Com fer puré de prunes seques per a nadons amb les teves pròpies mans

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:37

Les prunes no només són una deliciosa delicadesa, que conté un magatzem d'elements útils, sinó que també serveix com a remei excel·lent per al restrenyiment. Per a un adult és més fàcil fer front a aquesta mal altia: va beure una píndola adequada i el problema va desaparèixer. Però com pots ajudar el teu petit? El puré de prunes per a nadons és una excel·lent eina en la lluita contra els problemes del tracte gastrointestinal. Quan puguis presentar al teu nadó aquest producte i com cuinar un plat saludable a casa, ho sabràs ara mateix.

Avantatges del producte

Les prunes seques són un gran aliment per prevenir problemes digestius. A més, aquesta fruita seca és un antioxidant natural que conté una gran quantitat de potassi. Aquest producte útil conté gairebé tot el complex d'oligoelements i vitamines que es troben a les prunes fresques. A més del fet que el puréles prunes seques per a nadons ajuden a fer front al restrenyiment, hi ha molts més beneficis:

• La fibra vegetal que conté el producte ajuda a millorar la digestió.
• Gràcies a les vitamines B, A i C, el cos del nen creix i es desenvolupa correctament.
• Les pectines que contenen les prunes seques ajuden a eliminar els bacteris patògens del cos.
• L'àcid orgànic millora el metabolisme.

A més, l'ús regular del producte normalitza la pressió arterial, millora la microcirculació sanguínia, enforteix el sistema immunitari, redueix la probabilitat de reproducció de Salmonella i E. coli i també serveix com a mesura preventiva per al desenvolupament de l'oncologia en adults i nens.

Contraindicacions

Així, el puré de prunes per a nadons és un bon ajudant que neteja suaument els intestins i proporciona al cos del nadó substàncies útils. A més, aquest producte en casos aïllats pot provocar al·lèrgies. Però malgrat això, en alguns casos, s'ha d'abandonar l'ús de prunes:

• quan es diagnostica diabetis en un pacient petit;
• prohibit si tens sobrepès o tens una gran tendència a guanyar-lo;
• no recomanat per a dones embarassades i lactants durant els primers tres mesos;
• no doneu aquest producte al vostre nadó si actualment té diarrea o hi té una gran tendència;
• si és al·lèrgic a la fruita seca.

Val la pena assenyalar queel consum excessiu de prunes seques provoca diarrea, que ajuda a eliminar no només les substàncies innecessàries del cos, sinó també les útils.

Com triar un producte de qualitat?

Moltes mares prefereixen preparar diferents plats per als seus nadons soles. Parlant de com fer el puré de prunes seques per a nadons, observem que un aspecte important és l'elecció del producte. La fruita de qualitat es pot reconèixer segons les següents característiques:

• Les prunes seques han de tenir un color negre intens. Un color marró indica que el producte s'ha escaldat amb aigua bullint i té un gust amarg.
• La millor opció seria un producte amb ossos, es pot emmagatzemar durant molt de temps i conserva més substàncies útils.
• S'ha de donar preferència a un to mat, ja que les fruites brillants i brillants indiquen que han estat tractades amb glicerina o cera.
• Les prunes no s'han d'enganxar a les mans i deixar marques.
• Un producte de qualitat comença a esvair-se quan està a l'aigua durant uns trenta minuts.
• Val la pena abstenir-se de comprar fruites dures, ja que la cocció a llarg termini evapora totes les propietats positives.

Cuinant sols

Moltes mares coneixen les propietats curatives del puré de prunes seques per a nadons amb restrenyiment, però no tothom confia en els productes comprats a la botiga. Alguns fabricants afegeixen midó d'arròs a la seva composició per obtenir una consistència més viscosa, que pot provocar una reacció al·lèrgica. Per estar completament segur de la qualitat del producte, és millorfeu el vostre propi puré de prunes. El procés de cocció no necessitarà gaire esforç i temps, però al final obtindreu un plat tendre i saborós. A continuació, us explicarem com fer el puré de prunes seques per a nadons. Per preparar-lo només calen dos ingredients: prunes i aigua purificada. El procés de treball és el següent:

1. La fruita prèviament seca s'ha de rentar a fons, aboqueu aigua bullint i deixeu-la reposar almenys tres hores.
2. Quan les fruites es tornen toves, podeu procedir a la cocció. El líquid en què s'han infusionat les prunes s'ha d'escórrer i omplir amb una petita quantitat d'aigua nova i neta (uns 150 ml).
3. A continuació, poseu un recipient de prunes seques al foc i deixeu-ho coure durant vint minuts.
4. Cal treure la pell de cada fruita, i perquè el puré de prunes per al nadó tingui una consistència homogènia, s'ha de fer servir una batedora, un colador o un picador de carn.
5. L'últim pas és la mòlta. Com a resultat, la massa hauria de sortir sense grumolls. Pots diluir el puré espess amb una decocció de prunes.

Com va resultar, no és gens difícil fer puré de prunes per a nadons amb les teves pròpies mans. Només cal seguir determinades normes a l'hora d'introduir aliments complementaris. Per tant, si el nadó prova aquest producte per primera vegada, la quantitat de fruits secs al puré no hauria de superar les tres baies.

Decocció de prunes seques

Abans d'introduir el puré de prunes a la dieta del nadó, els experts aconsellen començar amb una decocció d'aquest producte. Ell és fàcilpreparat a casa, per això necessites:

1. Renteu bé uns cinc fruits secs.
2. Colocar en una cassola i abocar 200 ml d'aigua freda.
3. Immediatament després de bullir el brou, s'ha de treure del foc.
4. Deixeu-ho fermentar i refredar a temperatura ambient.

Un parell de culleradetes d'aquesta beguda curativa ajudaran al nadó a afrontar les infeccions respiratòries agudes i el restrenyiment.

Peculiaritats a l'hora de presentar

La majoria dels nadons pateixen problemes al tracte gastrointestinal. Per regla general, la situació deplorable amb el buidatge està interconnectada amb la lactància materna. Com a prevenció del restrenyiment, s'aconsella afegir una petita quantitat de prunes seques a la dieta. El tast de qualsevol producte nou s'ha de fer al matí i controlar el benestar del nadó durant un parell de dies. Alimentar el vostre nadó amb aquesta fruita seca al vespre està ple d'una nit sense dormir. El puré de prunes per a nadons s'ha de servir a temperatura ambient i només fresc. Totes les mares han de saber que el puré de patates no es pot emmagatzemar a la nevera. Per obtenir el màxim benefici de la fruita seca, és important donar al vostre nadó només menjars frescos. Tot i que el gust de les prunes pot agradar al nadó, no s'ha de consumir diàriament, ja que pot produir-se diarrea o una reacció al·lèrgica. Els nutricionistes i els pediatres recomanen menjar aquest producte no més de dues vegades per setmana.

Des de quants mesos?

El puré de prunes prunes per a nadons serà una delícia saludable i saborosa, però encara ambla introducció del producte no ha de tenir pressa. Molts fabricants de puré de nadons recomanen menjar prunes a partir dels quatre mesos d'edat. Els pediatres, al seu torn, creuen que el cos dels nens està preparat per digerir aquest producte a partir dels sis mesos. La mateixa opinió és recolzada per l'Organització Mundial de la Salut. Val la pena assenyalar que alguns pares decideixen de manera independent donar puré de fruita seca als seus fills molt abans de la data indicada.

Per als més petits

Si el vostre nadó encara no ha arribat a l'edat recomanada per menjar puré de prunes, hi ha mètodes alternatius per a aquest cas. Perquè aparegui el resultat desitjat del fetus, una mare lactant pot menjar-lo ella mateixa en una petita quantitat. Amb la llet materna, els components importants per al funcionament normal dels intestins es transferiran al nadó, i ell podrà desfer-se de les femtes sense esforç. A més, pots limitar-te a la compota de prunes. Es recomana donar mitja culleradeta de decocció al nadó o beure-la tu mateix. En qualsevol cas, després de beure, cal vigilar la reacció del nadó.

Opcions per a purés preparats

Aquestes mares que no saben fer puré de prunes per a nadons prefereixen comprar-los a la botiga. Fins ara, l'assortiment a les prestatgeries es distingeix per la seva diversitat. Per tant, triar un producte pot ser difícil, i després les revisions vénen al rescat. El puré de prunes per a nadons, segons les mares, és una excel·lent eina per normalitzar el tracte intestinal. El puré de pruna es considera popular entre els pares.les marques següents.

La cistella de l'àvia

Moltes mares estan satisfetes amb la qualitat del producte i el seu preu raonable. També s'observa que als nadons els agrada el gust del puré de patates, de manera que se'l mengen amb gust. El producte té un ric color marró fosc i un agradable gust dolç. Pocs pares aconsellen donar-lo al vostre nadó com a primer aliment a causa de la consistència espessa.

Fruto Nanny

Aquest pot de prunes seques agrada als pares amb una relació qualitat-preu acceptable. La composició del producte no conté midó ni sucre, la qual cosa indica la seva naturalitat. El puré té una consistència mitjana i un gust lleugerament agre. Però el més important és que compleix la seva funció principal: té un efecte laxant i normalitza la funció intestinal. Els experts van assenyalar que aquest producte és ideal com a aliment complementari primerenc.

Gerber

El preu del producte és lleugerament superior al de les opcions anteriors. La composició només conté dos ingredients: prunes i aigua. Moltes mares observen el gust agradable i discret del puré de patates, que els agrada a molts nadons.

Així, el puré de prunes seques és una eina indispensable per a la normalització del tracte gastrointestinal. El producte en si té un gust agradable i dolç, que es convertirà en una delícia per al nadó. I el que és millor: cuinar tu mateix puré de prunes o comprar un producte acabat, depèn de la mare.