Sentiments a la 15a setmana d'embaràs: desenvolupament fetal, canvis en el cos de la mare

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:21

Al quart mes d'embaràs, el futur nadó encara és bastant petit, però està creixent i desenvolupant-se activament, dominant les expressions facials i els moviments. Les dones embarassades també necessiten activitat física regular. En cas contrari, es pot produir malestar general o molèsties a l'abdomen. A la 15a setmana d'embaràs és important una alimentació adequada, fer esport factible, prendre complexos vitamínics i minerals, la manca d'estrès i un bon descans.

El curs de l'embaràs

A les 15 setmanes d'embaràs, el desenvolupament fetal i les sensacions estan interconnectades: el fetus continua creixent, l'úter i la quantitat de líquid amniòtic augmenta. Per tant, el ventre de la futura mare també augmenta notablement de volum. Les aigües, en les quals el nen se sent còmode nedant, s'actualitzen almenys deu vegades en un dia durant aquest període. El líquid és absolutament estèril; el cos manté la seva estabilitatla composició necessària per al desenvolupament normal del fetus. Les aigües protegeixen el nen dels impactes accidentals, ajuden els sistemes digestiu i excretor, els pulmons es desenvolupen de manera oportuna.

Què passa a les 15 setmanes d'embaràs? Els sentiments d'una dona que entén que porta un nadó molt esperat són difícils de descriure. El segon trimestre és un període relativament favorable, quan la toxicosi, la somnolència, el cansament constant i les pors a la primera projecció ja estan retrocedint, però són possibles altres problemes. L'augment de la producció de melanina provoca l'aparició de pigmentació a la pell, de manera que una dona pot notar l'aparició d'una franja fosca que baixa des del melic. Poden aparèixer taques de l'edat a la cara, les mans i el coll, l'espai al voltant dels mugrons s'enfosqueix.

L'anomenada màscara d'embaràs s'està convertint en un problema estètic per a moltes dones. Les futures mares amb cabell fosc i pell clara són més susceptibles a aquest símptoma. La superfície interna de les cuixes es pot enfosquir, apareixen cercles foscos sota els ulls, al voltant del nas i a les g altes. La pigmentació acostuma a desaparèixer un parell de mesos després del naixement del nadó, però de moment, només cal intentar evitar l'exposició prolongada al sol, utilitzar protector solar i no sortir sense un barret d'ala ampla.

A causa de l'augment del volum de l'abdomen, a moltes dones embarassades els costa trobar una posició còmoda per dormir, sobretot si una dona solia dormir boca abajo. Durant un temps, hauràs d'oblidar-te d'aquesta postura. Perjudicar greument un nadóimpossible, però la dona mateixa es sentirà incòmoda per relaxar-se així. La millor solució durant l'embaràs és dormir de costat esquerre, encara que en aquesta posició pot ser difícil adormir-se al principi. Les sensacions a les 14-15 setmanes d'embaràs suggereixen que és el moment d'aconseguir un coixí especial i còmode (en forma de mitja lluna, en U o en L).

Què passa al cos?

En absència de problemes de salut i de qualsevol complicació de l'embaràs, la futura mare pot portar el seu estil de vida habitual, però no hem d'oblidar-nos d'escoltar el seu cos. Els sentiments a la 15a setmana d'embaràs us indicaran si alguna cosa va malament. La reacció del cos davant la fatiga o una dieta inadequada seguirà gairebé immediatament. En general, el segon trimestre és el moment més còmode. La dona ja és clarament conscient que serà mare, fins a cert punt s'ha acostumat a la seva nova condició, i la por al part i els problemes del tercer trimestre encara estan lluny.

A causa de l'esperada millora del benestar, la futura mare pot ser enèrgica i activa a la feina, però no t'esforcis massa. És important un bon descans (inclòs durant el dia si se sent cansat) i una quantitat suficient de son. No s'ha de renunciar a l'activitat física habitual i la intimitat (si el metge no veu contraindicacions), però en tot el que cal observar la mesura. Una dona es pot distreure i oblidar, cosa que és normal durant l'embaràs.

Les sensacions a l'abdomen a les 14-15 setmanes d'embaràs poden no ser les més agradables, perquè a causa de la pressió de l'úter i el desplaçament dels òrgans interns (úternecessita espai per créixer) es poden produir retards en la defecació. Per evitar-ho, cal consumir més fibra, observar el règim de consum, excloure de la dieta els aliments dolços i amb midó. Les dones embarassades poden utilitzar supositoris de glicerina per eliminar un problema delicat, però normalment resulta ser suficient per normalitzar la dieta.

Sentiments d'una futura mare

A la 15a setmana d'embaràs, les sensacions (les fotos de dones embarassades feliços ni tan sols suggereixen que alguna cosa podria estar malament) pot ser que no siguin molt agradables. Moltes dones es queixen de marejos i debilitat. Això pot ser una variant de la norma o indicar una manca d'hemoglobina. Per evitar els desmais, pots agenollar-te o inclinar una mica el cap cap endavant, o millor simplement estirar-te per descansar. La condició de distracció, que sovint es produeix al segon trimestre, interfereix molt amb la vida quotidiana. Això passarà amb el temps, però de moment és millor tenir un quadern per a les notes importants i obtenir el suport dels éssers estimats.

A causa del creixement intensiu de l'úter, es pot produir mal d'esquena, que és especialment susceptible a les dones que experimenten un estrès excessiu o es neguen a fer exercici. Per alleujar la teva condició, has de prestar atenció a la gimnàstica tranquil·la, l'aeròbic aquàtic, el ioga per a dones embarassades i altres pràctiques relaxants. Podeu prendre banys calents amb olis essencials i herbes (però només després de l'aprovació d'un metge). Necessites més descans, dorm en un matalàs còmode.

Menjar grans quantitats d'aliments en un àpat potprovocar indigestió o ardor d'estómac. És millor menjar sovint, però a poc a poc, per no sobrecarregar l'aparell digestiu, que ja està experimentant un augment de l'estrès. S'ha de prestar atenció a la qualitat de la nutrició, la ingesta de complexos especials de vitamines i minerals recomanats per a les dones embarassades. En cap cas no hauríeu d'ignorar les recomanacions del metge supervisor.

Els mals de cap periòdics es converteixen en una sensació desagradable a la 15a setmana. La migranya pot ser causada per canvis hormonals en el cos de la futura mare, estrès o fatiga. Descansa en una habitació tranquil·la i poc il·luminada, apliqueu-vos una compresa freda al front, feu un bany fresc o feu una passejada per alleujar el dolor. No tots els analgèsics es poden prendre durant l'embaràs, així que si tens un mal de cap fort, és millor consultar un metge. El ginecòleg recomanarà un medicament que no perjudiqui el fetus.

Futur bebè

La quinzena setmana d'embaràs és una etapa important en el desenvolupament del fetus. Els hemisferis cerebrals del futur nadó estan coberts de circumvolucions i solcs, comença la formació de l'escorça cerebral. Aquest és un procés llarg que durarà tot el proper mes. Durant aquest període, el sistema nerviós passa l'etapa activa de formació, es desenvolupa el sistema respiratori. Es formen les papil·les gustatives, les glàndules endocrines del fetus, per exemple, sebàcies i genitals, funcionen.

A la 15a setmana de desenvolupament, els fetus masculins comencen a produir l'hormona testosterona. En ellles cordes vocals ja estan totalment formades, la glotis s'obre, el sistema cardiovascular es desenvolupa activament. Els vasos són visibles a través de la pell fina del nadó. Normalment, la pell pot ser vermellosa, cosa que s'explica pel treball intens d'un cor petit, que bombeja més de vint litres de sang al dia.

Al cos del fetus comença la producció de pigments que determinen el color del cabell. El treball dels intestins està activat, perquè el fetge ja segrega bilis que entra a l'intestí gros. Els ronyons funcionen, sovint es buida la bufeta del nen. El nadó ja comença a sentir veus, així que és hora de parlar amb ell. A més, el nen pot reaccionar a la llum: fer un gest i cobrir-se amb els palmells si una font de llum intensa es dirigeix a l'estómac.

Com és el nadó?

A la 15a setmana de desenvolupament, la mida del nadó no nascut és comparable a la d'una taronja petita. L'alçada és d'11 cm i el pes és d'uns 60-80 grams. Les cames del nen ja s'han fet una mica més llargues que les nanses. Els moviments es fan més suaus a causa del fet que s'han format les articulacions. El futur nadó encara és espaiós a l'úter i el líquid amniòtic proporciona calidesa i comoditat. Per cert, la temperatura de les aigües amniòtiques és sempre lleugerament superior a la temperatura corporal.

Primers moviments

La sensació més esperada a l'estómac a la 15a setmana d'embaràs és l'agitació del nadó per néixer. Quan pot una mare embarassada sentir aquesta màgia? Durant el primer embaràs, una dona sent moviments al voltant dels 18-20setmanes, però si això ja és familiar, és a dir, amb el segon embaràs i posteriors, ja es pot sentir el "aleteig de la papallona" a les 15-18 setmanes. A les 15 setmanes d'embaràs ja es poden notar els moviments (les sensacions encara són molt febles), però després d'aquests primers moviments s'aniran fent més forts i regulars. A mesura que el nadó creix, les futures mares aprenen a endevinar quan mou els braços i les cames, es gira.

Com està canviant la vida de la mare?

Els sentiments d'una dona a les 15-16 setmanes d'embaràs poden ser completament diferents: algú gaudeix del seu nou estatus i no se sent gens cansat, mentre que altres s'enfronten a dificultats, per exemple, un cansament insuperable i un oblit. El nadó creix ràpidament, per la qual cosa necessita oligoelements i vitamines en la quantitat necessària. Si les substàncies que entren al cos de la mare no són suficients per al desenvolupament complet, llavors poden començar els rampes a les cames.

Les causes habituals d'aquesta mal altia són la manca de magnesi, calci i potassi. Les sensacions desagradables a la 15a setmana d'embaràs poden estar associades a una disminució dels nivells de sucre en sang. Per identificar aquestes condicions a temps, heu de fer proves regularment i controlar la vostra condició. És important consumir complexos vitamínics i menjar bé.

La majoria de vegades, els marejos, la somnolència i les nàusees matinals ja es redueixen a la 15a setmana d'embaràs, la freqüència de la micció es normalitza. Tanmateix, poden sorgir altres problemes: insuficiència respiratòria, congestió nasal, canvis en la pressió arterial,mal de cap, restrenyiment o molèsties intestinals.

Congestió nasal, tos i mal de cap, picor al nas no són necessàriament signes d'un refredat. Durant l'embaràs, el cos produeix activament estrògens, que augmenta la quantitat de moc i provoca la inflor dels teixits del nas. Aquesta condició no suposa cap perill per al nadó, però per a la pròpia dona embarassada s'associa amb molèsties. El son d'una dona s' altera, la irritabilitat augmenta, a la setmana 14-15, sembla que una sensació de cansament persegueix la futura mare.

Amb una pressió reduïda, també es noten fatiga i debilitat, i una contracció insuficient de les fibres uterines pot provocar un subministrament insuficient de sang als teixits del fetus. La prevenció de la hipotensió és caminar diàriament, una dieta saludable, dutxes de contrast, activitat física moderada i aeròbic aquàtic a la piscina (preferiblement sota la guia d'un entrenador experimentat).

Amb l'augment de la pressió, augmenta el risc de desenvolupar preeclampsia, els canvis en els vasos de la placenta poden convertir-se en una complicació. La pressió augmenta a causa de l'excés de pes i un augment significatiu de pes, l'estrès, les capacitats compensatòries insuficients del cos i l'activitat física insuficient. En presència d'un factor hereditari, disfunció de la glàndula tiroide, glàndules suprarenals, mal altia renal o diabetis, cal controlar la pressió diàriament per prendre les mesures necessàries a temps amb un augment del rendiment.

Si no hi ha sensacions a la 15a setmana d'embaràs, aquesta també és una opciónormes. Algunes dones suporten una situació interessant amb molta facilitat, no experimenten inflor i canvis d'humor, no saben què són les pujades hormonals i la toxicosi. Si el metge no veu desviacions, tot està en ordre. Molt aviat el nadó començarà a moure's i la dona sens dubte sentirà que una nova vida està creixent i desenvolupant-se al seu interior.

Recomanacions del ginecòleg

A la setmana 15, el desenvolupament del fetus i els sentiments de la futura mare haurien d'estar sota la supervisió estreta del metge que observa l'embaràs. El ginecòleg prescriurà les proves necessàries i, si cal, donarà recomanacions específiques. Els consells generals solen estar relacionats amb l'alimentació, el control de l'augment de pes, la necessitat de caminar regularment a l'aire lliure. En els esports, cal excloure els s alts i els exercicis de força, i visitar la piscina serà una gran alternativa al fitness.

Quins sentiments poden molestar a la futura mare a la 15a setmana d'embaràs? Gairebé qualsevol canvi sobtat en el benestar pot alertar. Tot i que el segon trimestre és un període favorable, cal trucar urgentment a una ambulància si una dona es desmaia, té febre severa, dolors aguts o, per exemple, hi ha secrecions atípiques (especialment vermell brillant) dels genitals. tracte. És recomanable visitar un dentista i, en general, començar a controlar de prop l'estat de la cavitat bucal, perquè aquest és un dels períodes crítics per a les càries dentals.

Possibles problemes

Al final del dia, la futura mare pot sentir pesadesa a les cames. No és estranyindica el desenvolupament de venes varicoses. Les venes varicoses es produeixen a causa d'una violació de la sortida de sang i la pressió de l'úter als òrgans pèlvics. També poden sorgir dificultats per la raó que el volum de sang circulant comença a augmentar, a la 15a setmana d'embaràs, en un 20%. Per això, es poden observar hemorràgies nasals i alguns problemes amb el treball del cor (augment de la pressió arterial, gotes, dolor al pit). Qualsevol canvi en la freqüència cardíaca hauria de ser motiu d'atenció mèdica tan aviat com sigui possible.

Per prevenir les venes varicoses, cal portar roba interior especial de compressió, fer aeròbic aquàtic, caminar més a l'aire lliure, negar-se a portar talons alts, preferint sabates còmodes. Si sou propens a les venes varicoses, heu de controlar el vostre pes i intentar no anar més enllà de la norma d'augment de pes. En les primeres 13 setmanes, l'augment de pes sol ser extremadament petit (1-3 kg) i algunes dones fins i tot perden uns quants quilograms durant la toxicosi. Però a la 20a setmana de portar les molles, la dona embarassada està engreixant 4-5 kg.

Proves obligatòries

Si les sensacions a la 15a setmana d'embaràs no causen preocupació per la salut de la futura mare, no calen proves especials. Si ho desitja, una dona pot fer una ecografia addicional. Especialment impacients són aquells futurs pares que durant la primera projecció (10-12 setmanes) no van poder esbrinar el sexe del nen. Podeu fer una altra ecografia o esperar la segona prova obligatòria (18-22 setmanes). L'objectiu d'aquest procediment de diagnòstic és identificarpossibles complicacions de l'embaràs i desviacions en el desenvolupament del fetus.

Al segon trimestre es realitza una prova que inclou una anàlisi bioquímica de sang per determinar el nivell d'AFP i hCG, estriol lliure. Segons alguns metges, la prova triple és més fiable que la prova doble, que es realitza durant el primer trimestre. Si per algun motiu una dona embarassada es va perdre la primera prova, és imprescindible fer una ecografia i donar sang al centre genètic durant el segon trimestre.

A més, abans de cada visita al metge (en aquest moment, la dona embarassada visita la clínica prenatal una vegada cada tres setmanes, si no cal controlar més sovint l'estat de la futura mare i el nen), es recomana fer una prova general d'orina. Molt sovint, també es prescriu una anàlisi de sang: general, bioquímica, per a la presència d'anticossos, sida, VIH i altres mal alties greus.

Consells útils

Encara que sembli que totes les dificultats s'han acabat, cal vigilar la teva salut. Les dones solen estar molt interessades a llegir sobre el desenvolupament del fetus a les 15 setmanes d'embaràs, sensacions en diferents moments. Aquesta informació pot ser realment útil, però cal limitar el flux de negativitat. L'estrès durant l'embaràs és absolutament inútil.

Assegureu-vos que la futura mare ha de parar atenció al seu menú. Les sensacions desagradables a l'abdomen a la 15a setmana d'embaràs no són infreqüents, de manera que els metges us recomanen que controleu acuradament la dieta. Al segon trimestre, els pits ja estan prou engrandits, així que aquest és el moment de recollirroba interior còmoda i suau. La cintura està allisada i la panxa és arrodonida, així que és millor triar roba àmplia i fluixa. Estaria bé trobar pantalons o texans especials per a dones embarassades i renunciar als talons alts.

No us enfadeu per petites coses ni us poseu nerviós. És millor començar a comprar les primeres petites coses per al futur nadó. Ja pots parlar amb el nadó, cantar cançons, encendre música, parlar de com l'estimen els pares i esperar-lo. Pots parlar amb el nadó sobre tu, però sens dubte estarà encantat d'escoltar la veu de la mare o del pare. Una dona embarassada necessita més descans. Si no hi ha forces, podeu prendre vacances o baixa per mal altia de la feina. Cal consultar un metge, perquè el malestar pot estar associat a problemes de salut. Però en la majoria dels casos, l'oblit, la fatiga i la somnolència durant l'embaràs són completament normals.