Àcid fòlic durant l'embaràs: dosificació, indicacions, instruccions d'ús, comentaris

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:27

Per a una dona embarassada, és important controlar una alimentació adequada. En la seva dieta, les verdures i fruites fresques, els cereals i els plats de llet agra han d'estar presents diàriament. És important menjar prou proteïnes, que es troben en el peix, la carn i els ous. No us oblideu del julivert i l'anet. A més d'aliments saludables, cal consumir preparats vitamínics. Després de tot, el fetus en creixement ha de rebre vitamines i microelements procedents del món exterior. El nomenament de vitamina B9 sovint és practicat pels ginecòlegs. Com prendre àcid fòlic durant l'embaràs? Seguirem tractant aquest problema.

Caracterització de la substància química

Quan planifiqueu el naixement d'un fill, una dona hauria de començar a beure vitamines amb antelació perquè el seu cos es prepari per al difícil procés de tenir una nova vida. Un element com l'àcid fòlic pertany a una varietat de vitamines del grup B9. Si una persona no té problemes de salut, el seu cos conté aquesta substància en un volum de 5 a 20 mg. A més, la meitat de la porció es troba en un òrgan com el fetge.

Aquesta vitamina no acostuma a acumular-se prèviament al cos femení, per la qual cosa es requereix una reposició diària d'aquesta substància útil. Segons els ginecòlegs que duen a terme l'embaràs, del 67 al 77% de les dones embarassades pateixen la seva deficiència. Només un especialista determina exactament quant àcid fòlic beure durant l'embaràs. Per regla general, les persones toleren bé prendre aquesta vitamina, una erupció al·lèrgica es produeix en casos extremadament rars.

Causes de la deficiència de vitamines

La manca de nutrients afecta significativament el curs normal de l'embaràs en cadascun dels termes. Hi pot haver diverses raons per a la manca d'un component folat:

• Una dona consumeix poques vitamines amb els aliments. No controla la seva dieta, no li importa els seus beneficis. O els components útils desapareixen quan es cuina el menjar. Com sabeu, aproximadament el 90% de la vitamina s'evapora. Es considera que la font d'àcid fòlic és el producte en brut. La manera de sortir de la situació és obtenir vitamina B9 de fonts naturals: fulles verdes que creixen al jardí, fetge de pollastre, carn, formatge, caviar, rovell d'ou, llegums, tomàquets, llavors de gira-sol.
• El creixement dels requisits del cos en estat de gestació. Això és especialment cert quan el fetus creix ràpidament, els seus teixits es renoven. Quan el nen neix amb èxit,També és important que una dona que està donant el pit obtingui prou d'aquest àcid per passar-lo al seu nadó juntament amb la llet materna.
• Una dona embarassada té una violació dels processos dels intestins. No pot absorbir elements importants. Aleshores cal restaurar la manca de vitamina B9 prenent un fàrmac químic.

Els metges observen que l'àcid fòlic s'absorbeix millor quan una dona pren aquesta substància en forma de pastilles.

Com funciona la vitamina B9

A la recerca d'una resposta a la pregunta de quant àcid fòlic beure durant l'embaràs, estudiarem el mecanisme d'influència dels components d'aquesta substància. El principi d'acció es basa en les propietats estudiades del material genètic de les hèlixs d'ADN, que són capaços de duplicar-se. Aquest procés es produeix amb el suport de l'àcid fòlic, que també ajuda a sintetitzar àcid ribonucleic, aminoàcids i millora l'absorció del ferro per part de l'organisme. Si la vitamina no és suficient, les cèl·lules no es poden reproduir amb seguretat a un ritme actiu.

El paper de l'àcid fòlic és difícil de sobreestimar:

• necessari per al desenvolupament exitós de tots els òrgans i teixits del nadó;
• ajuda a desenvolupar completament l'embrió;
• es preocupa per millorar la qualitat de la sang.

Aquesta assistència hauria d'estar present des dels primers dies de l'embaràs. Després de tot, la formació de futures parts del cervell comença a partir de la segona setmana després de la concepció. Tot i així, l'embrió corre el risc de tenir defectes en el desenvolupament del sistema nerviós quanla presència fins i tot d'una deficiència de nutrients a curt termini.

La vitamina B9 no només crea cèl·lules fetals, sinó que també és capaç de canviar les cèl·lules del cos femení, formar totes les cèl·lules sanguínies.

Amb una quantitat normal d'aquesta vitamina, una dona embarassada sent una càrrega de vivacitat:

• està de bon humor;
• els seus processos metabòlics es produeixen sense desviacions;
• proporciona estimulació de la gana tan bon punt una dona mira el menjar;
• L'àcid clorhídrices produeix activament a l'estómac.

Quin és el perill de la manca d'àcid fòlic

El tub neural fetal està en risc de patir defectes, inclosa la discapacitat total o l'amenaça d'avortament involuntari, si hi ha aquesta deficiència. En una dona embarassada, la placenta pot no formar-se correctament, hi ha risc d'avortament involuntari, el naixement d'un nen mort. Segons els estudis, en la majoria dels casos, podeu estalviar-vos d'aquests riscos si comenceu a prendre preparats vitamínics en l'etapa de planificació de l'embaràs. No deixeu de prendre la vitamina fins i tot quan el nadó ja hagi nascut. Ara la mare pot passar nutrients al nen a través de la llet materna. La pròpia dona, gràcies a la ingesta d'àcid fòlic, podrà superar la depressió postpart, l'apatia, la debilitat, augmentar el volum de llet materna.

Si aquesta substància no és suficient, s'observen les següents desviacions de la norma:

• anèmia;
• no guanya prou pes;
• resposta defensiva del cos disminueix;
• funció intestinal alterada.

Quanta vitamina B9 cal prendre

La dosi d'àcid fòlic durant l'embaràs requereix un ajust per part d'especialistes. Les instruccions d'aquest medicament indiquen que per a una persona en estat normal, el volum de la vitamina és de 50 mcg. Si hi ha una necessitat més gran, com passa en una dona embarassada, la dosi s'incrementa moltes vegades. Els metges russos recomanen l'obertura del medicament en una quantitat de 400 mg per a una persona en estat normal. Una dona embarassada necessita de 600 mg a 1 g d'aquesta substància. Els nord-americans estableixen estàndards dues vegades més alts, amb una gran confiança en les propietats beneficioses dels components fòlics.

Els indicadors de la norma de l'àcid fòlic durant l'embaràs depenen directament de les proves de la dona i del moment de la gestació. Es recomana prendre una pastilla del fàrmac al dia en un volum d'1 g La dosi d'àcid fòlic durant l'embaràs s'augmentarà si una dona necessita tractament: fins a 5 mg al dia amb una durada del curs de 20 a 30 dies.. La cita d'aquest fàrmac en una gran dosi també serà necessària per a les futures mares que ja hagin tingut l'experiència de donar a llum nens que pateixen una manca de vitamina B9. A més, el millor és començar a beure el medicament 3 mesos abans de la concepció prevista.

És segur beure Q9

La ingesta d'àcid fòlic durant l'embaràs a la dosi prescrita pel vostre ginecòleg no perjudicarà la futura mare i el seu nadó. Aquest fàrmac no és tòxic fins i tot amb un ús prolongat, queconfirmat per una sèrie d'estudis. Però el consum excessiu d'aquesta substància pot reduir la quantitat de vitamina B12. Aquests processos són perillosos perquè poden conduir al desenvolupament d'anèmia. A més, a causa d'un augment de la dosi, poden aparèixer problemes amb el tracte gastrointestinal, augmentarà l'excitabilitat nerviosa i es produiran processos no desitjats als ronyons.

Només serà necessari cancel·lar el medicament si la dona té una al·lèrgia. Si aquests problemes no són presents, és important tenir cura de la ingesta regular de vitamina B9. Si oblideu prendre la píndola a l'hora programada, proveu de prendre-la l'endemà.

Característiques de l'administració simultània amb determinats fàrmacs

Les instruccions per a l'àcid fòlic durant l'embaràs conté informació sobre les característiques de prendre aquesta vitamina al mateix temps que altres medicaments. Prendre àcid fòlic en combinació amb vitamines B12 i C, així com prendre bifidobacteris, permet augmentar la síntesi de nutrients a l'intestí gros.

És perjudicial combinar la ingesta de vitamina B9 amb begudes alcohòliques i antacils. Aleshores l'àcid fòlic serà molt pitjor absorbit pels intestins. A més, les instruccions per a l'àcid fòlic durant l'embaràs indiquen que aquesta substància no s'ha de combinar amb aquests medicaments:

• aspirina en dosis altes;
• preparats de la sèrie nitrofuran;
• medicaments per tractar les infeccions del tracte urinari;
• anticonceptius orals;
• medicaments hormonals.

Els medicaments indicats ajuden a reduir la concentració de vitamina B9 a les cèl·lules sanguínies.

Experiència de països europeus

Les revisions de l'àcid fòlic durant l'embaràs indiquen que és inofensiu. Això es confirmarà pel fet que a Amèrica, els fabricants de farina han d'afegir àcid fòlic a la composició d'aquest producte en grans dosis. Els nord-americans creuen que això serà la prevenció d'una deficiència d'aquesta substància.

Estudiar l'opinió de les dones russes

Les pastilles d'àcid fòlic durant l'embaràs, segons els comentaris dels consumidors, són generalment positives, amb l'excepció d'alguns casos d'al·lèrgies. Aquest fàrmac té un efecte important en el procés de formació completa del fetus. Una dona que pren àcid fòlic durant l'embaràs i continua prenent-ho fins al final de la lactància proporciona substàncies útils tant a ella com al seu nadó.

Cost dels medicaments

Vam mirar com prendre àcid fòlic durant l'embaràs, ara parlem del preu d'aquestes vitamines. Cal tenir en compte que el cost de la vitamina B9 està disponible per a una àmplia gamma de compradors. Podeu comprar un medicament nacional o anàlegs importats. Si una dona vol comprar un multivitamínic, la quantitat d'àcid fòlic que contenen hauria d'estar en el rang de fins a 1 mg.

Contraindicacions d'ús

La norma de l'àcid fòlic durant l'embaràs la fixa un ginecòleg. Hi ha situacions en què no es recomana prendre aquesta substància. Passa permotiu de disponibilitat:

• asma bronquial;
• mal altia renal;
• anèmia per manca de vitamina B12.

Per tant, no hauríeu de prendre aquest medicament sense consultar al vostre metge.

Resumeix

Ara sabem per a què serveix l'àcid fòlic durant l'embaràs. Tota futura mare somia amb donar a llum el nadó més sa i més bonic. I aquest desig es farà realitat si només una dona intenta crear les condicions òptimes per al seu fill per néixer.

La dosi d'àcid fòlic durant l'embaràs es determina en funció de la salut de la dona embarassada. És important que el metge que dirigeix l'embaràs s'ocupi d'aquest tema. És amb ell amb qui has de parlar de la possibilitat de consumir drogues, la presència de problemes i molèsties.

La futura mare ha de menjar bé, menjar moltes verdures i fruites, i fresques, no processades tèrmicament. Després de tot, el tractament tèrmic mata les vitamines. A més, la futura mare hauria de portar un estil de vida saludable, negar-se completament a prendre alcohol, cosa que complica el procés de recepció de components útils.

Per al tub neural del fetus des dels primers dies del naixement d'una nova vida, és important rebre completament la nutrició de la mare en forma d'oxigen i nutrients. Seguiu les recomanacions dels metges i tindreu un nadó sa.