Llet materna: composició i propietats, la seva importància per al nadó

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:51

És una veritat coneguda que com més temps rebi llet materna un nen, menys problemes de salut tindrà en el futur. Però no porteu la situació a l'absurd: quan un nen de quatre anys demana "que li doneu un pit", això almenys no és normal. Aleshores, per què és tan bona la llet materna? Quant de temps l'ha de rebre el nadó (per descomptat, si la mare en té)? Quant n'hi ha prou perquè un nadó se senti còmode?

Quin tipus de producte és la llet materna

Aquest producte únic, que inclou un gran nombre de cèl·lules vives, va ser creat per la mateixa naturalesa. A la llet materna, totes les substàncies útils estan perfectament equilibrades, que són fàcilment absorbides pel cos encara no completament enfortit del nen. A més, el desenvolupament d'un producte valuós ajuda a crear una connexió a nivell psicològic del nadó amb la seva mare.

Nota! Les fórmules de llet preparades no contenen absolutament cap cèl·lula viva.

Composició de la llet materna

Molt abans del naixement d'un fill, el cos d'una dona comença a preparar-se per a aquest esdeveniment, creant un producte curatiu que més tard serà tan necessari per al nadó. Aquest procés es produeix únicament a causa d'una hormona com la prolactina. La composició de la llet materna inclou: greix (al voltant del 4%), aigua (88%), lactosa (7%), proteïnes (al voltant de l'1%), vitamines, minerals, hormones, anticossos, leucòcits i enzims. Cada component es distingeix per les seves propietats i funcions realitzades en el cos de les molles. Anem a parlar de cada component amb més detall:

1. Líquid biològicament actiu (BAL), que és el component principal de la llet. S'absorbeix molt bé. Si el nadó és alletat, no cal donar-li aigua addicional, ja que el BAJ fa front completament al balanç hídric.
2. Greixos, que són gairebé completament digerits pel cos del nadó; ajudar a enfortir la seva immunitat; creixement i desenvolupament del nadó; formen completament el seu sistema nerviós central i sota la seva acció s'absorbeixen vitamines com E i A.
3. Hidrats de carboni en forma de lactosa (és a dir, sucre de la llet). Tenen un efecte significatiu en el desenvolupament del cervell i del sistema nerviós central. Aquest component de la llet materna prevé activament el creixement de bacteris (patògens) i té un efecte beneficiós sobre la formació de microflora als intestins del nen.
4. Proteïnes, que, com l'"aire", són necessàries per les cèl·lules d'un organisme en creixement com a material de construcció. Són la base del creixement del nadó, és a dir, la seva massa muscular. Les proteïnes inclouen: lipasa, necessària perabsorció de tots els greixos i hidrats de carboni; lactasa implicada en la descomposició de la lactosa; lactoferrina, que és una font de ferro; taurina, necessària per al desenvolupament del cervell i del sistema nerviós central; proteïnes de sèrum i nucleòtids, que són els components naturals de l'ADN.
5. Vitamines: D, A i E. S'absorbeixen fàcilment pel cos del nadó.
6. Minerals: calci, coure, fòsfor, ferro i zinc. La seva presència evita el desenvolupament de moltes mal alties (per exemple, el raquitisme).
7. 20 tipus d'hormones diverses. La seva presència garanteix el creixement del nadó i el bon desenvolupament de tots els seus òrgans interns.
8. Anticossos.
9. Leucòcits que protegeixen el sistema immunitari del nadó.
10. Enzims, tan necessaris per a la descomposició dels hidrats de carboni, proteïnes i greixos.

Nota! El més interessant és que la composició de la llet materna d'una dona encara no s'ha estudiat i investigat completament. Una cosa és certa: cap fórmula es pot acostar a la llet materna pel que fa a la riquesa de la composició.

Propietats de la llet materna

La llet materna inestimable, la composició i les propietats de la qual estan pensades per la mateixa naturalesa, continua emocionant la ment dels científics més grans del món, que encara estan descobrint cada cop més de les seves propietats. I aquí teniu una llista de ja conegudes:

1. Tots els nutrients estan equilibrats i perfectes perquè la seva absorció pel cos del nadó es produeixi de manera fàcil i natural, garantint un desenvolupament adequat, inclosa la funció cerebral i el creixement.
2. Propietats antibacterianes.
3. Aquest producte inestimable ajuda a augmentar el sistema immunitari del vostre nadó.
4. Propietats antial·lèrgiques.
5. L'esterilitat de la llet no deixa cap dubte, és a dir, no cal un tractament tèrmic addicional.
6. La temperatura del producte en si és suficient per a un consum còmode.
7. Nature s'ha assegurat que el procediment d'alimentació sigui extremadament senzill i còmode.

Beneficis de la lactància materna

El valor de la llet materna no es pot sobreestimar. Els principals beneficis de la lactància materna són els següents:

1. La llet materna no només és una font de nutrició, sinó també una font d'apagat de la set, ja que el seu component principal no és més que aigua.
2. El sistema immunitari del nen està reforçat.
3. Bevent llet materna, el nadó prepara el seu cos per adaptar-se a altres productes.
4. Moment psicoemocional. El producte curatiu ajuda al nen a calmar-se; l'instint matern i el vincle entre la mare i el nadó es fa més fort.

L'alimentació aporta molts moments positius per a la pròpia mare: entre ells, els pacients amb oncologia de l'úter o de la mama són menys freqüents; la presència de llet ajuda a combatre 40 tipus de cèl·lules canceroses; en el procés d'unir un nadó al pit, es produeix una hormona com l'oxitocina, que accelera la contracció de l'úter.

Beneficis psicològics de la lactància materna

Els estudis científics confirmen que els nenslactància materna, difereixen en alguns aspectes dels seus homòlegs que van rebre fórmules exclusivament artificials durant la infància:

1. Tenen molt menys problemes de salut.
2. Tenir una millor resistència psicològica a l'estrès (per exemple, el primer viatge a la llar d'infants o a l'escola).
3. Estan millor desenvolupats físicament i més actius.
4. Més equilibrat.
5. Sociabilitat diferent.

Factors que afecten la qualitat de la llet materna

Les característiques principals del producte són la seva consistència (prima o espessa), el gust (dolç o salat) i el color (blanc o groguenc). Hi ha molts factors que afecten fins a cert punt la qualitat de la llet materna:

1. Condicions meteorològiques. Se sap que a temperatures sota zero el producte té una consistència espessa, i en condicions de calor és líquid.
2. L'estat de salut d'una dona lactant. La composició de la llet canvia immediatament quan es prenen medicaments i en cas de debilitat immunitària.
3. L'hora del dia també importa: a la nit, la substància curativa és més líquida que durant el dia.
4. Com més activament succiona la llet el nadó, més gros i espessa.
5. La freqüència de la lactància materna també és important. Com més sovint passa això, més substàncies útils es formen a la llet. El volum del producte també augmenta.
6. Un somni saludable i un descans adequat de la mare tenen un efecte positiu en la qualitat del producte.
7. El color i el gust del producte depenen en gran mesura del que la dona lactantmenja. Per exemple, les pastanagues o les carabasses poden donar-li un color taronja; i els espinacs o el bròquil són verdosos.

Important! Si la llet ha adquirit un color rosat, vol dir que hi ha entrat sang per esquerdes als mugrons o d'una altra manera. Val la pena considerar com prevenir-ho.

A més, amb el temps (és a dir, a mesura que el nadó creix), augmenta el contingut de greix de la llet.

Característiques de la producció de llet materna

Durant tot el període, a partir del moment de la formació de la llet materna i acabant amb el dia en què s'acaba la lactància, aquesta substància curativa experimenta canvis constants en la seva composició, des del calostre fins a l'estat madur. És a dir, la llet està en constant desenvolupament, adaptant-se a les necessitats específiques del cos en creixement del nadó.

Colostre: què és

El calostre, que té un efecte beneficiós en la neteja dels intestins del líquid amniòtic i la normalització de les femtes, apareix durant els primers 3 dies després del part. La seva quantitat és petita: només uns 10 ml al dia, però és suficient per al nadó. Aquest tipus de llet és un líquid groguenc enganxós que s'allibera exclusivament en forma de gotes. El calostre és extremadament alt en calories, de manera que el nadó rep molta energia.

Llet de transició

A partir del quart dia apareix la llet de transició, de color lleugerament semblant al calostre, però en composició diferent. En aquest tipus de productes ja no hi ha tantes proteïnes, vitamines E i A, així com sals de potassi i de sodi. Però ja té més hidrats de carboni, vitamines del grup B igreix. Una setmana després, torna a començar el procés de canvi de composició: no és, però, tan ràpid com era al principi, però tanmateix. Després ve l'estabilització.

Llet madura

El 21è dia de lactància materna es produeix llet madura (en una quantitat d'1,5 litres al dia), que conté una gran quantitat de greixos, proteïnes i tot el que s'ha escrit anteriorment. A partir d'aquest moment, la composició del producte es pot considerar relativament estable, malgrat que encara es produeixen alguns canvis poc significatius. Per exemple, molt lentament la quantitat de proteïnes disminueix i els carbohidrats augmenten.

Recomanacions d'emmagatzematge de productes lactis

Com emmagatzemar la llet materna i en què? Heu de conèixer algunes regles importants de les quals depèn en gran mesura la salut del nadó:

1. El producte s'ha de recollir en un recipient estèril. Pot ser plats de vidre o plàstic, en particular bosses de plàstic, que recentment s'han fet molt populars.
2. El recipient ha d'estar ben tancat i col·locar-lo a la nevera. La vida útil òptima és de cinc dies. Passat aquest temps, és millor no utilitzar-lo, sinó simplement llençar-lo. En emmagatzemar el producte al congelador: a una temperatura de -15 graus, es pot utilitzar durant dues setmanes; a una temperatura de -18, la vida útil augmenta fins als 6 mesos, però en aquest cas no hauríeu d'esperar conservar totes les propietats útils inherents a la llet fresca.

Nota! Abans d'utilitzar, el producte ha de serescalfar. A més, la data i l'hora del bombeig s'han d'indicar al contenidor sense f alta.

Quantitat d'aliments essencials per a nadons

Quanta llet materna ha de menjar un nadó? En els primers dies després del naixement, n'hi haurà prou amb 40 mg. Després d'arribar a un mes, la dosi s'augmenta a 100 mg.

Nota! Moltes mares estan segures que el mateix nen ha de determinar la quantitat que necessita en cada període de la seva vida, és a dir, la quantitat de llet materna que menja és suficient. La pregunta és discutible, però potser hi ha una mica de veritat en aquesta afirmació. Decideix per tu mateix. I en cas de dubte, és millor consultar un metge.

Maneres d'augmentar el contingut de greix de la llet materna

Molts estan interessats en com augmentar el contingut de greix de la llet materna i si es pot fer. Algú pensa que per resoldre aquest problema, la mare només necessita "reposar-se" en aliments rics en calories i grassos. Ens atrevim a assegurar-vos que aquestes mesures només provocaran l'aparició de quilos de més als malucs o la cintura de la mateixa dona lactant, i el contingut de greix que hi havia, continuarà sent així. Només l'activitat del nen pot afectar el percentatge de contingut de greix.

Nota! La "prova de tornasol" del contingut de greix del producte pot suposar un augment de pes constant i definit en el nadó. Si aquesta xifra al mes és d'uns 100 grams, tot està en ordre. Ni tan sols hauríeu de pensar en el problema anterior.

Procés d'alimentació

Alimentar el nadóla llet materna és un procés de dos passos:

• Immediatament després de la lactància materna, el nadó rep la llet prèvia, que es troba molt a prop del mugró. És poc viscosa en consistència, de color transparent i sembla més aviat aigua, amb la qual el nadó calma la set. Aquest tipus de producte és ric en hidrats de carboni, proteïnes, sals i vitamines.
• Llavors comença a fluir la llet posterior, que és la dieta principal del nen. És viscós, oliós i de color blanc. Aquest tipus de producte millora significativament la microflora intestinal del nadó.

Consell! De vegades, un nen, refrescat per la substància curativa anterior i cansat d'aquest procés, es nega a menjar llet del darrere. No li ofereixis immediatament un altre pit: en aquest cas, tindrà gana tot el temps.