Com concebre un fill per primera vegada: mètodes, mètodes i recomanacions efectius

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:39

Com concebre un fill per primera vegada? De fet, aquest tema segueix sent rellevant fins als nostres dies durant molt de temps. En general, totes les qüestions relacionades amb la concepció i l'embaràs són d'interès per a les dones. Especialment per a aquells que realment volen donar a llum el més aviat possible. O aquells que tenen problemes per concebre. Molts comparteixen consells i trucs sobre com van aconseguir quedar-se embarassades al primer intent o molt ràpidament. Quines són les maneres de quedar embarassada? Què hauria de saber una dona sobre aquest moment?

Sense garanties

El primer que cal tenir en compte és un fet molt interessant: el cos femení està ple de misteris. La concepció fins avui es considera una característica purament individual. I els metges no poden garantir al 100% que fins i tot una dona perfectament sana pugui quedar embarassada la primera vegada.

Per això es recomana preparar-se mentalment per al fracàs. No hauries de pensar-hi constantment, però no has de suposar que tots els consells que s'ofereixen són 100% d'embaràs al primer intent. Les recomanacions només ajudaran a accelerar el procés i augmentar la probabilitat d'èxit. Aleshores, quina és la manera correcta de concebre un fill per primera vegada?

Exàmens mèdics

No l'element més obligatori pel que fa a la concepció és el pas d'un examen complet del cos. Cal prestar especial atenció al sistema reproductor. I estem parlant tant d'una dona com d'un home.

No val la pena quedar-se embarassada davant de certes mal alties. Sí, i les dolències compliquen aquest procés. Sobretot quan es tracta de dones. Primer cal tractar les mal alties, només després prendre mesures que contribueixin a la concepció primerenca.

A quins metges cal passar? Visita recomanada:

• laboratori: feu anàlisis de sang i d'orina;
• ginecòleg (receptarà hisops);
• uròleg;
• terapeuta;
• Sala d'ecografia (es recomana fer una ecografia de la cavitat abdominal, de la glàndula tiroide);
• LARA.

Només en un estat de salut pots fer front a qüestions relacionades amb la concepció d'un nen. En cas contrari, hi ha el risc no només de tenir problemes amb l'embaràs, sinó que també es pot posar en perill el nadó per néixer. Tanmateix, si la parella està sana, n'hi ha prou amb assegurar-se que ambdues parelles no tinguin mal alties de transmissió sexual.

Cicle

Com concebre un fill per primera vegada? Hi ha una regla "daurada" que ajudarà al 100%. Encara que no sigui la primera vegada, pots quedar-te embarassada ràpidament si segueixes la recomanació.

Probabilitat d'un embaràs reeixitpuja a la meitat del cicle menstrual. Aproximadament 14 dies després (amb un cicle de 28 dies), es produeix l'ovulació. Si la fecundació de l'òvul es produeix en aquest moment, la probabilitat de concebre un nadó és alta. En conseqüència, molts recomanen tenir relacions sexuals sense protecció el dia de l'ovulació.

Per a les dones amb períodes irregulars, aquest problema esdevé problemàtic. Però, com pots concebre un fill per primera vegada, utilitzant el coneixement de l'ovulació? Per fer-ho, només cal anar regularment a l'ecografia dels òrgans pèlvics, així com "atrapar" el període especificat. La definició moderna de l'ovulació a casa és l'ús de proves especials. Són una mica semblants a les proves d'embaràs. Però cal utilitzar aquests dispositius uns 10-12 dies després de l'inici del cicle menstrual.

Regularitat dels actes

Quines altres maneres hi ha de quedar-se embarassada ràpidament? La concepció des de la primera vegada és possible amb una vida íntima regular. I val la pena assenyalar que l'ovulació no s'ha de descuidar.

Es recomana mantenir relacions sexuals sense protecció amb una parella cada dos dies. I no més d'un cop al dia. L'ejaculació freqüent en un home redueix la taxa d'espermatozoides. Això, per descomptat, afecta negativament la probabilitat de concepció.

Un petit consell: has de començar a tenir relacions sexuals de manera que les relacions sexuals (una d'elles) hagin de caure necessàriament en l'ovulació. Aquesta tècnica augmentarà la probabilitat de concepció diverses vegades. Potser són precisament aquests principis els que cal seguir per talqueda embarassada aviat.

Tria una pose

Els consells següents no són un mètode provat per augmentar les possibilitats d'embaràs. Com es pot quedar embarassada la primera vegada? Els mètodes poden ser variats. I algunes recomanacions no són confirmades pels metges. Però entre les dones són habituals.

Per exemple, hauríeu de parar atenció a l'elecció de la posició durant el sexe. Assessorament opcional, però dóna una garantia addicional per a l'èxit de la concepció. El millor és triar posicions en què l'esperma no surti de la vagina. Per exemple, "missioner" ho farà.

En qualsevol cas, no val la pena quedar-se penjat en aquest moment. Només cal recordar les lleis de l'atracció. No es recomana acabar les relacions sexuals a les posicions de "dona a la part superior".

Vitamines per ajudar

L'home modern, fins i tot perfectament sa, sovint no té vitamines per enriquir el cos. Per tant, es recomana a les dones que vulguin quedar embarassades per primera vegada que comencin a prendre àcid fòlic aproximadament 2-3 mesos abans de la concepció prevista.

També "sota la distribució" cauen homes. També se'ls recomana prendre àcid fòlic. Un cop al dia, 1 pastilla. A més, podeu començar a utilitzar medicaments per millorar la qualitat de l'esperma. Per exemple, "SpermAktiv" o "Spermaktin". Podeu comprar aquests fons a la farmàcia sense recepta mèdica. No està prohibit utilitzar-los sense consultar un metge, però no es recomana.

Menjar

ComÉs correcte concebre un fill per primera vegada? El següent consell és millorar la nutrició. La dieta d'una persona té un paper important en la fertilitat. Cal seguir una dieta saludable. Menys grassos, amb midó i dolços. Més vitamines en forma de fruites i verdures.

Les regles s'apliquen als dos socis. És a dir, tant un home com una dona haurien de començar a practicar una alimentació adequada. Presteu especial atenció a:

• crema agra;
• productes lactis;
• nous;
• plàtans;
• pinya.

Si feu servir els productes enumerats amb regularitat, el cos s'enriquirà amb vitamines. La fertilitat d'una dona millorarà i la qualitat de l'esperma d'un home millorarà. En conseqüència, podem esperar una concepció exitosa del nadó. Es recomana ajustar la dieta aproximadament un any abans de planificar l'embaràs. No és obligatori, però realment ajuda.

Mals hàbits

Has de parar atenció a la presència de mals hàbits en parella. El cas és que els científics ja han demostrat que les persones amb ganes de fumar o d'alcohol són menys fèrtils. Més precisament, la presència de mals hàbits afecta negativament la planificació de l'embaràs.

Què vol dir això? Durant un any (i preferiblement fins i tot abans), un home i una dona (ella en primer lloc) han de deixar de fumar i d'alcohol. També es recomana començar un estil de vida actiu. L'absència de mals hàbits és un gran avantatge, que sens dubte t'ajudarà a quedar-te embarassada. Però això no vol dir que les persones que no utilitzenalcohol o tabac, no tenen problemes per concebre. No obstant això, fins i tot els metges aconsellen eliminar els mals hàbits. Això és especialment cert per a aquells a qui se'ls diagnostiquen infertilitat.

Acuéstese una mica, o "bedoll"

Si et preguntes com concebre un fill per primera vegada, pots tenir en compte alguns consells una mica absurds. Però moltes dones els segueixen. I al mateix temps, asseguren que els mètodes realment ajuden a la concepció.

Per exemple, la majoria del sexe just s'adona que després d'una relació sexual sense protecció es recomana fer un "bedoll" sense aixecar-se del llit. O millor dit, moveu-vos suaument cap a la paret i recolzeu-vos amb les cames esteses contra la paret. I aixeca una mica la pelvis. "Bedoll" és un exercici que també s'utilitza sovint. Com concebre un fill per primera vegada? S'ofereixen diferents mètodes. És recomanable combinar-los tots.

En lloc del procés descrit, els metges recomanen no aixecar-se del llit immediatament després del coit. El millor és estirar-se durant 15-20 minuts. I només després d'això pots anar a la dutxa. Així, els espermatozoides més actius no sortiran de la vagina amb un excés d'esperma.

Una mica sobre els factors d'influència

Ara està clar com quedar-se embarassada ràpidament. Ja s'han proposat vies i factors negatius (alguns d'ells). Què més afecta l'efectivitat de la concepció?

Un dels problemes més comuns pot estardestacat:

1. Pensaments permanents de no concebre. Molts recomanen no detenir-se en el problema i no pensar-hi. Deixa anar i espera el millor. De fet, el consell no és el millor. No pensis en els fracassos, acceptar no és tan fàcil com sembla.
2. Estrès. Per augmentar la probabilitat de concepció, cal estar en un entorn favorable. Menys estrès. Es recomana excloure'l completament si és possible.
3. Pressió constant dels familiars. Preguntes de la sèrie "I quan seran els néts?" molt estressant. És difícil de creure, però generen problemes per concebre un nadó. Per tant, és millor imposar un tabú sobre aquest tema.
4. Herència. Ella tampoc s'ha d'oblidar. Si a la família les dones de la família tenien problemes amb l'embaràs, és possible que aquest tret es transmeti més.

Ara està clar com concebre un fill per primera vegada. Les regles són senzilles, però no tothom les pot seguir. Haurà de ser persistent.