19 setmana d'embaràs: sensacions, desenvolupament fetal i característiques

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:56

Obstètric La 19a setmana d'embaràs cau al final del cinquè mes natural. S'ha acabat el (primer) trimestre més difícil, hi ha temps per gaudir de la teva interessant posició. Durant aquest període, moltes mares senten els primers moviments, descobreixen el sexe del nadó per néixer en una ecografia, comencen a parlar amb ell i fins i tot a llegir-li contes de fades. Ja pot escoltar, el vincle entre la mare i el nadó es fa més fort. Què passa durant aquest període, quins canvis s'observen en el cos d'una dona i d'un nen? Fem una ullada més de prop.

19 setmana d'embaràs: desenvolupament fetal

La connexió entre mare i fill en aquest moment es torna més emocional, el nadó es desenvolupa activament. A l'inici de la 19a setmana d'embaràs, el pes i la mida del fetus augmenten significativament i ja són d'uns 200 grams amb una alçada de 15 centímetres. Als dits del nadó es posa un patró individual. Fetusja té les proporcions correctes, augmenta el teixit adipós, els vasos són molt menys translúcids i la pell adquireix un to rosat.

La ubicació a l'úter en aquest moment pot ser molt diferent: obliqua, transversal, cap, pèlvica. Tot això es considera la norma, perquè el que li passa al nadó a la 19a setmana d'embaràs és com la natació lliure. Encara hi ha molt espai al voltant del fetus, de manera que pot prendre qualsevol posició.

El cor ja està totalment format en aquest moment, el sistema immunitari continua enfortint-se. Es desenvolupen el sistema nerviós i el cervell. El nadó comença a reaccionar a sons forts i llums brillants, escolta les afectuoses paraules de la seva mare. A partir d'aquest moment, els metges recomanen comunicar-se amb el nen més sovint, reforçant el vincle. Els braços ja han crescut tant que es poden reduir per sobre del cap. Durant aquest període, el nadó comença a moure les seves extremitats, de manera que en aquest moment, les mares comencen a sentir els primers moviments i sacsejades.

Què sent la mare a les 19 setmanes d'embaràs, com canvia el cos?

En aquest moment, per a moltes dones, l'estómac ja és clarament visible. L'augment de pes pot arribar als cinc quilos i el fetus només pesa entre 200 i 250 grams. La resta del pes cau sobre la placenta i el líquid amniòtic, els pits i les natges augmenten de mida. La futura mare nota que el seu cabell es torna més brillant i més gruixut, i la seva pell és més sensible que mai. En aquest moment, es nota especialment com és una dona més maca.

Segons el calendari d'embaràs comença la setmana 19es forma el calostre. No intenteu expressar-ho, això provocarà hipertonicitat de l'úter, que està ple d'avortament involuntari. Netegeu la zona del mugró amb un drap suau i utilitzeu revestiments especials si hi ha molta secreció.

L'úter ja ha caigut 2 centímetres per sota del melic. Hi ha pressió sobre els òrgans interns. Com es mostra? De vegades pateix ardor d'estómac i gruixos a l'estómac. A causa de l'augment del fetus, es pot produir dolor a la zona del melic, que passen prou ràpidament.

Les dones multípares comencen a sentir les primeres sacsejades i moviments. El primogènit no s'ha de preocupar, ho sentirà una mica més tard.

En aquest moment alguns pateixen una sensació de debilitat i pressió arterial baixa, en aquest cas cal descansar més.

Període positiu

La descàrrega vaginal pot augmentar a la setmana 19; això no és motiu de preocupació. Hi ha un procés fisiològic de reestructuració del cos. El més important és parar atenció al fet que la naturalesa de la descàrrega és normal. No han de tenir una olor picant, un tint verdós o marró, en aquests casos cal informar al ginecòleg responsable de l'embaràs.

La majoria de vegades, en aquest moment, les dones se senten positives, estan de bon humor. La raó d'això és l'activitat dels estrògens. En comparació amb el primer trimestre, quan la toxicosi estava turmentada, ara la dona està plena de força i energia. És hora de pensar en organitzar la llar d'infants, així com preparar les coses per al part. Els psicòlegs recomanen fer-ho tot juntament amb el vostre ésser estimathumà.

La situació és més difícil per a aquells que estan esperant bessons. Un ventre en creixement ja porta molèsties i dolor a l'úter. Es recomana a les mares que facin servir un embenat com a suport i que prestin atenció a enfortir l'esquena.

Ecografia

A més de les sensacions a les 19 setmanes d'embaràs, l'ecografia no emociona menys a la mare. Al cap i a la fi, és en aquest moment quan es fa un segon cribratge obligatori, en el qual es detecten possibles mal alties cromosòmiques. Què passa a la 19a setmana d'embaràs amb el desenvolupament del fetus? El metge podrà respondre aquesta pregunta amb tots els detalls.

El sexe de l'esperat nadó ja està clarament determinat a l'ecografia. El metge ha d'assegurar-se que l'embaràs es desenvolupa amb normalitat. Parlarà de l'estat del líquid amniòtic, valorarà el desenvolupament del nen, determinarà la presència o absència de patologies i comentarà la seva activitat física. Es recomana venir a aquest esdeveniment amb el futur pare. Aquesta primera trobada amb el teu bebè roman al record per a tota la vida.

Proves

El cribratge, a més de l'ecografia, inclou les proves necessàries. Haureu d'entregar:

• proves d'orina per detectar la possible presència de proteïnes;
• anàlisi de sang per a hemoglobina i sucre;
• una anàlisi de sang hormonal que confirmarà l'absència de desenvolupament fetal anormal.

Possibles desviacions

La descripció de la 19a setmana d'embaràs indica més sovint un curs tranquil i l'absència de pujades hormonals fortes. Durant aquest període, la probabilitat d'un embaràs perdut és molt baixa. Tanmateix, cal anar amb compte i escoltar el vostre cos. Es poden considerar desviacions:

• Destacats específics. Cal anar amb compte si són massa espesos, espumosos o tenen una consistència quallada. Aneu amb compte amb el color. Com ja s'ha dit, no ha de ser verd, gris, groc, marró, i més encara amb ratlles de sang.
• Dolors de còlics. Pot aparèixer dolors lleus a les 19 setmanes. Però si tenen un caràcter tirant, agut i prolongat, això vol dir que l'úter està en hipertonicitat. Alta probabilitat d'avortament involuntari.

En aquests moments, la vida del vostre nadó per néixer només depèn de vos altres. Busqueu atenció mèdica immediata per a qualsevol anomalia.

Dieta de la futura mare

A la 19a setmana d'embaràs, és molt important menjar bé. Aquesta és una condició important per al desenvolupament normal del fetus i l'estat general de la dona.

Les dents s'estan formant activament en aquest moment, per la qual cosa és tan important que hi hagi una quantitat suficient de calci a la dieta. Menja iogurt natural, formatge cottage baix en greix, carns magres i peix al forn.

Si el pes creix massa ràpidament, ajusteu la vostra dieta. Elimina greixos i una gran quantitat d'hidrats de carboni ràpids. Menja més cereals, verdures fresques i al forn, fruites i carns blanques.

Menja més verdures i fibra. També s'ha de respectar el règim de consum. Beu 1,5-2 litres d'aigua al dia. Eviteu els aliments salats. Parleu amb el vostre metge per prendre vitamines addicionals.

És necessariprenent vitamines?

No hi ha una resposta única a aquesta pregunta, cal un enfocament individual. Naturalment, la manca de vitamines afecta negativament el desenvolupament del fetus, però la seva sobreabundància comporta molts problemes. Val la pena consultar amb el metge quines vitamines necessiteu a la 19a setmana d'embaràs.

Els complexos vitamínics ordinaris tenen una composició estàndard i no tenen en compte les necessitats individuals del cos. Pot dependre de les condicions de vida, de la regió i també de l'època de l'any. Quan s'ha de prendre vitamines? Si una dona tenia una deficiència de ferro o vitamina B12 abans de l'embaràs, així com una temporada de fred al pati, prendre el complex pot estar totalment justificat. Les vitamines farmacèutiques també són necessàries si hi ha al·lèrgia a determinats aliments que contenen la vitamina desitjada.

El millor període és l'estiu. En aquesta època de l'any, una dona pot menjar completament i correctament. Les fruites, verdures i verdures poden proporcionar al cos tots els oligoelements i vitamines, de manera que prendre complexos durant aquest període no té sentit.

Molt sovint, els complexos vitamínics es prescriuen a dones embarassades majors de 30 anys, així com a aquelles que han tingut un embaràs sense èxit, anomalies en el desenvolupament del fetus.

Les contraindicacions inclouen la urolitiasi, així com un excés de vitamines D, A, calci i ferro al cos. L'ús incontrolat de drogues pot provocar infraccions greus.

Vitamines en el segon trimestre de l'embaràs

Segons el calendariLa setmana 19 d'embaràs fa referència al segon trimestre. Quines vitamines són més importants durant aquest període? El paper principal el tenen el ferro, el iode i el calci.

El iode és molt important per al metabolisme i per al sistema endocrí, no només per a les mares, sinó també per al fetus. Aquest element juga un paper important en el desenvolupament mental del nadó. Una dona hauria de rebre almenys 250 UI de iode al dia.

Es recomana prendre el calci en vitamines, ja que l'organisme l'absorbeix malament a partir dels aliments. És necessari per a la formació normal de l'esquelet, el funcionament dels ronyons i el sistema endocrí. La dosi diària ha de ser de 1500 mg.

El ferro és important per a la síntesi de proteïnes, prevé l'anèmia, és important en la prevenció del to uterí. La seva norma és de 30-60 mg al dia.

Cuidada de la pell i activitat física

A la 19a setmana d'embaràs, les estries a la pell es noten. Cuida-ho amb antelació, cuida bé la teva pell, utilitza locions i cremes saludables. Mireu detingudament durant aquest període si hi ha embenats i sostenidors de suport especials.

L'embaràs no s'ha de convertir en un motiu d'immobilitat. Fer una activitat física intensa. En lloc d'entrenament cardiovascular i de força, canvieu a l'aeròbic aquàtic, el ioga per a l'embaràs i altres activitats. Aneu a cursos especials on un instructor competent prepara les mares per al part.

L'augment de la càrrega a les cames pot provocar venes varicoses, renunciar als talons i portar roba interior de compressió (mitges, mitges), ajudarà a distribuir correctament la pressió a les extremitats.

Sexyrelació

En aquest moment, hi ha una explosió d'estrògens a les dones, això condueix a un augment de la libido. Aquesta posició pot sorprendre la teva parella. Després de la toxicosi del primer trimestre, quan només volies pau, ell ja desconfia del teu cos. Els homes tenen por que es pugui fer mal amb la proximitat. Per calmar-se, acudeix a la cita amb el metge, ell t'explicarà la situació. Els contactes íntims durant aquest període no fan cap mal.

Atrau als homes

La teva dona brilla de bellesa, les seves formes són arrodonides, s'ha tornat encara més femenina i seductora. Durant aquest període, hi ha l'oportunitat de gaudir els uns dels altres, perquè encara queda un llarg camí per davant i moltes dificultats. No perdis l'oportunitat d'estar sol. La connexió emocional i les relacions properes afectaran positivament l'estat psicològic de la dona i el desenvolupament de l'embaràs en general. Com sabeu, si a la família regne la pau, l'amor i la comprensió mútua, és molt més fàcil superar qualsevol adversitat. Dona suport i mima a la teva estimada dona en tot, encara que sigui una mica entremaliada.

Recomanacions generals

Els sentiments a la 19a setmana d'embaràs per a cada dona poden ser diferents. Tots som individus diferents, algú suporta fàcilment qualsevol dificultat i algú és massa amable i veu problemes en tot.

En general, vam descriure què passa amb una dona i un nen en aquest moment, i ara donarem recomanacions generals.

Baixa el ritme si estàs massa actiu. Abstenir-se de retards i treballs precipitats al lloc de treball. Mésdescansa i preocupa-te menys. Alguna cosa més important ha aparegut a la teva vida que un informe trimestral. Així:

El més important és establir un son sa i ple. Es recomana dormir al costat esquerre. Una solució excel·lent en aquesta qüestió és un coixí especial per a dones embarassades. Durant l'embaràs, aquest producte us proporcionarà una posició còmoda durant el son i, després del part, us ajudarà a alimentar el nadó

• Coneix els exercicis de respiració. Així pots fer front a la f alta d'alè, subministrar oxigen a les teves cèl·lules i preparar-te per al part.
• Llegiu més literatura tranquil·la i escolteu els clàssics. Això té un efecte positiu en el desenvolupament del nadó.
• Més caminada. Per evitar la hipòxia fetal a l'aire lliure, cal estar almenys mitja hora cada dia.
• Tens molt de temps lliure per estudiar la literatura necessària sobre cura dels nens.
• És el moment de preparar el dot per al nadó i, per descomptat, les coses necessàries per a l'hospital.