Com augmentar la immunitat en un nen: drogues i remeis populars

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:51

Cada vegada més, a les notícies es poden veure informes de superació del llindar epidemiològic a diferents regions del país. Per regla general, estem parlant de SARS, i les principals víctimes de la mal altia són nens de diferents grups d'edat. Perquè el nen no estigui entre els mal alts, és raonable prendre mesures per endavant per activar el sistema immunitari. Això evitarà no només la mal altia, sinó també les complicacions que pot comportar. Penseu en com augmentar la immunitat d'un nen, què diuen els metges sobre això, què pot aconsellar la medicina tradicional.

Per on començar?

La primera mesura, com diuen els experts, és un canvi d'estil de vida, activació de la vida quotidiana. Explicant com augmentar la immunitat en un nen, els metges insten a estimular l'activitat motora del nen. En els darrers anys, només un petit percentatge de famílies fan exercicis al matí, i aquest mètode d'augment de la immunitat és un dels més senzills i efectius, funciona per igual per als nens i per a la generació més gran. Només un quart d'hora del matí et permet despertar-teel cos, activen factors protectors, augmenten la resistència als agents virals negatius i infecciosos.

Explicant com augmentar la immunitat d'un nen mitjançant l'activitat física, els metges aconsellen cada matí fer exercicis amb música, canviant el conjunt d'exercicis de tant en tant. La gimnàstica semblarà interessant i atractiva per al nen, no intentarà eludir la realització del ritual. A més del físic, hi haurà beneficis emocionals, i el nadó anirà a la llar d'infants i a l'escola, amb un bon estat d'ànim. Des del punt de vista d'alguns experts, un somriure, el bon humor és un factor per activar el sistema immunitari. Els investigadors diuen que els nens feliços són molt menys propensos a patir refredats o grips.

Vitamines i les seves fonts

Potser, qualsevol adult sap com augmentar la immunitat d'un nen: cal incloure més vitamina C al menú. Tan bon punt comença l'epidèmia, augmenta la necessitat de l'organisme d'àcid ascòrbic. Per satisfer-la, la medicina herbal vindrà al rescat. Per exemple, s'ha d'afegir llimona fresca al te diàriament i mel en lloc de sucre. Podeu diluir la beguda amb extracte d'equinàcia. Una alternativa segura és el te de gingebre. Per complementar i millorar l'efecte, podeu comprar complexos multivitamínics amb àcid ascòrbic a la farmàcia. A la venda hi ha kits especials per a nens destinats a augmentar la immunitat. La vitamina C es ven en forma de pastilles efervescents aromàtiques, que de ben segur agradaran fins i tot als nens més capritxosos.

Productes imprescindibles que augmentenimmunitat en nens - una varietat de fruites fresques, verdures. Els aliments verds seran els més beneficiats, diuen els científics:

• col;
• bròquil;
• punts.

No serveix de res alimentar un nen amb aliments enllaunats, no hi ha compostos útils. Per enfortir el sistema immunitari, calen aliments frescos. L'àcid ascòrbic es destrueix gairebé a l'instant si el compost s'exposa a la calor o la llum solar. Per fer els plats de verdures el més saludables possible, és millor tallar l'amanida a rodanxes grans.

La fruita hauria de ser una part diària de la dieta d'un nen. Es dóna preferència als cítrics, però no descuideu els altres: qualsevol fruita fresca és útil. Es creu que el major efecte serà el consum constant d'aquelles fruites i verdures que creixen a la zona climàtica on viu una persona.

La prevenció és la millor cura

Quan expliquen als pares com augmentar la immunitat a casa d'un nen, els metges recomanen definitivament que sigui un hàbit per endurir-se. És cert que cal abordar la tasca de manera responsable, sense presses excessives. En primer lloc, només es tracten els peus, després les cames i els braços, i tot el cos s'incorpora gradualment en el procés. Al començament de l'enduriment, s'ha d'utilitzar aigua propera a la temperatura corporal, arrossegant gradualment el nen amb un líquid cada cop més fred. Això depurarà els mecanismes de regulació de la temperatura, activarà la capacitat natural de resistir factors externs agressius.

Com augmentar la immunitat d'un nen als 4 anys? El consell que qualsevol metge modern segurament donarà és fer-lovacunació. Any rere any, abans de la temporada d'epidèmies, s'organitza la vacunació gratuïta a nivell estatal al nostre país. La condició principal és el consentiment dels pares. El nen ve a la clínica amb la seva mare o el seu pare, se li fa una injecció, només triga uns minuts, però li estalvia una o dues setmanes de febre alta i també evita complicacions que poden provocar la mal altia.

Estil de vida i immunitat

Entenent com augmentar la immunitat d'un nen a casa, cal analitzar la rutina diària del nadó. Se sap que els nens que passen molt de temps a l'aire lliure i passen cada dia es posen mal alts molt menys sovint. Fins i tot si el temps no és feliç, l'aire és fred, has de deixar que el nen que vulgui passejar, i si el nen no ho vol, proposa un incentiu per interessar-lo. La durada de les caminades s'escull en funció del clima: si fa molt fred, fan fangosos, plou, no s'ha de passar massa temps fora.

Els metges, que estudien com augmentar la immunitat d'un nen de 6 anys, van descobrir que els nens exposats a factors d'estrès són molt més propensos a emmal altir. Tanmateix, això s'aplica als nens més petits i als nens més grans, així com als adults. Qualsevol experiència soscava les defenses del cos i, sota la influència dels factors d'estrès, la resistència als agents infecciosos es redueix dràsticament. Perquè el nen no emmal alteixi, els pares haurien de controlar la seva tranquil·litat. Al mateix temps, s'ha de comprovar quant de temps es dedica a descansar, quant -a les classes. L'excés de treball, especialment durant la infància, també soscava el sistema immunitari.

Per descobrir com augmentar la immunitat d'un nen de 5 anys (així com a una edat més jove i gran), cal recordar que un son llarg i saludable és la clau per a la resistència a diverses mal alties.. Durant el son es restableixen les defenses de l'organisme, però la f alta de son, especialment la crònica, provoca un fort debilitament de l'organisme. Si el nen ja va a la llar d'infants, a l'escola, cal controlar el compliment de la rutina diària, controlar l'hora d'anar a dormir. Si aconsegueixes acostumar un nen a l'estabilitat, al matí s'aixecarà alegre i la seva salut es reforçarà.

De què es tracta?

Per cert, molts metges aconsellen: abans d'esbrinar com augmentar la immunitat d'un nen de 6, 5, 3 anys i a qualsevol altra edat, cal aprofundir en l'essència mateixa del terme "immune". sistema”. Si entenem com funcionen els mecanismes de defensa, serà possible analitzar de manera independent l'efectivitat de diversos enfocaments recomanats.

La immunitat se sol anomenar capacitat del cos per resistir factors agressius, portadors de dades genètiques alienígenes: bacteris, virus, fongs. Hi ha una immunitat específica que es forma després d'una mal altia. Això es pot obtenir per un període limitat o de per vida. Però el congènit és inespecífic, és a dir, un sistema protector que s'estableix durant la maduració al cos de la mare.

Per entendre si un nen està sovint mal alt, com augmentar la immunitat, cal parar atenció a l'existència de dos tipus de sistemes de defensa:

• antimicrobiana, naturadissenyat per protegir contra el patogen destruint-lo;
• antitòxic, eliminant els residus dels agents patològics.

Per últim, val la pena recordar la divisió de la immunitat en natural i artificial. El primer es forma per si mateix, és una resposta al contacte amb un agent agressiu. Un artificial pot crear fàrmacs destinats a la vacunació que augmenten la immunitat dels nens. Asseguren que el sistema immunitari es troba amb el patogen de forma controlada: l'agent patològic està debilitat, de manera que les defenses del cos poden fer-hi front fàcilment i rebre informació que us permeti respondre ràpidament si en el futur el nadó es troba amb un portador d'un agent de ple dret.

Necessito una vacuna?

Molts pares moderns s'enfronten al fet que el nen sovint està mal alt. Com augmentar la immunitat no sempre està clar, perquè el nadó agafa una mal altia i després una altra. La millor manera és consultar un metge que entengui el motiu de l' alta incidència. Si té sentit, el metge suggerirà una vacunació.

Va passar que en els últims anys hi ha hagut moviments sencers a escala planetària. Els seus participants opinen que les vacunacions només són perjudicials i que el nen ha d'estar mal alt amb totes les mal alties prescrites de forma incontrolada. Altres creuen que es fan vacunacions contra patologies rares que no amenacen el nen. No obstant això, les estadístiques mèdiques diuen inexorablement que la taxa d'incidència entre els nadons vacunats és molt més baixa.

Al mateix tempsNo s'ha d'esperar que la vacuna estalviï de tot alhora. Per exemple, cada any durant la temporada de grip a tot el país, les persones que ho desitgen es vacunan gratuïtament contra determinades soques. Si el nen es troba amb un portador d'una altra soca del virus, la vacuna no estalviarà, el risc de emmal altir encara serà alt. Per regla general, la vacuna s'administra contra els tipus més comuns de virus, de manera que aquesta injecció està totalment justificada.

Rellevància del problema

Alguns pares, que descobreixen com augmentar la immunitat d'un nen als 4 anys, als tres o sis -en una paraula, a qualsevol edat- creuen que qualsevol mal altia indica una debilitat en la salut del nadó. Els metges assenyalen que no és així: els nens realment haurien de posar-se mal alts, ja que el cos només coneix agents patològics, virus i bacteris i, en el curs de la mal altia, adquireix resistència. Només els casos en què el nombre de casos per any supera els cinc haurien de ser preocupants. Un estat deficient del sistema immunitari s'indica per l'absència d' alta temperatura durant la mal altia, ja que indica la incapacitat del cos per resistir els agents infecciosos.

Val la pena esbrinar com augmentar la immunitat d'un nen als 4 anys (i a una edat diferent), si el nadó està pàl·lid, es cansa ràpidament, apareixen cercles blaus sota els ulls: tots aquests signes indica una manca d'immunitat. Tanmateix, el motiu no és l'únic. Símptomes similars es manifesten per diverses mal alties de la sang, inclosa l'anèmia. Només un metge pot entendre exactament per què us molesta la mala salut.

Qui ajudarà?

Abans de provar-ho pel teu compteper esbrinar com augmentar la immunitat d'un nen als 3 anys, si sospiteu un debilitament d'aquest sistema, heu de consultar un metge. Primer s'ha de mostrar el nen al pediatre local, que escriurà una derivació per a un examen per part d'un immunòleg o assegurarà que tot és normal i també explicarà per què van aparèixer els símptomes molestos. Els metges recomanaran medicaments adequats per a un cas concret, així com donaran consells sobre hàbits quotidians, mètodes i receptes populars que ajudaran a reforçar les defenses del nen.

No intenteu augmentar la immunitat d'un nen molt petit. Els nadons lactants reben anticossos adults juntament amb ell, que proporciona una protecció fiable contra diverses infeccions i virus. Les mesures per augmentar la immunitat dels nens a aquesta edat solen conduir només a un resultat negatiu.

Algunes funcions

Els estudis han demostrat que el sistema immunitari és més fort en els nens alimentats amb llet natural durant molt de temps. Els metges estan convençuts que necessiteu alletar el vostre nadó el major temps possible. Per descomptat, al principi el procés crea molèsties, és inusual i de vegades fins i tot desagradable, però a poc a poc el cos s'hi acostuma, es genera llet en els volums requerits i en el moment adequat, de manera que l'alimentació es converteix en una activitat diària agradable, útil per a tots dos. mare i fill.

S'acostuma a pensar que cal augmentar la immunitat del nen amb remeis populars literalmentdes del naixement, perquè el nen no té les seves pròpies forces protectores. A més, els pares solidaris intenten crear condicions gairebé estèrils a casa perquè el fràgil organisme no es trobi amb microbis perillosos. De fet, aquesta opinió no és més que una il·lusió. La presència d'un nen a la casa és un motiu per mantenir l'habitació neta, però dins del raó. No tingueu por de caminar, bullir els plats dels quals menja el nen, planxar la roba durant molt de temps a la temperatura màxima. La trobada amb bacteris és un dels factors que formen la immunitat.

Nen recuperat: com no tornar a emmal altir?

Una pregunta bastant rellevant per a molts pares: com augmentar la immunitat d'un nen als 3 anys, als dos o quatre, a una edat diferent, si el nadó va emmal altir d'una mal altia greu, es va recuperar, però sembla feble. Després de qualsevol patologia greu, el cos té una capacitat força feble per defensar-se dels agents nocius, de manera que durant aquest període el nen necessita una cura especial. El període posterior a la cirurgia, el trauma s'associa amb perills similars.

El metge pot explicar què cal fer. El metge se centra en les característiques individuals del cas. El metge us dirà què i com alimentar correctament el nen, quins hàbits són útils a la vida quotidiana, quins medicaments, medicaments que augmenten la immunitat dels nens són rellevants per a la situació actual. No hauríeu de triar preparats farmacèutics per al vostre nadó pel vostre compte: hi ha el risc de fer-li mal. A més, tots els productes farmacèutics tenen contraindicacions i efectes secundaris.

Remeis naturals per a la salut del nadó

Entenent comper augmentar la immunitat d'un nen als 2 anys, heu de prestar especial atenció als productes i remeis naturals. Hi ha un gran nombre de receptes populars i la seva eficàcia és bastant alta: moltes no són inferiors als productes farmacèutics. Una característica important és la mínima possibilitat d'al·lèrgies i efectes secundaris.

Quan s'estudien consells sobre com augmentar la immunitat d'un nen als 2 anys, s'ha de prestar especial atenció a les regles per elaborar una dieta. S'ha de donar preferència als aliments naturals, evitant el màxim de conservants, additius aromàtics, aromatitzants i colorants. Tots aquests compostos químics tenen un efecte tòxic, especialment pronunciat en nens petits. Els productes fan un dany absolut als nens de qualsevol edat:

• xiclet;
• xips;
• llimonada.

En canvi, hauríeu de parar atenció a les diferents fruites, baies i herbes, que es poden utilitzar per preparar begudes delicioses. La versió clàssica és la rosa mosqueta. Les decoccions dels seus fruits són perfectes en lloc del te i altres begudes. L'excepció és la llet, no s'ha d'excloure en cap cas de la dieta del nen.

Preparar brou de rosa mosqueta és fàcil. Per a 200 g de fruita fresca, prenen la meitat de sucre, un litre d'aigua i bullen durant diverses hores, esperant que les baies estiguin completament bullides. El brou acabat es cobreix amb una tapa i s'embolica amb una manta o un xal, es deixa coure fins que el líquid es refredi, després es decanta. Podeu utilitzar la decocció per menjar tant com vulgueu. Els curanderos recomanen utilitzar una infusió de 100 g per cada 10 kg de pes corporal i més.

Quan esbrineu com augmentar la immunitat d'un nen amb remeis populars, heu de recordar que alguns productes tenen efectes específics. Per exemple, la decocció de rosa silvestre pot augmentar les ganes d'orinar. Aquesta és una resposta normal del cos, no hi ha motius per entrar en pànic.

Has de consultar un metge si el teu bebè té una mal altia renal.

Simple i eficaç

Les observacions mostren que els nens que sovint caminen descalços són molt menys propensos a emmal altir. Això es deu a l'abundància de punts actius a la sola humana. Quan camina sense calçat, una persona estimula constantment aquests llocs, perquè el sistema immunitari millori. És molt útil caminar sense calçat sobre sorra neta, còdols al costat del mar i, a l'estació de fred, a casa. Per evitar els refredats, has de controlar que el terra estigui calent i que el nen faci servir mitjons.

A partir dels deu anys, podeu utilitzar una barreja d'all i mel per estimular la immunitat. Es prenen 100 g de mel per a un cap del cultiu d'arrel, preferiblement de til·la. L'all es pela, es tritura en una pata fina, es barreja amb mel i s'infusiona durant una setmana, i després s'utilitza com a aliment durant un àpat. Dosi - una culleradeta, freqüència - tres vegades al dia. Aquesta recepta no és adequada si el nadó és propens a reaccions al·lèrgiques a diversos aliments, ja que tots dos components són al·lèrgens força forts.

Una altra opció senzilla per reforçar la immunitat, que no requereix inversions importants, però que aporta alegria a tota la família, és un viatge al mar. Una o dues setmanes en un clima càlid, al costat del mar, ambprocediments constants d'aigua, l'oportunitat de prendre el sol i menjar fruites i baies fresques literalment "de la branca", tot això proporciona al nen una protecció potent fins a la propera temporada de vacances.

Mètodes i eines: què més provar?

Per mantenir el vostre fill sa i actiu, podeu oferir-li que faci esport. Piscina adequada, ball o qualsevol secció esportiva. El més important és que les classes han de ser un plaer, perquè els entrenaments imposats només són perjudicials. El nen vigorós i actiu no té por dels virus i els bacteris.

A les nits, podeu fer que tota la família prengui infusions i infusions d'herbes. Per a la seva preparació, podeu utilitzar les tarifes de farmàcia ja fetes o adquirir productes respectuosos amb el medi ambient pel vostre compte a l'estiu. Aportarà el major benefici:

• flors de til;
• calèndula;
• fulles de menta;
• orenga;
• flors de camamilla;
• Herba de Sant Joan.

Tots aquests aliments són rics en compostos beneficiosos. Molts tenen un efecte calmant, normalitzen el son.

Cada dia cal caminar a l'aire fresc durant almenys mitja hora. Caminar no és només una sortida obligatòria al camí del parc, sinó també un viatge d'anada i tornada a l'escola, a la llar d'infants i a casa. Durant l'exercici, la sang s'omple d'oxigen, el sistema nerviós es torna més fort, el nen es relaxa i la tensió nerviosa de la jornada laboral desapareix.

Si la pressió, el cor i el sistema vascular són normals, podeu practicar una dutxa de contrast. Aquest esdeveniment ajuda a activar el sistema immunitari iestimular el flux sanguini. La durada del procediment és d'un parell de minuts. La temperatura es canvia cada 10 segons. Després de completar l'ablució, cal fregar a fons tot el cos del nen fins que la pell es torni vermella.

Un altre procediment d'aigua, mostrat si el cor és normal: sauna, bany. És cert que és important no exagerar. Els seus beneficis es coneixen des de l'antiguitat. Fins i tot els nostres avantpassats sabien que així és com es poden prevenir diverses mal alties. Antigament, una persona que estava absent de casa durant un dia o més només es permetia al llindar després dels procediments preliminars a la casa de banys, on es van eliminar tots els microbis nocius. Per descomptat, en aquell moment encara no sabien per què funcionava, però ningú no dubtava del fet mateix de la seva eficàcia. Els científics moderns han descobert que una sauna i un bany són bons no només pel seu efecte desinfectant, sinó també per la seva capacitat de netejar el cos de substàncies nocives, activar el sistema immunitari, estimular el flux sanguini i expandir els vasos sanguinis.

Medecines i immunitat

La versió clàssica és de la classe dels interferons. Medicaments populars:

• Grippferon.
• "Viferon".

Els interferons són substàncies actives que inhibeixen l'activitat vital dels agents patològics. Sovint es prescriuen en el tractament dels refredats. Els assaigs clínics han demostrat que si s'utilitzen interferons durant els primers dies de la mal altia, els símptomes es resolen aviat i les complicacions es produeixen en un percentatge molt petit de casos..

No menys beneficis aportaran fàrmacs que inicien la producció d'interferons al cos humà. A les farmàcies, aquests són farmacèuticsproductes:

• "Anaferon".
• "Amixin".

Aquesta classe de remeis s'utilitza àmpliament en la lluita contra els refredats. És impossible utilitzar interferons i medicaments que indueixen la producció d'interferons al cos humà alhora. Com han demostrat les proves, l'ús de la composició per part d'un nen sa no donarà cap efecte positiu.