Quant ha de menjar un nadó per menjar?

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:51

El naixement d'un nadó no només és un esdeveniment molt important, sinó també molt responsable en la vida de cada parella. L'eufòria després del naixement del nadó passa ràpidament, i és substituïda per les preocupacions pel nadó. La mare i el pare acabats d'encunyar estan interessats en moltes preguntes (sobretot si el nen és el primer de la família).

Una de les preguntes principals són les característiques de l'alimentació d'un nadó. Quant ha de menjar un nadó per menjar? Com canvien les seves necessitats nutricionals amb el temps? Quan introduir aliments complementaris? Els pares joves han de saber la resposta a cadascuna d'aquestes preguntes per tal de garantir el bon desenvolupament del nadó i no fer malbé el cos del nen.

El nadó rep prou calostre?

En els primers dies després del naixement, no hi ha llet a les glàndules mamàries d'una dona. En canvi, s'allibera el calostre, el secret de la glàndula mamària, que es forma en els últims dies de l'embaràs i en els primers 3-5 dies després del part.

Al principi, la quantitat de calostre és petita, uns 1,5 - 2 ml. Petita quantitat de consumel menjar es deu a la petita mida de l'estómac del nadó. Tanmateix, aquesta quantitat és suficient per saturar un nadó. En casos rars, es requereix l'alimentació infantil. Com a regla general, aquests casos es deuen al gran pes del nadó. Amb cada alimentació augmenta la quantitat de calostre secretada. La mida de l'estómac del nadó també augmenta.

L'obtenció de calostre és fonamental per al nadó, perquè conté una gran quantitat de substàncies útils que contribueixen al desenvolupament normal del nadó i a l'activació de les funcions protectores del cos del nadó. El calostre conté oligoelements, immunoglobulines, anticossos i molta proteïna. És completament absorbit pel cos d'un nadó, proporcionant al nadó una immunitat passiva. Es secreten uns 200-300 ml de calostre al dia.

Norma de llet per a nens durant els deu primers dies de vida

En els primers dies després del naixement, el nombre d'aletaments pot arribar a 10. Durant aquest període, es recomana aplicar molles al pit el més sovint possible. Això contribueix al desenvolupament del reflex de succió, que està mal format en els nounats, i també activa la producció de llet materna. La norma de llet per als nens en els primers dies de vida és diferent per a cada nadó i es calcula mitjançant la fórmula N10, on N és el nombre de dies després del naixement del nadó. Amb el pas del temps, el nombre d'aletaments disminueix i la quantitat de llet que es menja alhora, per contra, augmenta.

Quant hauria de menjar un nadó als 2 mesos

Després de 8-10 dies després del part, l'anomenada llet veritable apareix a les glàndules d'una dona. És molt més que calostre. La pregunta s'està preparant: quant ha de menjar un nadó en un mes o dos? Entre el primer i el segon mes, un nen petit menja uns 700-800 grams de llet al dia, 120-130 mil·lilitres per alimentació.

En els dos primers mesos, la quantitat de llet que necessita un nadó és 1/6 del pes del nadó. Val la pena recordar que la quantitat de llet és diferent per a cada nadó, en funció del pes corporal del nadó. Per exemple, els nadons amb més pes corporal necessiten més llet que els nadons amb menys pes corporal.

En sis mesos

Els nadons de sis mesos són capaços de suportar pauses força llargues entre cada menjada. Alguns nens no necessiten menjar a la nit. Amb el desenvolupament normal, el nombre d'alimentació per a un nadó als 6 mesos és de 5-6 vegades. Després d'arribar als sis mesos, un nadó hauria de menjar aliments al dia, en una quantitat d'1/9 a 1/8 del seu pes.

Els experts recomanen seguir la rutina diària en aquesta etapa del desenvolupament del nadó. La durada de l'àpat és individual per a cada nadó i depèn directament de les característiques del comportament d'un nen petit. No prengui el nadó. Menjar s'ha d'associar en un nadó amb emocions agradables.

A partir dels 6 mesos, cal ampliar l'alimentació del nadó i introduir aliments complementaris: purés de verdures i fruites, cereals sense lactis i llet. A laaquest últim no hauria de rebre més de 150 mil·lilitres del volum total diari d'aliments necessaris per al desenvolupament normal del nadó. No s'han d'assignar més de 150 mil·lilitres als purés de verdures. El volum de purés de fruites que menja el nadó al dia ha de ser d'aproximadament 50-60 ml.

30-40 ml es destinen al puré de carn i 40 i 60 grams al formatge cottage i al suc infantil, respectivament. Val la pena assenyalar que els experts recomanen introduir els últims productes a la dieta d'un nen no abans dels 7 mesos. Durant un dia, el nadó hauria de rebre unes 150-160 calories. La proteïna ha de ser com a mínim del 80%.

Als 9 mesos

Com canvia la dieta després d'arribar als nou mesos i quant hauria de menjar un nadó al dia? De 9 a 12 mesos, la dieta del nadó pràcticament no canvia. El volum de productes consumits només augmenta a més de la llet materna o la seva anàloga fórmula infantil, que en aquest moment representen un terç de la dieta diària del nadó.

Es recomana donar llet o fórmula al nadó al matí i al vespre. La resta del temps, la dieta del nadó hauria d'incloure:

• puré de verdures - 180g;
• puré de fruites - 80g;
• farinetes - 180 g;
• formatge cottage - 50-60 g;
• mig rovell;
• 10 grams de galetes o pa;
• 100 mil·lilitres de kefir;
• 5 grams de mantega o oli de gira-sol.

A la dieta del nadó, podeu incloure carn picada, però no més de 50 grams al dia. La superació de la dieta pot provocarnen amb problemes digestius. Heu d'entendre que no tots els productes enumerats han de ser consumits pel nadó en un dia. Aquesta és només una llista d'aliments que hauria de menjar un nadó. El menú del dia l'han d'elaborar els pares, tenint en compte les recomanacions d'un pediatre.

Quant ha de menjar un nadó alimentat amb biberó

Les pauses entre menjades durant el dia han de ser de 3,5-4 hores, a la nit - 6 hores. La quantitat d'aliment a base de fórmula per alimentació és d'aproximadament 160-180 ml.

Característiques de l'alimentació artificial

Els pares d'un nadó alimentat amb biberó han d'entendre que les necessitats nutricionals del seu nadó i d'un nadó alletat són diferents. Les mares i els pares recentment encunyats han de tenir en compte alguns matisos:

1. El nombre d'alimentació durant els primers mesos de vida no pot ser inferior a 6-7 vegades.
2. L'estómac d'un nadó artificial triga més a digerir els aliments.
3. Amb l'alimentació artificial, cal elaborar una dieta. El nadó ha de ser alimentat estrictament a temps.
4. Guardar la barreja a temperatura ambient durant no més de 2 hores, a la nevera, no més d'un dia.

És molt important triar la barreja adequada, perquè un nadó artificial pot experimentar reaccions al·lèrgiques. A més, els experts recomanen no seguir cegament els consells de l'envàs pel que fa a la quantitat de barreja peruna alimentació i feu els càlculs vos altres mateixos.

Quan introduir els aliments complementaris

L'ampliació de la dieta d'un nen artificial i d'un nadó alletat té les seves pròpies diferències. Els aliments complementaris per a un nadó alimentat amb fórmula es poden introduir abans. Així, per exemple, es pot introduir un nou aliment en forma de puré de fruites des dels 5 mesos. Al mateix temps, es poden intentar alimentar el nadó amb farinetes sense lactis: blat sarraí, arròs o blat de moro. Els experts recomanen començar amb farinetes de blat sarraí. La farina de blat de moro s'introdueix millor no abans de 7 mesos.

Presentant aliments complementaris a un nadó alletat, els pediatres recomanen no abans dels 6 mesos. Primer cal ampliar la dieta amb cereals sense lactis i purés de fruites. A partir dels 7 mesos, al menú diari es poden introduir molles de puré de verdures i carn, així com una petita quantitat de mantega.

Cal anar ampliant progressivament els aliments complementaris del nadó. Heu de començar a introduir un producte nou a la dieta del nen amb mitja culleradeta. A poc a poc, als 12 mesos, podeu portar la porció a 150 grams.

Com entendre que el nadó està ple

Moltes mares estan interessades no només en la quantitat de llet que ha de menjar un nadó, sinó també en com entendre que el nadó està ple. Pots comprovar si el nadó està ple o no amb diversos signes.

1. El color i l'olor de l'orina. Si el nadó està ple, l'orina és clara i no fa una olor forta.

2. Pel nombre d'orinar. En els primers mesos de vida, el nombre de viatges "supera-petit" no hauria de ser inferior a 8-10 vegades.

3. Per a les femtes, el color de les quals ha de ser groc clar. No obstant això, no han de ser massa gruixuts ni massa líquids, contenir moc i qualsevol inclusió i partícules estranyes.

4. Augment de pes mensual. En els primers mesos de vida, l'augment de pes d'un nadó amb una alimentació adequada hauria de ser d'entre 400 i 1100 grams, aproximadament entre 150 i 200 grams per setmana.

5. Segons el comportament del nadó i el seu son. Si el nadó té gana, el seu son serà inquiet. Un nen petit amb menjar insuficient es despertarà i actuarà constantment.

Si els nous pares es senten avergonyits pel comportament o l'estat del nadó, hauríeu de contactar immediatament amb una institució mèdica per demanar consell d'un pediatre. Una visita oportuna al metge evitarà més problemes amb la nutrició i el desenvolupament del nadó.

El nadó menja poc: què fer?

Què cal fer si el nen menja poc, no augmenta de pes suficient? Quina és la raó de la poca gana del nadó? En primer lloc, cal parar atenció al comportament del nadó. Si el nadó és actiu, no és entremaliat i el seu comportament no és diferent de l'habitual, els pares no haurien de preocupar-se. Per calmar-se, podeu augmentar els intervals entre alimentacions. Potser el nadó no té temps per passar gana.

El deteriorament de la gana és possible a causa de la dentició. A més, el motiu pot ser l'ampliació de la dieta del nadó. La introducció de nous aliments al menú pot contribuir a la pèrdua de l'interès del nadó per la lactància materna.llet.

Conclusió

A totes les mares noves es preocupa per quanta llet o fórmula hauria de menjar un nadó i com entendre que el nadó està ple. Els primers dies, no hi ha llet a les glàndules d'una dona. Es substitueix pel calostre. El nadó no consumeix més de 2 ml de calostre. I aquesta quantitat és suficient perquè el bebè mengi.

La primera vegada després del naixement de les molles, el nombre d'alimentació pot superar les 8-10. Com a regla general, el primer mes de vida, la mare alimenta el nadó cada 3-4 hores. Amb el temps, el nombre d'aliments disminueix i la quantitat d'aliments consumits augmenta. No hi ha una resposta exacta a la pregunta de quants grams ha de menjar un nadó en una alimentació, ja que tot depèn de les característiques individuals del nadó, inclòs el seu pes corporal.