Entre el que pots fer durant la jubilació, els viatges són un dels més populars a les valoracions de diversos llocs web i revistes, així com de publicacions especials. Les agències de viatges ofereixen fins i tot visites especials per a ells a un preu més baix que les habituals.
Vés a fer esport
Mai és massa tard per cuidar-se i començar a portar un estil de vida saludable. A una edat madura, això és encara més necessari que a una edat jove. El cos no és el mateix, i cal intentar com a mínim enfortir i mantenir la salut.
Hi ha casos en què les dones d'edat avançada (no només de jubilació) van mostrar miracles de flexibilitat, que fins i tot les joves gimnastes envejarien. I els homes jubilats porten taules amb les dents, fan flexions als punys.
Si no està previst establir rècords mundials, els exercicis matinals, caminar o córrer milloraran significativament el benestar general. Els néts també poden participar en aquestes activitats.
Us podeu inscriure a la secció d'esports, on hi participen les mateixes persones actives. O organitza un torneig d'escacs al teu propi pati.

Els antics esportistes trobaran una feina a temps parcial per als jubilats en forma d'entrenament per a la generació més jove.
Artesania
Quan sorgeix la pregunta: “Què fa la gent a la jubilació?”, en l'imaginari de molts, de seguida apareix una àvia amb ulleres, que està teixint la bufanda del cent quilòmetre. De fet, la costura no acaba amb el teixir. Quilling, patchwork, dibuix, modelatge a partir de massa o argila polimèricatampoc no limiteu la llista d'activitats.
Tant les dones com els homes es poden trobar en això. Podeu adquirir les habilitats necessàries mitjançant revistes, cursos i fins i tot la fantasia nua. L'elecció de materials és la més àmplia.
La bellesa d'aquesta activitat és que pot generar ingressos. Hi ha dues opcions principals:
- organitza el teu propi estudi de creativitat i ensenya-ho als altres;
- per vendre les teves creacions.
La costura fa possible trobar molts nous amics d'interès, trobar pau i tranquil·litat. Un bon avantatge seran els incentius materials dels clients. Sí, i et molestaràs amb un regal un ordre de magnitud menys: una obra mestra feta a mà és molt apreciada.

Què pot fer un home durant la jubilació però aguantar pacientment el fil de la seva estimada?
Fes-te membre
Internet està desdibuixant els límits. I no només entre ciutats i països, sinó també entre categories d'edat. La comunicació a les xarxes socials ha agafat tal impuls que és habitual veure una persona gran amb un telèfon elegant a l'autobús, que navega per les extensions de la World Wide Web.
Els cursos d'informàtica per a pensionistes ajudaran els "maniquís" a convertir-se en usuaris professionals. A més, podeu utilitzar el miracle de la tecnologia als negocis. Això facilitarà molts processos i us permetrà assolir un nou nivell de negoci d' alta qualitat.
Els cursos d'informàtica per a pensionistes també ensenyen programes senzills, gràcies als quals la comunicació amb els clients,els companys o amics seran més accessibles.
En aquests moments s'estan organitzant un gran nombre de cursos, en els quals els qui ho desitgin s'ensenyaran de bon grat a comunicar-se amb tecnologia complexa. Alguns estan tan immersos en el procés que es converteixen en persones de TI de primer nivell.
Aprofita els programes de jubilació
A causa del fet que la situació financera de tots no els permet viure a l'estil, l'estat i els empresaris privats intenten de totes les maneres possibles donar suport i alleugerir la càrrega. Per això, s'estan creant programes especials per a pensionistes.

Estan orientats a crear béns i serveis més barats, i també ofereixen un gran nombre de descomptes. A més, això és un moviment de relacions públiques per a l'empresa i una oportunitat d'estalviar diners per als pensionistes.
Paradoxalment, de vegades els joves també persegueixen aquests programes perquè ofereixen més avantatges. Aquests inclouen esdeveniments de formació i cursos per a pensionistes.
Guanyar diners en línia
Una altra manera de passar el temps lliure de manera útil és guanyar diners en línia sense esforçar-se. Per al mateix, vas anar a cursos d'informàtica addicionals. Ara que s'ha entès el misteri de Google, es pot posar en perill amb seguretat buscant una feina a temps parcial a Internet sense inversió ni risc.
A través d'aquest gran invent, podeu vendre les vostres manualitats, revendre productes estrangers, escriure articles, etc.
També hi ha moltes altres idees sobre què fer durant la jubilació i, al mateix temps, no només guanyar diners, sinó també gaudir del que estimes.
Fes realitat els teus somnis
No hi ha res com el que pots fer a la jubilació, com començar a complir els teus somnis. Pot ser una imprudència oblidada des de fa temps però desitjada o un conjunt d'activitats que es descriuen més amunt.
En primer lloc, ningú té dret a jutjar-te, i en l'edat adulta tothom ho entén. Per tant, fins i tot el somni més agosarat té dret a existir i fer-se realitat.
En segon lloc, si bé la salut i el temps ho permeten, per què no fer el que fa temps que volies fer? A més, pots posposar-ho per sempre i encara no tens temps de fer el que vols.
A partir de tot l'anterior, esperem que la pregunta sigui: "Què fer a la jubilació?" perquè mai quedaràs sense resposta.
Recomanat:
Grups sanitaris per a pensionistes que no volen envellir

Fins i tot a una edat respectable, pots i has de fer esport. Oferim un conjunt d'exercicis per a pensionistes que permeten mantenir la joventut i la salut
Què és un grup a temps parcial? Característiques i avantatges

A quasi totes les llars d'infants hi ha un grup a temps parcial, però en la majoria dels casos aquest servei l'ofereixen institucions privades. Què és, quines són les característiques, com arribar-hi i què s'ensenya - sobre això a l'article
Què fer durant l'embaràs? Música per a dones embarassades. Què fer i no fer per a les dones embarassades

L'embaràs és un moment increïble a la vida de totes les dones. En previsió del futur nadó, hi ha molt temps lliure que es pot aprofitar per fer un bon ús. Llavors, què fer durant l'embaràs? Hi ha moltes coses que una dona simplement no tenia temps per fer a la vida quotidiana
Com organitzar un adéu a la jubilació?

De fet, no és tan important qui s'ha de jubilar. Pot ser un home, o pot ser una dona. Potser cal organitzar un adéu a la jubilació del cap, o potser d'un company o subordinat. És important que aquestes vacances siguin divertides i memorables
Com preparar-se per al part? Cursos per a dones embarassades abans del part

La por al part és experimentada per absolutament totes les dones, independentment de l'edat i l'experiència. Les primípares solen patir f alta d'informació, tenen por del dolor i tenen por de les històries d'amics i familiars més experimentats. Les dones que ja han tingut l'oportunitat de donar a llum abans no tenen menys por del procés de part. El més probable és que tinguin un trauma psicològic, i les impressions desagradables i les experiències negatives no permeten sintonitzar de manera positiva