Panxa a les 12 setmanes d'embaràs: dimensions, normes, sentiments de la dona embarassada i recomanacions dels ginecòlegs

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:12

Avui, probablement, no hi ha tal noia que no vulgui experimentar la sensació de maternitat. Què podria ser més bonic que agafar el teu nadó sa entre els teus braços? Les futures mares solen estar sempre esperant canvis en la seva aparença. Per a la majoria de les dones, el ventre es fa visible des de la 12a setmana d'embaràs. És en aquest moment que el nadó comença a créixer activament. Per tant, a partir del final del primer trimestre, la circumferència de l'abdomen augmentarà gradualment. En aquesta revisió, veurem com es veu l'estómac a la 12a setmana d'embaràs, quins canvis es produeixen en el cos de la mare i el nen.

Què determina la mida del ventre?

Aleshores, què necessites saber sobre això? La mida de la panxa al final del primer trimestre de l'embaràs depèn de les característiques individuals de l'organisme de la futura mare, així com d' altres factors. Aquests inclouen:

• alçada i pes dels pares del nadó per néixer;
• trets de la figura d'una dona embarassada;
• segon o primer embaràs;
• localització de la placenta;
• embaràs múltiple o normal.

És impossible dir si el ventre serà visible a les 12 setmanes, amb antelació. Pot aparèixer una mica abans o més tard, depèn de molts motius, simplement impossibles de predir.

Aparença

Moltes futures mares es pregunten com serà el seu cos quan tinguin 12 setmanes d'embaràs. Les fotos de l'abdomen ajudaran a aclarir aquest problema. En general, en aquest moment l'úter ja ha arribat a una mida tal que no encaixa a la zona pèlvica. A poc a poc va pujant més i més. Al final del primer trimestre, és fàcilment palpable sobre l'articulació púbica. La panxa en aquest moment sol semblar un petit tubercle per sobre de l'os púbic. Si una dona embarassada té un excés de pes corporal, l'estómac simplement s'arrodoni gradualment, sense sobresortir.

Quin serà l'estómac a les 12 setmanes d'embaràs, depèn en gran mesura de la ubicació de la placenta a l'úter. Si està enganxat a la paret posterior, el ventre no serà visible aviat. Si hi ha un lloc per al nen a la paret frontal, la panxa començarà a arrodonir-se més ràpidament. Les mares amb aquesta col·locació de la placenta han de canviar d'armari al final del primer trimestre.

Canvis de salut

La 12a setmana d'embaràs es caracteritza per millorar el benestar. Les nàusees i els vòmits disminueixen gradualment, però l'estómac encara no és tan gran. Per tant, la futura mare pot gaudir amb seguretat de la seva posició i floracióvisualitza.

Què passa al cos?

Fem un cop d'ull a aquest aspecte. A la 12a setmana, l'úter augmenta de mida. Ja fa 12 cm d'ample i 10 cm de llarg. De moment, té prou espai a la pelvis petita, però aviat començarà a pujar a la cavitat abdominal. En aquest moment, l'alçada del fons de l'úter pot ser de 2 a 6 cm. Per tant, si l'estómac és visible a la 12a setmana, això és absolutament normal.

El pes corporal pot variar entre 1,8 i 6 kg. Si una dona embarassada va experimentar una toxicosi severa en les primeres etapes de l'embaràs, pot disminuir a les 12 setmanes. L'augment de pes no ha de superar els 300-350 grams per setmana. Al mateix temps, molts òrgans i sistemes interns de la futura mare estan subjectes a un estrès greu. És especialment important en aquest moment no experimentar un excés de treball o interrupció dels règims de treball i descans. També és recomanable descansar més i estar a l'aire lliure.

Al final del tercer trimestre, l'augment de la producció de progesterona s'atura. En aquest sentit, la majoria de les dones se senten bé. En aquest moment, la placenta ja està gairebé completament formada i proporcionarà al fetus una protecció total. Un úter engrandit pot començar a pressionar el sistema de vasos sanguinis que transporten la sang de la part inferior del cos a la part superior. Com a resultat, moltes dones experimenten inflor i venes varicoses. Per ajudar a prevenir les complicacions associades amb aquests símptomes, el vostre metge pot prescriure mitges de compressió.

Altres canvis

Aleshores, què més cal mirar? En què és diferent 12 setmanes?embaràs? Les fotos de l'abdomen solen confirmar la presència d'una característica tan pronunciada com l'aparició d'una franja fosca des del melic fins al pubis. En aquests moments també pot aparèixer pigmentació de la pell. Sovint es forma a la pell del pit, el coll i la cara. A causa d'una violació dels processos metabòlics del cos, l'acne pot ser molest. A més, comencen a aparèixer estries a l'abdomen, cuixes i pit. Per evitar la formació d'aquestes manifestacions desagradables, cal controlar acuradament l'estat de la pell per evitar l'augment de pes excessiu. Els metges recomanen tractar-lo amb cremes i olis especials 2-3 vegades al dia.

La cara durant l'embaràs pot estar lleugerament arrodonida. En cas d'acne i pigmentació, utilitzeu els productes prescrits pel metge. No es recomana amagar els defectes amb una capa gruixuda de base. L'estat de la pell hauria de millorar amb el temps.

Quins problemes poden sorgir?

Aquest aspecte s'ha de prestar especial atenció. Les 12 setmanes són un període relativament tranquil per a l'embaràs. L'amenaça d'avortament involuntari ja és baixa. Tanmateix, els factors negatius encara poden afectar el desenvolupament del fetus. A més de l'ecografia, en aquesta fase, cal passar proves de sífilis i hepatitis, bioquímica de la sang i també comprovar el nivell de sucre.

Dels possibles problemes per al període de 12 setmanes són típics:

• molar hidatidiforme: aquest és el nom de les violacions en el desenvolupament de la placenta;
• venes varicoses;
• amenaça d'avortament involuntari.

Un deproblemes delicats en aquest moment són el restrenyiment freqüent. Són causats per l'acció de l'hormona progesterona, que relaxa els músculs de l'intestí i dificulta el pas dels aliments. És millor no permetre aquesta condició, ja que un intestí atapeït pot pressionar l'úter i interrompre el subministrament de sang. Per evitar conseqüències negatives, es recomana incloure verdures i fruites, així com plats de remolatxa i col a la dieta. El vostre metge us ajudarà a triar la dieta adequada. Si a les 12 setmanes et fa mal el baix ventre, definitivament hauries de consultar un especialista amb aquest problema.

També podeu estimular el treball dels intestins amb remeis populars. Per exemple, beu al matí amb l'estómac buit una cullerada d'oli vegetal, aigua amb mel o kefir, te de fonoll. No es recomana utilitzar laxants i fer ènemes. Si els intestins no es buiden durant més de tres dies, heu de consultar un metge. L'especialista podrà triar un laxant tenint en compte les característiques del cos de la dona embarassada.

La 12a setmana d'embaràs és un moment molt important en què una dona ha de cuidar-se. Cal protegir la futura mare de situacions estressants, tensió nerviosa a la feina. També cal limitar el contacte amb persones mal altes, per minimitzar les visites als llocs públics. Qualsevol mal altia en aquest moment pot provocar el desenvolupament de patologia en el nadó.

Sentiments

De vegades a les 12 setmanes d'embaràs tira de la part inferior de l'abdomen. Aquest és un fenomen absolutament normal, a causa de l'augment de la mida de l'úter i la seva pressió sobre altres òrgans situats a la zona pèlvica. Però aquí tot és estrictament individual. En el segon embaràs i posteriors, els lligaments estan ben estirats, mòbils i elàstics.

Com es desenvolupa el fetus?

Aleshores, què necessites saber sobre això? Quina mida té el nadó a les 12 setmanes d'embaràs? Què és la panxa de la futura mare? Com que el fetus en aquest moment comença a créixer i augmentar activament, el creixement del nadó en aquest moment és d'uns 60 mm i el pes és de 9 a 13 grams. La mida del futur nadó s'assembla a una llimona. El seu cor ja batega a una freqüència de 110-160 batecs per minut. S'escolta bé a l'ecografia. A més, el nadó aprèn progressivament a pujar i baixar el pit, imitant la respiració, pot obrir la boca i tancar els ulls, i també és capaç de moure els dits de les mans i dels peus. El nen en aquest moment ja està orinant a l'úter, comença a empassar líquid, a xuclar-se el dit i el singlot. A més, en aquest moment es mou activament, però la futura mare no sempre pot sentir aquest moviment. El líquid amniòtic i la placenta suavitzen les sensacions.

En el període de 12 setmanes, la glàndula timus també es forma al fetus. Aquest òrgan és responsable de la producció de limfòcits. Després del naixement, és ella qui jugarà un paper important en la formació del sistema immunitari. La bilis comença a secretar-se al fetge, apareix el perist altisme als intestins. A l'esquelet del nen es forma una substància òssia forta.

Activitat i nutrició

Les futures mares haurien de familiaritzar-se amb aquest aspecte el més aviat possible. Com és habitual la setmana 12? Les sensacions a l'abdomen poden serdiferents i depenen de l'estil de vida de la dona embarassada. Els experts no recomanen abandonar completament els esports. Tanmateix, l'activitat física s'ha de reduir al 60-80%. També val la pena renunciar a esports com el patinatge, el patinatge, el ciclisme, el submarinisme i altres esports perillosos. La natació, la gimnàstica i el ioga són els millors durant l'embaràs.

Sovint, amb una alimentació inadequada durant un període de 12 setmanes, l'estómac fa mal. Per evitar aquesta manifestació desagradable, els metges recomanen seguir una dieta especial. No podeu menjar aliments salats, grassos, fregits, begudes carbonatades. Amb un fort augment de pes, hauríeu de revisar la vostra dieta.

Els següents són els principis bàsics de la nutrició durant l'embaràs.

Així que:

1. La dieta ha d'estar lliure de menjar ràpid, begudes carbonatades i aliments rics en colorants i estabilitzants.
2. Només es pot consumir cafè i te febles.
3. Les nàusees matinals no són un motiu per s altar-se l'esmorzar. Els consells de metges i dones embarassades us ajudaran a eliminar el dolor a la part inferior de l'abdomen a la setmana 12.
4. La dieta d'una dona embarassada ha de consistir en un 30% de fruites i verdures, lactis, cereals, carns magres i peix.
5. El menjar és millor cuinar al vapor o al forn. Els aliments fregits i grassos s'han de menjar el menys possible.
6. Assegureu-vos de prendre les vitamines prescrites.
7. Protegiu-vos de les infeccions i els virus. Si hi ha una epidèmia d'una mal altia contagiosa a la ciutat, és millor negar-se a visitar llocs concorreguts.de la gent. Si us plau, feu servir una màscara quan visiteu un lloc públic.
8. Fins i tot un simple refredat pot ser molt difícil durant l'embaràs. Els medicaments només es poden prendre segons les indicacions del metge. En alguns casos, els agents tòpics poden ser efectius. Per fer gàrgares, es recomana utilitzar una infusió de calèndula i furacilina. Podeu desfer-vos de la secreció nasal rentant-vos amb aigua de mar.
9. Vigila el teu augment de pes. En cas de desviacions en una direcció o una altra, assegureu-vos de consultar al vostre metge. T'ajudarà a ajustar la teva dieta i a prescriure medicaments si cal.

Quina hauria de ser la panxa a les 12 setmanes? Les fotos de l'abdomen, que es troben a les grades de la clínica, ajudaran a la futura mare a assegurar-se que l'embaràs es desenvolupa amb normalitat.

Altres recomanacions

És evident que s'han d'excloure el tabaquisme i els mals hàbits durant l'embaràs. Idealment, s'han d'abandonar abans de la concepció.

Amb un fort augment de les glàndules mamàries, cal comprar un sostenidor especial fet de materials naturals amb copes suaus i tirants amples. Això ajudarà a evitar estries i flacciditat.

Com que l'estómac ja és bastant gran a les 12 setmanes, no es recomana dormir-hi. Això pot provocar una compressió dels òrgans pèlvics.

Moltes dones embarassades arriben a l'extrem i deixen d'utilitzar cosmètics i perfums durant l'embaràs. Si les olors dels productes no causen nàusees i altres sensacions desagradables, és molt possibleaplicar durant tot l'embaràs. És molt important que una dona tingui confiança en el seu propi atractiu, fins i tot durant la gestació. Però és millor rebutjar els productes de bany i dutxa amb sabors forts. Com que poden causar candidiales i cremades en llocs íntims.

Seguiment del metge

En el cas d'una bona salut, moltes dones embarassades no tenen pressa per visitar la clínica prenatal. Tanmateix, cal tenir en compte una característica interessant del nostre país: si una dona està registrada per a l'embaràs abans de les 12 setmanes, s'assigna una cosa així com un pagament social. Es tracta d'un augment puntual de la maternitat. Per tant, si encara no us heu registrat, és millor fer-ho el més aviat possible.

En un període d'11 a 13 setmanes, es realitza un cribratge o un examen exhaustiu. A l'ecografia, el metge podrà comprovar els paràmetres específics del desenvolupament del fetus. Per exemple, per la mida de la regió occipital, el metge pot identificar l'amenaça de la síndrome de Down. Les anàlisis de sang de diverses hormones també ajuden a determinar les malformacions fetals primerenques.

Cal recordar que en un període de 12 setmanes encara és possible interrompre l'embaràs. Més tard, això només es permet per motius mèdics. Aquests inclouen:

• malformacions fatals del fetus;
• toxicosi severa materna;
• Embaràs abusat

Les dones que ja s'han inscrit només hauran de fer la projecció. En altres casos, el metge també pot demanar proves de sang, d'orina i de Papanicolaou. A més, l'especialista et preguntarà pel teubenestar, estat civil, salut de la llar. El vostre metge també mesurarà la vostra mida pèlvica, pes i pressió arterial. Si no és possible determinar l'edat gestacional segons el calendari de la menstruació, es pot fer abans de la 12a setmana per mètodes alternatius.

Vida íntima

Moltes dones amb l'inici de l'embaràs deixen de sentir la seva sexualitat i atractiu. Si et sents bé, no hi ha contraindicacions per portar una vida íntima. Que tot segueixi el seu curs. Si alguna cosa encara us molesta, assegureu-vos de parlar-ne amb la vostra parella. En aquesta etapa, és extremadament important enfortir les habilitats de comunicació i comprensió familiars.

Les contraindicacions per a la vida íntima durant l'embaràs són:

• embaràs múltiple;
• placenta baixa;
• amenaça d'avortament involuntari;
• embaràs múltiple;
• infeccions sexuals.

A algunes persones els resulta incòmode tenir relacions sexuals durant l'embaràs. En aquest cas, només hauríeu de trobar una posició còmoda perquè no hi hagi dolor a l'abdomen. La 12a setmana d'embaràs en termes íntims, per regla general, la majoria procedeix sense cap problema. Però si de sobte sentiu incomoditat, assegureu-vos de parlar-ne amb un especialista.

Conclusió

En aquesta revisió, hem examinat amb detall quins canvis es produeixen en el cos d'una dona a la 12a setmana d'embaràs, es pot veure una foto de l'abdomen als estands de les clíniques ginecològiques. És molt important que la futura mare estigui sotala supervisió dels metges. En aquest moment, cal cuidar-se, evitar infeccions, virus i lesions. També heu de vigilar la vostra dieta i activitat física. Si experimenteu dolor o altres problemes que us preocupen, el millor és que us poseu en contacte amb un especialista immediatament.